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中考体育项目和分值

广州体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成。

体育考试总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。计算过程保留2位小数，最终得分四舍五入取整数。

（体育考试内容与成绩结构）

注意：

①引体向上（男）、平行梯悬垂攀移（女）为新体育中考改革二类考试项目新增选考项目。

②乒乓球、羽毛球、网球为三类考试项目新增选考项目。

“统一考试”部分

统一考试共分三类项目，普通考生三类项目均需参与，在每类项目中选择其中一项运动进行考试。

统一考试（50分）成绩=一类考试项目成绩（20分）+二类考试项目成绩（15分）+三类考试项目成绩（15分）

一类考试项目（20分）

一类项目有中长跑（男生1000米、女生800米）和100米游泳两项，考生须在两个项目中选择一个参加；

二类考试项目（15分）

二类项目有立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球、引体向上（男）和平行梯悬垂攀移（女）七项，考生须在七个项目中选择一项参加；

三类考试项目（15分）

三类项目为球类项目，考生需在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球和网球六个项目中选择一项进行考试。

“体育综合素质评价”部分

体育素质综合评价成绩（20分）=体育课成绩（6分）+《国家学生体质健康标准》测试成绩（10分）+体育综合知识测试成绩（4分）

官方版话述↓↓

体育课成绩（6分）

七、八、九年级体育课满分均为2分。

每学年体育课成绩按广州市义务教育阶段体育与健康学业质量评价标准进行考核，优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。

《标准》测试成绩（10分）

学生应在七、八、九年级参加《标准》测试，3年均不参加测试不得分，有1年参加测试得3分，有2年参加测试得6分，有3年参加测试得10分。当年已办理免予执行《标准》的学生，按当年已参加测试计算得分。

综合知识测试成绩（4分）

体育综合知识测试共40道单选题，每题0.1分。在八年级学年学期末和其他科目期末考试一并进行，考试内容为体育与健康通识知识。

中招君总结↓↓

体育课成绩每学年考核一次，每次考试满分为2分，三个学年的总分值共6分，该项目总分主要由体育课的出勤率、教学竞赛技能考核成绩组成。

国测成绩每学年测试一次，三年都参加测试就能得10分。

体育综合知识测试成绩安排在八下期末进行，分值占4分，考试内容为体育与健康通识知识。

考试规则

在统一考试里新增引体向上（男）、平行梯悬垂攀移（女）、乒乓球、羽毛球、网球这5个考试项目，其他考试项目则与往年考试规则保持一致。

 1、引体向上（男）

考试方法：

（1）测试时，考生在得到监考员指令后，开始测试。受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上沿为完成一次。

（2）监考员记录学生引体次数，每次引体监考员要唱出成绩。

（3）每名考生2次机会，两次考试时间相隔10分钟以上。

 2、平行梯悬垂攀移（女）

考试方法：

（1）测试时，考生在得到监考员指令后，开始测试。学生从平行梯下面跳起（可辅助托跳上梯），双手正握第一杠，两手稍与肩同宽，直臂悬垂，静止后，两臂依次交换向前攀移，当手触及最后一杠后折返，以此循环，直至考生双手离杠为考试结束。

（2）每名考生2次机会，两次考试时间相隔10分钟以上。

（3）监考员记录考生完成的单臂悬垂攀移的距离，以米为计算单位，每格按0.4m计算。

3、乒乓球运动  

考试方法：

①反手击球、正手击球、左推右攻、正手斜线和直线发球、反手斜线和直线发球、四点折返跑。

②反手击球3球→正手攻球3球→左推右攻两组→正手斜线、直线发球各1球→反手斜线、直线发球各1球→快速跑触碰A点触摸器→B点触摸器→C点触摸器→冲刺D点终点线（结束）。

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4、网球运动  

考试方法：

①底线正、反手击球，中场正、反手击球、发球、四角折返跑

②正、反手交替后场击球2次 → 正、反手交替中场击球2次→取球后在右区发球2次→ 取球后左区发球2次→ 四点折返跑。

（点击查看原图）

5、羽毛球  

考试方法：

①后场击高远球、前场反手挑高远球、后场杀球、前场正手放网前球、正手发对角高远球、反手发对角网前球、四角折返跑。

②在右半区后场正手击高远球1次 → 在后场中线正手击高远球1次→在左半区后场头顶击高远球1次 → 在左半区前场反手挑高远球1次 → 在后场中线正手杀球1次 → 在右半区后场正手杀球1次 → 在右半区前场正手放网前球1次 → 在右发球区正手发对角高远球2次（放置区一取球） → 在左发球区反手发对角网前球2次（放置区二取球） → 四点折返跑。

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新增项目讲解视频可点击下方进行观看

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6、其他考试流程与方法  

800米跑（女），1000米跑（男）  

考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪并开始计时；其他按田径规则执行。

100米游泳  

1. 动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

2. 考试方法：考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端不限出发方式，如采用水中出发方式的须保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任何一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

 投掷实心球  

1. 动作规格：投掷准备，两脚原地呈前后或左右姿势站立，身体正对投掷方向。投掷时，双手将球举过头顶上方并稍向后仰，双肩与起掷线平行，原地用力将球向前掷出。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、不能踩压或越过起掷线投掷。

2. 考试方法：在投掷区划一条白线（长5m，宽5cm）为起掷线，考生站立于起掷线后每人连续测试二次，取其中最远一次成绩为最终成绩并现场进行登记。记录时以米为单位，保留小数点后两位。丈量从起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均应唱出成绩。

推铅球  

1. 动作规格：在投掷圈内，采用原地或滑步方式推均可，必须用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后，脚不得踏在投掷圈线（或抵趾板）上，身体各部位不得触及投掷圈外地面。

2. 考试方法：每人连续测试二次，取其中最远一次的成绩为最终成绩。记录时以米为单位，保留小数点后两位。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后着地点内沿之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

三级连续蛙跳

1. 动作规格：两脚自然平行站立于起跳线后，脚尖不得踩线。原地两脚同时起跳同时着地，连续蛙跳三次。中途凡用手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地、动作故意停顿均为犯规，成绩无效。

2. 考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何部位着地最近点后沿的垂直距离。每人测试二次，取其中最远一次的成绩为最终成绩并现场进行登记。登记成绩时以米为单位，保留小数点后两位。丈量及登记时均要唱出成绩。

   
   

 立定跳远  

1. 动作规格：两脚自然平行站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，两脚不得离地后再做起跳动作。

2. 考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人测试二次，取其中最远一次的成绩为最终成绩并现场进行登记。登记成绩时以米为单位，保留小数点后两位。胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。丈量及登记时均要唱出成绩。
   

 一分钟跳绳  

1. 动作规格：自己摇绳跳。单脚、双脚或左右脚交替跳均可。每一次摇绳须经过头顶、脚底。方向一致。只可单摇。

2. 考试方法：每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令，听到“开始”的口令同时开表计时。预备状态时，考生手握跳绳握把，将绳的尾端置于身后，手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在第一次测试后休息10分钟，再进行第二次测试），取成绩最好的一次为最终成绩并现场登记。
   

足  球  

1.考试流程：颠球→绕杆跑→传接球→运球绕障碍→射门→终点（结束）

2.考试方法：

（1）颠球

①考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，其他部位颠球只作过渡，不计次数。

②每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。颠球过程中若球着地，必须用手捡球，并在颠球区内以手抛球方式开始，继续颠球。开始颠球连续2次以上才计次数，失误后再次颠球的次数可累计。

③完成（男）第10次、（女）第5次，待球着地后，才能用脚把球停稳在颠球区内，然后进行下一个内容测试，停球方式不限。

④若完成颠球项目的规定次数后，在停球时出现失误，须用脚继续在颠球区内把球停稳；若完成颠球项目的规定次数后，停球失误使球滚出颠球区，须用脚把球运到颠球区内停稳；若未完成颠球项目的规定次数，出现颠球失误，在球着地后才能用手捡球，然后继续颠球，不能在球未着地前用手捡球，否则按违规处理，不计成绩。

⑤颠球数量以监考员的报数为准。若颠球次数不足，按违规处理，不计成绩。

⑥按照上述“①②③④⑤”的规则进行测试，否则不计成绩。

（2）绕杆跑

①按照路线从1号标志杆的右方出发至传接球点。

②绕杆跑漏杆、不按照规定路线进行，按违规处理，不计成绩。

（3）传接球

①传球须从传球线外进行，当球与挡板接触后，并反弹到传球线外算完成一次。若球不能反弹到传球线外，考生自行运球至传球线外（也算完成一次）。

②必须分别完成2块挡板的传接球。

③传球不中挡板，并且球出界，可在传球取球补给点用脚取球继续进行。（传球取球补给点另外设置足球3个）

④传球中挡板反弹回来，若接球失误，不能到传球取球补给点取球，须继续完成测试，否则按违规处理，不计成绩。

（4）运球绕障碍

①按照路线从4号标志桶的右方出发至射门点

②运球漏标志桶、不按照规定路线进行，按违规处理，不计成绩。

（5）射门

①运球绕障碍结束后即可射门，射门距离不限。

②射门未进，并且球出界，可在射门取球补给点用脚取球进行补射。（射门取球补给点另外设置足球3个）。

（6）终点（结束）：球进门后，身体任何部位触碰到终点线，考试结束。

3.考试要求：

（1）考生统一采用手抛球方式开始颠球，监考员发出开始考试的指令后，计时器开始自动计时。完成规定的颠球次数后使球在颠球区内停稳，为完成颠球项目。然后按照指定路线完成绕杆跑跑至传接球点，为完成绕杆跑项目。进而分别完成2块挡板的传球，为完成传接球项目。随后按照指定路线完成运球绕障碍，当绕过8号标志桶后为完成运球绕障碍项目。随即可以在任意地点射门，球进门且人过终点线即停表。

（2）采用电子计时技术，按规定计取成绩。

（3）考生颠球次数不足、不按颠球项目的相关规定用手触球、在完成颠球项目后再次用手触球、不按规定路线进行测试、绕杆跑漏杆、越线传球、传球次数不足、运球漏标志桶、射门不进、未按规定取补给点的球、及其他违反测试的相关规定。均按违规处理，不计成绩。

（4）考生须穿布面胶底或皮面胶底的足球鞋参加测试。

（5）除颠球外，停球、传接球、运球、射门的技术不限。

（6）测试用球男女统一标准为4号足球。

（7）每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。

  篮  球  

考试方法与要求：

（1）考生在出发区内持球(双脚均不得越线或踩线)，准备就绪后自行出发，通过激光枪感应光线时，计时器开始自动计时，按照图所示运球推进传球区域后把球传进目标圈，当球准确穿过目标圈后，于篮球架地下的篮球放置处自己取球运球至面对篮筐两侧各投中一次篮，自抢篮板后先后绕过l、2、3号标志杆后，按顺时针运球绕4号标志杆一周后，继续运球绕过5号标志杆运球行进间投篮，命中后快速返回出发点（不需运球）。全程共投篮3次，篮下两侧投篮，投篮不中必须在两侧投篮补中（两侧投篮顺序不分先后），第3次投篮采用运球行进间投篮，投篮不中需继续补篮直至投中（补篮的地点及投篮方式不限）。

（2）考生出发通过激光枪感应光线时，自动计时器开始计时，最后一次投篮命中后，直接快速跑回起点（不需运球）通过激光枪感应线，计时器自动停止计时，同时显示成绩。每人测试两次，取最好的一次成绩为最终考试成绩。计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若计时成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。

（3）考试用球为6号球。

（4）传球区域为整个限制区，当考生任何一只脚触及限制区就可以开始传球；传球出手后，身体方可以离开限制区。

（5）严格按照规定线路运球推进，运球及投篮手法不限。

（6）篮下两侧投篮时，必须采用单手肩上投篮，不得采用低手投篮（补篮不限）。

（7）任何违反考试规定（如不按规定要求的投篮、违规绕杆、传球不中、投篮未中情况继续下一环节及违犯篮球规则（如带球走、两次运球、携带球等）者，均不计成绩。

（8）每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。

  排  球  

考试方法：

考试以计时形式进行，考生从发球线起跑开始计时→2号位3米×4次移动→发球区发球2个→5号位自垫球3个、自传球2个→4号位扣自抛球1个→跑回发球区。

“返穗生和往届生”的考试成绩评定

返穗生：

返穗生统一考试成绩计算办法与普通考生相同，其体育素质综合评价成绩满分为20分，为体育课成绩与《标准》成绩之和。

返穗生需要提供其所读学校七、八、九年级的体育课成绩和《标准》测试成绩。

体育素质综合评价成绩中，体育课成绩占9分，《标准》测试成绩占11分。

往届生：

往届生不计算体育综合素质评价成绩，只计算统一考试的成绩，满分为70分（一类30分、二类20分、三类20分）。

各类项目考试标准

（一）一类项目（800米跑、1000米跑、100米游泳）评分标准，具体见下表。

备注：评分标准以分段分值表示，在实际评分上按每一分值计算。

（二）二类项目（一分钟跳绳、投掷实心球、三级连续蛙跳、引体向上、平行梯悬垂攀移）评分标准，具体见下表。

备注：评分标准以分段分值表示，在实际评分上按每一分值计算。

（三）三类项目（足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球）评分标准，具体见下表。

备注：评分标准以分段分值表示，在实际评分上按每一分值计算。