2025北京中考英语听说考听不懂、读不顺，“卡壳”了怎么办？

一、考生在考试前要调整好身体和心理状态，合理休息、合理饮食、适当锻炼，以最好的状态参加考试。

二、考生要做好考前准备，认真阅读准考证上的“考生须知”，携带准考证和身份证参加考试，如有遗失，第一时间报告班主任或考试带队老师。

三、考生考试当天要提前规划路线，避免交通拥堵，确保在规定时间前到达考点。

四、进入考场前，考生要接受金属探测仪检查。除铅笔外，考生严禁携带无线通讯、电子存储、记忆录像等设备，以及学习资料、纸张等无关物品进入考场。草稿纸由考场统一提供，考生不得带出考场。

五、在接受身份验证和答题期间，考生应摘下口罩，以顺利通过身份验证并确保口语考试录音效果。考生应服从考试工作人员的引导，在候考、备考过程中要保持适当距离。

六、考生进入考场（机房）时，要领取消毒湿巾和一次性无纺布麦克风套。

七、考生在规定考位就座后，可使用消毒湿巾擦拭耳机耳罩与耳接触的皮面，并将一次性无纺布麦克风套套在麦克风上。

八、考试过程中，考生要保持沉着冷静的心态，认真审题，仔细答题。如有身体不适，考生要举手向监考员示意，听从监考员的安排。

九、考试结束时，考生要将草稿纸放在桌上，摘下麦克风上的一次性无纺布麦克风套，顺序离场。考生要将用过的麦克风套、消毒湿巾及包装袋弃置在考场出口指定位置。

十、考试结束后，考生应迅速离开考点，不要在考点聚集、逗留。