2023北京各高中新高一报到/入学测/军训时间来啦~
暑期过半，已经有学校开始报到啦！京学助手整理了北京部分学校新高一报到、入学测试及军训时间，一起来看！
注意：上述数据来源于各校新高一入学安排及考生分享，仅供参考！
基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿，这是军训的主要内容。
对于军队来说，出门看队列，进门看内务，可见内务的重要性。内务整理主要包括搞卫生、叠被子（叠成豆腐块），室内的各种物品的摆放等。军训重视内务，还有一个目的，就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。
军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到晚上，各个班之间举行拉歌比赛，比赛哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。
有些学校的军训会组织学习军队优良传统和优良作风，学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、看视频、军事题材的影片等形式举行。
会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学生素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，检验军训成果。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等奖项也会颁发。
军训时，如果感到身体不适，千万不要硬撑，要立即喊报告说明情况或者扯一下同学的衣服求助，到阴凉的地方进行休息，情况严重一些的要去医务室求医，确保身体无碍后再参加军训。
军训一般要持续一周左右，所以今天训完，还要为明天做准备。每晚睡前躺在床上要揉小腿，每边揉5分钟。或者，把腿倒搁在墙壁20分钟，也能起到舒缓的作用。
训练结束之后，一定记得自行做一些拉伸放松的动作，活动活动筋骨。一般教练都会给大家教。主要用于缓解筋骨及肌肉在强大的训练之下的压力，这样休息的时候就不会感觉全身酸疼。
皮带（裤子可能会大） 防晒霜（太阳毒的话，不涂黑成碳） 鞋子（至少两双+拖鞋），选舒服的 软软的吸汗的鞋垫（军训时发的鞋子很多都不合脚，鞋垫垫着会舒服许多） 水杯，及时补水（不要玻璃的，易碎） 吹风机，军训衣服没干可以拿来吹衣服 洗衣液（军训衣服每天都要自己洗） 糖（尤其是低血糖的小盆友，建议随身带几颗，感觉有点晕吃两颗） 花露水 纸巾（擦汗用，湿巾） 药物（藿香正气水、创可贴等）
最重要的一点：如果在军训过程中感觉不适，千万不要硬撑，及时向教官报告反映情况！
盆子（洗脸盆、洗衣盆） 杯子（最好两个，教室和宿舍各一个） 床上用品（枕套、被套、被单、凉席） 纸巾 拖鞋 衣架（5—10个） 洗漱用品（毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶等） 闹钟 碗筷勺（如果不想用食堂的碗） 洗衣用品（洗衣液或肥皂、刷子） 沐浴用品（洗发水、沐浴露、护发素等） 睡衣 花露水、风油精 鞋子（运动鞋、帆布鞋） 拉杆箱 零食（瞬间拉近寝室关系） 雨伞、遮阳伞 常用感冒药（白加黑、泰诺感冒片等） 吹风机（小功率，大功率的宿舍里不能用） 手电筒（方便宿舍熄灯后找东西）
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