北京PET语法点10期:情态动词Modal verbs:should,shouldn't,must,mustn't,have to等

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表情态动词(情态助动词)是协助主动词构成限定动词词组,无力例外地带有不带to的不定式。情态动词多半是一词多义;在肯定句、否定句和疑问句中,往往意义不尽相同。而...
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情态动词(情态助动词)是协助主动词构成限定动词词组,无力例外地带有不带to的不定式。情态动词多半是一词多义;在肯定句、否定句和疑问句中,往往意义不尽相同。而且“时”不是时间区别的主要标志,例如现在时的情态动词不一定表示现在时间,过去时情态动词也不一定表示过去时间。


⑴ should/shouldn't




We use should/shouldn't to give or ask for advice.Should/shouldn't are followed by the infinitive without to.


例句:

You should join a gym if you want to keep fit.

You shouldn't eat too much chocolate.

What should I do ?


注意:

An alternative to should is ought to +infinitive.This is more formal.


⑵ must, have to 




We use must and have to to express obligation.




例句:

You must take your passport with you when you travel abroad.

We have to show our passports when we cross  the border.


注意:must和have to两者区别

We often use must to talk about rules or laws which we agree with or believe in.


例句:

We must wear a seat belt in the car, even for short journeys.


We often use have to to talk about rules or laws which were made by someone else or which we may not agree with.


例句:

My teacher says that I have to finish the homework tonight or I'll be in trouble.


⑶ don't have to 




Use don't have to or needn't(but not mustn't)when it's not necessary to do something.


例句:

We didn't have to show our passports when we went to Scotland.

We don't need to wear a uniform at our school.


⑷ can/can't




We can also use can/can't to express permission or lack of permssion.


例句:

You can leave any time you like.

You can't bring animals in here.

Can I use your phone,please?


⑸musn't


Use mustn't to express prohibition,to say that something is not allowed.


例句:

You mustn't use your phone in the cinema.


注意:

We can also use can't instead of mustn't.

例如:You can't talk during the exam.


There is no past tense form of mustn't.Use not allowed to.

例如:We weren't allowed to go into the concert without a ticket.


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北京KET语法点07期:比较级和最高级Comparatives and superlatives

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表在词汇意义上,形容词可以分为等级形容词(Gradable Adjective)和非等级形容词(Non-gradable Adjective)。大多数形容词都...
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在词汇意义上,形容词可以分为等级形容词(Gradable Adjective)和非等级形容词(Non-gradable Adjective)。大多数形容词都是等级形容词。等级形容词的语法特征首先表现在它具有比较等级:

例如:

单音节形容词的比较级和最高级,在原级加后缀-er和-est;

三音节或三音节以上的形容词,在原级之前加more和most构成比较级和最高级


等级形容词也可以表现在能接受强调词的修饰:





very tall   so beatuiful     

extremely useful




那么,首先,我们学习下形容词中比较级和最高级的变化规律





其次,我们来学习比较级和最高级的用法:


①We use comparative adjectives to talk about the difference between two people or things.


Jackson is younger than his brother.

I am taller than my best friend.


②Use superlative adjectives to talk about the different between three tor more people or things.


Jackson is the youngest child in the family.

I am the tallest student in the class.


注意:

We often use than after comparative adjectives:

I am younger than her.


We often use the before superlatives adjectives:

She is the youngest person in the family.


We often use phrases like these after superlative adjectives:

in the family,in the world, in the class

(Not of the family, of the world, of the class.)



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北京KET语法点08期:过去进行体Past continuous

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表过去进行体是由助动词be的过去时形式(was,were)+ -ing分词(即动词的ing形式)构成过去进行体和现在进行体的用法有不少相似之处只是时间向过去推...
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过去进行体是由

助动词be的过去时形式(was,were)

+ -ing分词(即动词的ing形式)构成

过去进行体和现在进行体的用法有不少相似之处

只是时间向过去推移而已


⑴ 过去进行体的肯定形式和否定形式



而进行时最重要的是

动词的ing形式变化

而这个变化是有规律的



⑵  过去进行体的疑问形式






直接将be的过去时形式(was,were)放在首位




⑶ 过去进行体的肯定回答和否定回答





⑷过去进行体的用法




①to talk about something happening over a period of time in the past.

例句:We were watching a film at 8 o'clock last night.


②to talk about two things happening at the same time:

例句:They were watching the film while I was doing my homework.




③with the past simple to talk about one thing happening in the middle of another.

例句:When I left home,my brother was eating his breakfast.

         While I was walking into town,it started to rain.




④We use while to talk about two continuous actions.

例句:I was doing my homework while my parents were watching TV.




⑤We use when to talk about a point of time.

例句:My parents were watching TV when I got home.


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北京PET语法点07期:等级和非等级形容词Gradable and non-gradable adjectives

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表在KET语法点07期中我们学习到形容词的比较级和最高级PET不仅考查与KET中的相同考点还更会深挖形容词的其他知识点⑴Gradable and non-gr...
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在KET语法点07期中

我们学习到形容词的比较级和最高级

PET不仅考查与KET中的相同考点

还更会深挖形容词的其他知识点


⑴Gradable and non-gradable adjectives




Most adjectives are gradable.This means we can make them stronger or weaker by using words like very.We cannot use words like completely or absolutely with these adjectives.

例如:

(×)I'm completely cold.

(√)I'm very cold.

(√)Our English exam was fairly difficult.

(√)Harry's new car is quite big,isn't it?

(√)Ben was pretty tired after a long day's work.


(等级形容词可以接受very等词语的修饰。但不能用completely或absolutely等词语去修饰等级形容词。)




Non-gradable or extreme adjectives are adjectives which we cannot make stronger or weaker by using words like very.We can use these words with non-gradable adjectives: completely,absolutely,totally, really.

例如: 

(×)I'm very freezing.

(√)I'm absolutely freezing.

(√)It was absolutely impossible to pass our English exam.

(√)Harry's new car is really enormous,isn't it?

(√)Ben was totally exhausted after a long day's work.


⑵Adjectives with -ed and -ing endings




Many English adjectives which end in -ing or -ed are formed from verbs.


verbadjectives relaxrelaxed/relaxingsurprisesurprised/surprising

Adjectives which end in -ed tell us how a person feels.

例句:I’m going to bed because I'm tired.


Adjectives which end in -ing decribe the effect of something.

例句:I'm going to bed. I've had a tiring day at work.




⑶可修饰等级形容词的词语


a bit,a little, slightly,much,far,a lot

We can use these words with comparative adjectives.


  • We use a bit,a little, slightly, not much or not a lot to describe a small difference:

       例句:My brother is a little younger than me.

                I'm a bit older than him.


  • We use much,a lot or far to describe a large different:

      例句:I'm much fitter than my brother,but he's a lot faster than me.

                He's much more polite than his cousin.


(not) as···as

  • We use as+adjective/adverb +as to say that two things are the same.例句:Hannah is as tall as Jess.         Today is as warm as yesterday.

  • We use not as+adjective/adverb +as to say that one thing is less than another.例句:My brother isn't as fit as me.=I am fitter than my brother.       I'm not as fast as my brother.=My brother is faster than me.

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北京PET语法点08期:副词的比较等级和最高级Comparative and superlative adverbs

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表副词的比较级和最高级规则形式的构成与形容词比较级和最高级基本相似With comparative adverbs, we often use th...
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副词的比较级和最高级规则形式的构成

与形容词比较级和最高级基本相似


  • With comparative adverbs, we often use than.


  • Although early has two syllables, the comparative and superlative forms are earlise and the earliest.


  • Use comparative adverbs to say how things are done or happen at different times.

    Today it's rainning more heavier than it did yesterday.


  • Use superlative adverbs to say how things are done by someone or something alse.

    Everyone in my class works hard,but Jack works the hardest.

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北京KET语法点05期:现在进行体Present continuous

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表现在进行体是由助动词be的现在时形式(am,is,are)+ -ing分词(即动词的ing形式)构成⑴ 现在进行体的肯定形式和否定形式be动词的现在时形式a...
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现在进行体是由

助动词be的现在时形式(am,is,are)

+ -ing分词(即动词的ing形式)构成


⑴ 现在进行体的肯定形式和否定形式



be动词的现在时形式

am,is,are是根据

主语的人称代词而变化的

I am/ We are/He is

·····

而进行时最重要的是

动词的ing形式变化

而这个变化是有规律的



⑵  现在进行体的疑问形式



直接将be的现在时形式(am,is,are)放在首位


⑶ 现在进行体的肯定回答和否定回答





⑷ 现在进行体的用法




①表示说话时正在进行的动作

一般可以用于进行体的动词一般都是表示持续动作的动态动词

A: What are you doing ?

B: I'm writing a letter.





②表示现阶段一直在进行的动作




现在进行体可以表示现阶段一直在进行的动作,这种动作在说话时不一定正在进行:

Jane is studying law while her sister is doing physics.


现在进行体常与 always,continually,constantly等频度状语连用,表示对现阶段发生动作表示某种感情色彩:

Joyce is constantly complaining that she is not properly paid.


③表示按计划安排近期内即将发生的动作


这是现在进行体表示将来时间的用法。

这种将来事态通常都是按照现在的计划安排近期内即将发生

We're meeting him after the performance.


也常见于某些时间状语分句和条件状语分句中:

When you are talking with him,take care not to mention this.


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北京PET语法点05期:So do I and Nor / Neither do I

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表在英语中,有一种手法叫做“替代”替代是一种避免重复和连接上下文的手段它有三种替代现象:名词性替代,动词性替代和分句性替代今天,主要来讲解下考试常考的内容:动...
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在英语中,有一种手法叫做“替代”

替代是一种避免重复和连接上下文的手段

它有三种替代现象:名词性替代,动词性替代和分句性替代

今天,主要来讲解下

考试常考的内容:动词性替代




①什么是动词性替代




用动词替代词或代动词(pro-verb)do,do so等表示的替代现象叫做动词性替代




②动词性替代的用法




代动词 do 可以与连接性副词 so 搭配,构成两个意义不同的常用句型:“So+do+主语”和“ So +主语+ do


首先,我们要学习下表示“我也如此”或“另外一个人也如此”,

常用“So+do+主语”结构



当表示“我也如此”或“另外一个人也如此”

肯定句中用“So+do+主语”结构

否定句中用“Nor / Neither do+主语”结构

(但在否定结构中,do不是代动词,而是变成了助动词)


这个do的用法,主要看谓语动词的变化而变化

例如A: I am hungry. 

B: So am I .

这种变化肯定句适用,否定句也一样适用




知识点延伸:




So+do+主语”和“ So +主语+ do”的区别


⑴“So+do+主语”延伸为“So+do/be/情态动词+主语”  (不同主语)




A: I like playing football.

B: So does my father.(=My father likes playing football too.)


⑵“ So +主语+ do”延伸为“So+主语+do/be/情态动词” (同一主语)




A: The students work hard.

B: So they do. (=Certainly they work hard.)


A: Father, you promised.

B: Well, so I did. (=Certainly I promised.)


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北京PET语法点06期:程度副词Adverbs of degree

点击领取>>>KET/PET官方真题汇总、官网样卷试题、听力阅读答题卡、高频必备单词表副词按照词汇意义,可以分为方式副词、程度副词、时间副词、频度副词、地点副词或连接副词等,在KET语法03期中我们已经介绍过了频度副词在一般现在时的用法。在这...
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副词按照词汇意义,可以分为方式副词、程度副词、时间副词、频度副词、地点副词或连接副词等,在KET语法03期中我们已经介绍过了频度副词在一般现在时的用法。在这里,我们会给大家讲解下程度副词的相关知识点。


首先,副词可以修饰动词、形容词、副词、介词、限定词以及整个名词词组。

程度副词主要对随后的词语起到强调、强化、弱化等修饰作用的。而这里的程度副词和随后的词语构成的是词组成分,而不是分句成分。


现在我们介绍几个常用的程度副词:

extremely,fairly,quite,rather,really and very


①We can use extremely,really and very to make adjectives and adverbsstronger.


例句

1.We've had an extremely busy day.

2.I'm going to saty inside today.It's going to be really hot.


②We can use fairly and rather to make adjectives and adverbs weeker(they mean ‘not very’).


例句

1.I think you'll pass the exam fairly easily.

2.I'm rather disappointed that I failed the exam,but I'm not surprised.


Quite has two oppsite meanings: completely(with gradable adjectives)and not very(with non-gradable adjectives).


例句

1.I've been working hard, so I'm quite tired.(quite=a lot)

2.I'm quite exhausted after running a marathon yesterday.(quite=completely)

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刚刚!北京确定高校毕业年级、中小学各年级和幼儿园开学时间安排

▲5月13日下午,北京市政府新闻办组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第106次新闻发布会,市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建主持。市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕,市疾控中心副主任刘晓峰出席发布会,发布疫情防控有关情况,发布各级...
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▲5月13日下午,北京市政府新闻办组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第106次新闻发布会,市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建主持。市委教育工委副书记、市教委新闻发言人奕,市疾控中心副主任刘晓峰出席发布会,发布疫情防控有关情况,发布各级各类学校开学有关安排,回答社会和市民关切的问题。

市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍我市各级各类学校返校复课工作:


高校返校复课安排



市教育两委会同卫健、疾控部门明确高校学生返校条件和校园防控标准,目前对于高校学生,我们要求坚持“未经批准不返校”原则;


2020年6月6日起,具备校园疫情防控条件的高校,可安排毕业年级学生自愿返校,其他年级具体复课时间由学校结合工作实际自定。



普通中小学各年级返校安排



2020年6月1日(周一)起全市普通中学高一、高二年级,初一、初二年级和小学六年级返校上课


2020年6月8日(周一)起,小学四年级、五年级返校上课,一至三年级同步做好返校准备,具体返校时间视情况另行通知。



幼儿园返园安排



2020年6月8日(周一)起,具备开园条件的幼儿园可陆续开园;家长根据自愿原则,确定幼儿入园需求。



返校复课工作事关孩子健康成长及全社会疫情防控大局,首都教育系统将更加深入全面细致地做好返校复课后常态化疫情防控工作,也希望师生家长及全社会与教育部门携手努力,共同服务保障学生平安顺利返校、保护师生生命安全与身体健康。





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教育部:上体育课不允许戴N95口罩,低风险地区学生并非无条件不戴口罩

5月12日,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在新闻发布会上明确指出,学生上体育课体育锻炼,不允许戴N95口罩。另外,低风险地区中小学生在校期间并非无条件不戴口罩,需要满足三个前提条件。体育锻炼不允许戴N95口罩各地中小学陆续复课,学校都会要求学生们统一戴口...
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5月12日,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在新闻发布会上明确指出,学生上体育课体育锻炼,不允许戴N95口罩。另外,低风险地区中小学生在校期间并非无条件不戴口罩,需要满足三个前提条件。


体育锻炼不允许戴N95口罩

各地中小学陆续复课,学校都会要求学生们统一戴口罩上学,但在短短一周的时间内,却发生两起学生戴口罩跑步猝死的事件。

据媒体报道,河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后,在体育课上跑步时发生猝死。

4月30日,长沙市一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。据报道,网传的聊天截图也称,该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步,呼吸不畅引发的猝死。

疫情期间,中小学体育课应该怎么上,教育部会不会有相关的举措和要求出台?

在5月12日的教育部新闻发布会上,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、 体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍,教育部和卫生健康委正在研究制定疫情防控、夏季体育课和体育锻炼的指导方案,很快就能够印发。


王登峰说,因为假期的延长,很多学生在家上网课,虽然在网络课程中也有体育锻炼和体育课的内容,但是总的来讲,绝大部分的同学还是运动非常少的,因此开学复课之后,体育课如何上,首先可能就要摸清学生身体健康状况。

“大家知道,一个人如果卧床一个礼拜,他整个肌肉和运动技能可能要老化十年左右。因此,开学以后,广大青少年学生体育课和体育锻炼必须要给予科学的指导。”他说。

王登峰介绍,目前,教育部和卫生健康委正在研究制定疫情防控、夏季体育课和体育锻炼的指导方案,我们这两天就能够印发,在体育课的课程设置、内容调整、器材使用和错时错峰、安全保障等方面都会提出明确要求。

“特别是上体育课体育锻炼,不允许戴N95口罩,因为它的透气性太差,即使不会出现意外,也会对身体造成伤害。我想,将很快出台相关的指导原则。”他说。

低风险地区中小学生并非无条件不戴口罩

气温逐步升高,天气日益炎热,很多小学生,尤其是低年级的小学生佩戴口罩的不适感日益增加,学生在校期间的口罩佩戴是否有统一要求?

在5月12日的教育部新闻发布会上,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、 体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍,“最近我也看到网络上有一些议论,关于中小学生在校可以不戴口罩。这个话说起来没错,但是我们一定要明确,这个话是有前提条件的。”

这些条件包括:

第一,是在低风险地区。

第二,是要确保进入校园的每个人都是健康的。

第三,是校内疫情防控措施要做到位,比如说教室里要隔位就座,面向老师,还有宿舍、食堂都有相关的人员距离和防控要求。

“做到这些之后,在低风险地区的中小学是可以不戴口罩的。另外,在体育锻炼运动场上也可以不戴口罩,但是也有人员距离的要求。”他说。

王登峰还说,“因为大学生来自的地方比较多,所以在高校,我们还是要求在人员密集的地方,比如说在教室中还是要戴口罩的。”

“所以说,戴口罩可能是我们疫情防控的要求,可以不戴口罩,只是在满足防控条件的前提下,如果防控条件不能满足,那我们难受可能也要戴。”他说。



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运动,会带给我们什么?请为自己和孩子读下去

只要开始运动你将会...▾体育锻炼要求动作迅速、准确,要求整体有机协调,这就对参加者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力都提出了很高的要求,因而使得这些智商因素得到综合锻炼,提高和加强。体育锻炼能增强你的意志力,在体育比赛中的成败输赢,增强你...
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只要开始运动

你将会...


体育锻炼要求动作迅速、准确,要求整体有机协调,这就对参加者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力都提出了很高的要求,因而使得这些智商因素得到综合锻炼,提高和加强。



体育锻炼能增强你的意志力,在体育比赛中的成败输赢,增强你的受挫能力。在团队比赛中,加强你的合作能力,分享奉献精神,社交能力,比赛中可能队友的一个眼神你就领悟到他的意图,长期的锻炼增强和别人的默契程度。


同时,

你的身体和心理会发生怎样的变化呢?

当练习到一定时间后,脑垂体开始分泌出内啡肽,产生愉悦感,身体则被轻快感占据,你会觉得自己能永远这么锻炼下去。练完后,身体松暖,心情平和。


和你的肚腩说“拜拜”

研究表明,需要4周,自己才能注意到你身体的变化。需要8周,朋友才能注意到你身体的变化。需要12周,剩下的人才能注意到你的变化。坚持一年,你的整个气质将会发生美好的变化。如果你爱上了运动,你就能更快收获一副满意的身材。



拥有一副钢筋铁骨

其实,只要每周拿出三天时间去体育锻炼,你的筋骨和肌肉就会因为刺激,变得更强更健康,力量训练可以增加骨质的密度,这样坚持半年,你发现自己也拥有了漂亮线条的身体。


变得更靠谱


相信所有热爱体育锻炼的人都能感觉到,运动不仅是对体能的修炼,其实也会影响到人们的心境。当你每天为了一个目标而努力时,你会变得更容易专注某事,也更在乎目标对于你的价值,当这种心态转移到工作上,你的老板就会发现你原来是一个这么靠谱并且有价值的人。



每天比别人多活两小时

运动让你养成了更好的生活习惯,无论如何你都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐,你可能比别人优先享受到每天的阳光,在别人焦虑起床,疯狂排队的时候,你可能已经悠哉地准备好了一天的计划,这种感觉是会让人上瘾的。


睡得更香

经常进行体育锻炼的人,由于肌肉和关节经常受到深层刺激而需要自我修复,身体会自动调整到更容易深度睡眠的状态。所以这些人会比从不运动锻炼的人提前入睡20分钟,并且更容易进入深层睡眠状态。


吃零食时负罪感更小

曾有研究证明过,人们之所以爱吃甜食和油炸食品,是因为糖和脆的口感可以让人们心情放松;不过,当你对自己的身材没有自信的时候,可能会适得其反。用运动来改善这种负面情绪吧,反正多吃就多动,有什么可怕的?


帮你击退拖延症

10年前说到心理病时,我们说最多的是“大家都有强迫症”;可是现在变成了“我们都有拖延症”。因为事情越来越多,人们越来越懒,执行力也越来越差,甚至连晚上睡觉都要拖延。定时定量的运动计划,会让你变得更守时,生物钟也会变得越来越健康。


缓和你和周围事物、人之间的压力

如果你从事的工作比较有挑战性,每天都要面对繁复的事情,那么运动可以让你的心绪在一定程度上游离于身体之外,把你拉到一个广阔的境地,只剩下自己,你的意志力仅需关注在肌肉上,身体上的流汗可以极大地让你放松下来。有张有弛的运动同时可以让你富有力量感!


思维更敏锐

美国伊利诺伊州立大学的研究发现,经长时间的体育锻炼的人,对事物的反应时间变快15%左右,虽然这个时间只是大约0.03秒,但足以让别人觉得你更敏锐,更在意别人说的每一个细节,而它也会让你更容易给他人留下一个好印象。



交到一些真正的朋友

我们所处的这个时代,虽然看似沟通起来很便利,可是却很难找到真正的朋友,而且每天忙碌的生活,也让我们很难遇到与自己圈子不同的人。下班后与其去当宅男宅女,不如去进行运动,运动会让平时心思缜密的人们卸下武装,你也更容易用最真实的状态找到朋友、甚至另一半。



每年省下5000块医药费

当你真正开始运动之后,就会发现好像自己已经有日子没有感冒发烧了。没错,经常的体育锻炼可以提高身体的免疫力,你会变得更容易适应变化的温度、湿度和其他环境因素,也就不会这么容易生病了。



更能感受到自然的美好

你是不是觉得,不管下雨、下雪、刮风……你都是待在空调间里的旁观者;再想想,你有多久没有出去感受过它们?出去练练吧,这些天气其实也并没有那么可怕,融入它们,其实你也会被大自然的活力影响到,变得越来越乐观。



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体育终于纳入高考!2020年中国36所最牛高校招生,同等条件下录取体育成绩好的!

近期,全国36所强基计划高校2020年招生简章陆续发布,在今年的强基计划中,我们发现,体育测试是必考项目,这对于学校体育纳入高考来说,是一件超重磅的事情,无疑对推动全社会关心和支持学校体育奠定坚实的社会基础。近年来,学生体质健康水平持续下滑,视力水平不断降低,...
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近期,全国36所强基计划高校2020年招生简章陆续发布,在今年的强基计划中,我们发现,体育测试是必考项目,这对于学校体育纳入高考来说,是一件超重磅的事情,无疑对推动全社会关心和支持学校体育奠定坚实的社会基础。近年来,学生体质健康水平持续下滑,视力水平不断降低,学生各种心理问题也非常突出。体育纳入高考,考什么?怎么考?我们一起来看!

武汉大学

体育测试项目为中长跑(男生1000米跑、女生800米跑)和立定跳远两项,执行《国家学生体质健康标准》(高三毕业生评价指标)(详见附件),所有考生均需参加。凡有一项测试不合格者即失去参加综合能力测试资格。因身体原因不能参加体育测试的考生,须出具相关证明;因临时生病不能参加体育测试的考生,凭县级以上医院病历办理缓测手续,录取后在新生报到前先行参加测试并合格后方可办理新生报到手续。

附:《国家学生体质健康标准》(高三毕业生评价指标)


山东大学

体质测试方案及成绩使用方法:

我校组织考生进行体质测试,测试内容:50米跑和立定跳远。测试结果不计入校考成绩,测试不合格不予录取。


兰州大学

体育素质测试方案及成绩使用方法:

体育测试内容:(1)实心球投掷。(2)坐位体前屈。(3)立定跳远。

免考申请说明:学生因残疾原因无法参加体育测试的,须填写《免予执行兰州大学体育测试申请表》(以下简称《免体测申请表》,见附件),并提供三级甲等医院医学证明(或残疾证明)。考生本人须携带身份证原件、《免体测申请表》原件和三级甲等医院医学证明(或残疾证明)原件在规定时间内到我校进行现场核验,经审核批准后,方可免予体育测试并视为合格。

成绩使用办法:除经兰州大学核准免予执行体育测试的情况外,体育测试不合格者及未参加体育测试的,不予录取。


中央民族大学

体质测试方案及成绩使用方法

进入面试的考生须参加我校组织的体质测试,测试结果将作为最终是否录取的重要参考,测试不合格不予录取。

测试项目:体重指数(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐,评分标准依据教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中高三毕业生评价指标执行。




西北工业大学

进入考核的考生须参加我校组织的体质测试,学生在六项测试项目中限选三项(选定后不得更改),其中测试成绩有两项及以上不合格者不予录取(测试办法详见附件1),合格标准按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中高三毕业生体质测试评价指标执行。

测试项目:体重指数(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐。

华东师范大学

体育测试:体育测试科目为肺活量、坐位体前屈、立定跳远,测试标准参考高中生健康体质标准。参加我校强基计划体育测试的考生,均须自行购买测试期间的“人身意外伤害保险”,并于测试当天提交保险单据原件。考生因身体原因不能参加体育测试的,须填写《免体育测试申请表》,并于学校考核时间前一周将申请表扫描件、三级甲等医院证明扫描件、所在中学出具的考生体育情况达教育部相关要求的证明(须签字盖章)扫描件发送至我学校招办邮箱,经我校审核通过后可免予参加体育测试。考生在面试报到时须携带以上相关原件备查。未经申请不参加体育测试考生,视为主动放弃我校强基计划录取资格。

学校以面试考核成绩作为学校考核成绩。没有参与学校考核的考生不能进行强基计划录取,视为自动放弃强基计划录取资格。

国防科技大学

体质测试项目包括50米跑、立定跳远、1000米跑(男生)或800米跑(女生)。按照《国家学生体质健康标准》中对应项目高三年级标准,考生三项体测成绩平均分须达到60分。不参加体测的考生视为放弃我校强基计划招生录取资格。



中国科学技术大学

 体质测试方案及成绩使用方法

考生须参加我校体质测试,项目包括50米跑、坐位体前屈、肺活量测试,未参加全部体质测试项目或任一项目测试不合格的考生,不予录取。按教育部《国家学生体质健康标准(2014年修订)》文件内容,考生参加上述体测项目的合格标准为:50米跑(男:9.2秒;女:10.4秒);坐位体前屈(男:3.2厘米;女:5.5厘米);肺活量测试(男:3000毫升;女:1950毫升)。因身体原因无法参加体质测试的考生,须提供三甲医院证明,我校视情况安排补测或准予免测。

浙江大学

体质测试项目包括身高/体重(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。体质测试结果将作为录取的重要参考,未达到我校体质测试要求的,不予录取。



中国人民大学

8月4日前举行校测考核,含专业测试和体育测试,测试具体时间、地点、各专业测试形式、成绩折算办法以《测试指南》为准。(学校考核工作方案可能视北京疫情防控情况作出相应调整,届时将另行通知。)

1.专业测试考查考生综合素质、分析问题、解决问题的能力和创新思维,以及专业相关领域学习兴趣、发展潜力等,考生综合素质档案将作为参考材料使用。考核形式为笔试和面试,考查范围不限于中学教学大纲。面试采取专家、考生“双随机”抽签的方式,测试全程录音录像。

2.原则上所有入围校测的考生均须参加体育测试,测试项目为肺活量、立定跳远、50米跑。

综合成绩中,高考成绩(不含任何政策加分)占85%,校测成绩占15%。校测成绩=笔试成绩+面试成绩。体育测试成绩将作为录取时同分比较的优先条件之一。


东南大学

体育测试。体育测试实行合格考,不计入高校考核总分,未达到合格要求的考生不再参与后续综合能力测试。具体测试方案详见附件。

一、测试时间:2020年7月29日。

二、测试项目:立定跳远、50米、坐位体前屈。

三、合格标准:按照《国家学生体质健康标准》中高三年级相应标准评定成绩,测试成绩达到60分及以上为合格,具体合格标准为:立定跳远(男子205厘米,女子150厘米)、50米(男子9.2秒,女子10.4秒)、坐位体前屈(男子3.2厘米,女子5.5厘米)。3个体育项目选择2项进行测试,1项测试合格即体育测试合格。

四、参加对象:所有入围强基计划的考生均需参加体育测试。

五、考试组织:参照普通高校招生体育专业统一考试有关规定执行。测试过程进行全程摄像。

六、测试结果使用:体育测试不计入总分,体育测试不合格的考生取消强基计划后续测试资格。

七、其他事项:考生需购买测试期间个人“人身意外伤害保险”,测试当天查验保险单据原件,否则不能参加测试。考生因身体原因可申请暂缓体育测试,须填写附件《暂缓参加东南大学强基计划体育测试申请表》,由中学负责人签字审核,并提交三级甲等医院证明,经东南大学核准,可暂缓测试。体育补测安排另行通知,补测不合格的考生不参与最终资格认定。




上海交通大学

 体育测试

体育测试项目包括身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳,体育测试成绩作为综合成绩同分排序的依据,体育测试无故缺席的考生取消录取资格。具体测试方案见附件。

吉林大学

体质测试方式为考核坐位体前屈、跳绳。


确定录取名单

对于第一类考生,我校根据考生填报志愿和在相关省份强基计划的招生名额,按综合成绩由高到低顺序确定强基计划预录取名单。同等情况下,优先考虑体质测试成绩好的考生。

中国农业大学

体质测试:测试项目包括身高/体重(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。学生因病或残疾向学校申请免予体质测试的,须提交三级甲等医院证明。

确定录取名单

同等情况下根据体质测试结果优先录取。


北京理工大学

体育测试为达标测试,项目为:立定跳远(男)、仰卧起坐(女),体育测试不达标者不予录取。

注:如因身体残疾、受伤等客观原因确实无法参加体育测试的考生可以申请免测(需在体育测试前向我校提供有效证明)

北京大学

体育测试:我校将对入围考生组织体育测试,测试项目包括:身高体重指数、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐。体育测试优秀者在同等条件下优先录取。


北京航空航天大学

 体质测试方案及成绩使用方法

所有考生须参加体质测试,体质测试成绩作为录取环节的重要参考,无故不参加者视为放弃我校强基计划资格。因身体原因无法参加体质测试者须提交相关证明,经我校审核同意后可不参加体质测试,成绩计为60分。具体内容详见《北京航空航天大学2020年强基计划招生体质测试方案》



清华大学

身体素质考核将以体质测试方式进行,体质测试项目包括:身高、体重、肺活量、台阶运动试验、坐位体前屈、立定跳远。



大连理工大学

体质测试:重点考察学生身体素质情况,为达标性测试,如未达标则面试成绩作废,不予录取。每人须完成两个项目测试,其中立定跳远为男女生必测项目,此外男生实心球或引体向上选测一项,女生实心球或一分钟仰卧起坐选测一项。


华中科技大学

体育测试:测试包括立定跳远、50米跑2个项目。测试评分按照《国家学生体质健康标准》(2014版)高三年级标准执行。


厦门大学

体育测试:体育测试内容含立定跳远、坐位体前屈和引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)。体育测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准。对于笔试和面试成绩相同者,体测成绩较高者优先考虑,但未按我校要求参加体育测试者,其参加笔试和面试成绩视为无效。


中山大学

考生需参加由我校组织的体育科目测试,测试科目为50米跑。体质测试不受理缓考、补考申请。

若因特殊情况不能参加50米项目的考生须在考核前3个工作日提出更换测试项目申请,经学校审核同意后,可测试以下项目:男生:引体向上;女生:1分钟仰卧起坐。

体质测试及格标准如下:

项目    及格标准
男生50米跑    <9.2s
女生50米跑    <10.4s

男生引体向上    >9次

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定了!北京中考体育现场考试改为随堂考,完成即得分

在今日下午举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了2020年北京市中考体育考试相关安排。一起来看↓↓中考体育考试调整为随日常体育课进行,完成即得分。中考体育考试共40分,包括过程性考核(10分)和现场考试...
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在今日下午举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了2020年北京市中考体育考试相关安排。一起来看↓↓


中考体育考试调整为随日常体育课进行,完成即得分。


中考体育考试共40分,包括过程性考核(10分)和现场考试(30分)两个部分。此次根据防疫要求和学生实际情况,将现场考试部分(30分)调整为合格性考试,具体要求如下:



考试时间

2020年中考体育现场考试计划安排在初三年级复课4周以后进行,6月10日开始、7月1日前完成。



组织形式

由各区教委负责,考生所在学校具体组织本校学生在体育课上随堂进行。市教委和北京教育考试院将加强对相关工作的指导、监督和检查。



考试项目和评分标准

原现场考试项目不做调整,总分为30分,每项合格为10分,考生完成相应项目即为合格、即可得分。



特别说明

中考体育考试的设置,根本目的是促进学生体质健康,引导和培养孩子形成良好的锻炼意识和健康的生活状态。


在突如其来的疫情面前,我们旨在通过这样的设计安排,引导孩子更加深刻理解健康的意义,更加注重强身健体。同时也充分考虑到孩子居家学习生活时间较长、天气炎热等实际问题,我们也将严格要求学校和体育教师,严格控制运动强度和节奏,确保安全,重在参与,强调鼓励和引导孩子。


具体要求由各区各学校参照相关项目的基本教学要求进一步细化。


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【北京中考体育】冲刺训练计划及注意事项

中考体育考试也只剩不到一个月的时间,由于平时学习任务重,假期或者懒或者忙,匮乏的运动量导致很多小伙伴对“中考第一关”的体育比较发怵。 一、1000(800)米训练计划 长跑在考试项目中不算最难,练习的方法也相对简单(建议每天1次,或两天1次...
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中考体育考试也只剩不到一个月的时间,由于平时学习任务重,假期或者懒或者忙,匮乏的运动量导致很多小伙伴对“中考第一关体育比较发怵。



 一、1000(800)米训练计划 

长跑在考试项目中不算最难,练习的方法也相对简单(建议每天1次,或两天1次)。

1. 耐力练习(以下2选1,或交替进行)

① 定量跑:每次跑2000米,匀速完成,在最后200米尽量能冲刺。

② 计时跑:12分钟计时跑,尽量匀速,跑完大概也有2000米左右

2. 速度练习

在完成耐力练习的基础上,加跑1~2个300或400米,要求最快速度完成。

3. 考前自测

考前一个月,开始模拟自测,一般合格标准4分半左右。根据成绩调整训练频率。

4. 注意

跑前热身,活动筋骨,安全为主。

跑步过程中遵循“三步一呼,三步一吸”的呼吸规律,如气短,可调整为两步。嘴不要张得太大,否则,进冷气会肚子痛。

长跑训练过程中你的体能水平会先下降、后上升,所以开始成绩不好不要失落,坚持下去就会进步。

关键词规律、坚持,指望考前猛练一阵子拿下体育,除非你体质本来就很好。

 二、仰卧起坐训练计划 

建议每天进行。

1. 定时练习

① 20秒/组,提高爆发力,保证动作质量的同时尽量多做。1组。

② 45秒/组,这45秒主要是节奏训练。1组。

③ 1分钟/组,一分钟训练要注意节奏,同时最后10秒或15秒冲刺很重要。1组。

④ 1分10秒/组,主要是提高耐力,尽量保持1分钟练习的节奏。1组。

2. 定量练习

① 25个/组,保证动作质量,时间越短越好。2组。

② 50个/组,考试规定数量,保证能做到50个,再练习提高速度。2组。

3. 注意

有些同学再做仰卧起坐的过程中注重个数,而不注重质量,这样很容易被判不算,所有首先在保证质量的基础上增加个数才是最保险的方式。

三、实心球训练计划 

其实很多上面项目的训练已经包括实心球的练习方式。以下两类可交替进行,建议每周训练两三次。

1. 力量训练建议

① 俯卧撑:练习上肢力量,15个/组,3组。

在做俯卧撑时,很多同学做不起来或一组做不了那么多,没有关系,可以根据自己的情况减少几个或者降低标准(比如手臂弯曲不用太大)。

② 仰卧起坐:练习腰腹力量,30个/组,3组。

2. 技术训练建议:

① 出手速度:持球砸地。双脚左右开立,双手将球举过头顶,然后用力向地面上砸,练习出手速度,出手速度要快、发力要充分。10次/组,3组。

② 出手角度:就是找一面墙或相似参照物,在一定高度做一个标记,然后朝标记练习,来改善出手角度!

③ 持球练习:投掷实心球本身也是一种练习力量的好方法,多次的投掷不仅会增加球性,也能达到力量练习的目的。

 四、引体向上计划


引体向上一是要求力量二是要求身体的协调性,全身协调用力。

1. 力量训练建议

① 俯卧撑:练习上肢力量,15个/组,3组。

在做俯卧撑时,很多同学做不起来或一组做不了那么多,没有关系,可以根据自己的情况减少几个或者降低标准(比如手臂弯曲不用太大)。

② 仰卧起坐:练习腰腹力量,30个/组,3组。

2. 技术训练建议

一是要掌握摆杠的要领,要注意身体摆动的幅度,前摆和后摆要一致,前摆时要迅速

二是手臂爆发力,要与摆杠动作有效的结合起来,前摆时手臂迅速上拉,下巴过杠

三也是最重要的小臂要有力保证,整个过程的安全顺利完成

 六、篮球训练计划 

对经常打球的同学来说,篮球不在话下,不熟练的同学则要多加训练了。

篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。注意运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配,要控制好球的落点。

1. 原地运球

① 原地运球模仿练习:体会手、手臂动作。

② 原地高运球或低运球练习:体会手指手腕上吸下按的动作,以及手触球的部位和控制球。

③ 原地体前左右手交替运球(两点或一点):体会换手时推拨球的动作和按拍的部位。

④ 原地体侧前后运球:体会前推、后拉运球时,手按拍球的部位用力。

要求:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用余光看球。

2. 直线运球

要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力大小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。

3. 换手变向运球

① 弧线运球:沿罚球圈、中圈做弧线运球到对面的端线,再沿边线直线运球返回。

② 圆圈运球:沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面的端线,再沿边线直线运球返回。

要求:要用远离圆圈的手运球,左右手换手运球练习。圆圈运球时,内侧腿深屈膝,外侧脚用力蹬地,身体向内倾,幅度越大越好。球要始终控制在体侧。

 七、足球训练计划 

常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球,外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球,快速推进,尤其是在甩掉防守者,前面又有较大空当或直逼球门时,多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用。

1. 动作方法和要点

① 脚内侧运球时,支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时,经常是用两只脚交替拨球。

② 脚背外侧运球时,支撑脚保持在球的侧后方,运球脚抬起时,脚跟抬起,足尖稍内转,在迈步前伸落地前,用脚背外侧推拨球。向前跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动。

2. 练习建议

① 在练习步骤上,先练习慢跑运球,然后逐渐加快运球速度,或快慢结合,先练习一脚连续运球,再练习两脚交替运球。先练习直线和曲线运球,再练习沿圆圈和“∞字”运球。

② 运球练习要同各种熟悉球性的练习结合起来,提高球感。

③ 要注意培养用眼睛的余光看球的意识,注意抬头观察周围的情况。

④ 在变向运球时,要注意身体重心迅速移动跟上球路的变化。

 八、排球训练计划 

排球垫球,是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作。

练习方法

① 原地做徒手模仿垫球动作练习。

② 垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。要求蹬腿抬臂协调用力.

③ 自垫球。一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高、低结合。


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何谓"准备活动"与"整理活动 "?

1、准备活动在运动或比赛前所做的各种身体练习称为准备活动。其主要目的是通过有目的的适量的身体练习提高中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官的生理惰性,使各器官系统缩短进入工作状态时间,为正式练习或比赛做好机能上的准备。准备活动能够缓解运动者对比赛的过分关注,能够调...
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1、准备活动

在运动或比赛前所做的各种身体练习称为准备活动。其主要目的是通过有目的的适量的身体练习提高中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官的生理惰性,使各器官系统缩短进入工作状态时间,为正式练习或比赛做好机能上的准备。


准备活动能够缓解运动者对比赛的过分关注,能够调整不良的紧张或抑制状态,使中枢神经系统的兴奋性达到适宜水平;准备活动能使体温升高,神经传导速度加快,内脏植物性神经逐渐兴奋起来,从而提高呼吸系统和心血管系统的功能,加强体内物质能量代谢;准备活动能降低肌肉及韧带的粘滞法加快肌肉收缩与放松的速度,增加肌肉韧带的力量和弹性;高质量的准备活动可使各器官功能相互适应和协调,充分发挥机体各器官系统在运动时的最大机能水平,对取得优异运动成绩和防止运动损伤有积极的生理意义。


准备活动的内容可分为一般性准备活动和专门性准备活动。一般性准备活动包括走、跑、跳、徒手操和游戏。专门性准备活动是指与运动项目相类似的活动内容,可根据项目特点进行徒手或利用轻器械进行练习。一般性锻炼的准备活动需要5~8min,运动员的专项准备活动可达半小时。准备活动的强度尖由小到大,身体微微出汗即可。有时运动员的肌肉温度可升高至39℃,心率可达100~120次/min。做好充分的准备活动与正式比赛或练习开始时间的间隔一般为2~3min为宜,最长不超过15min,期间应注意保暖。


总之,准备活动的内容、时间、强度及与正式比赛或练习的间隔时间要根据运动者的年龄、训练水平、运动项目及季节气候等多种客观情况进行调整后再确定。


2、整理活动



在剧烈运动结束后做一些放松性练习,可以使人体由紧张激烈的运动状态逐步过渡到安静放松状态,使肌体得到更快的恢复。此时,剧烈运动虽然停止,但体内在运动时欠下了氧债,堆积了导致疲劳的代谢产物,这就需要心血管和呼吸系统仍处于一个较高的活动水平,来偿还氧债和清除代谢产物。另外,通过一些整理活动可使各部肌肉有节奏地放松和收缩,使肌肉中的血流通畅,可以加速体内血乳酸的清除,消除疲劳,促进人体机能的恢复。如果在剧烈运动结束后马上停下,肌肉对静脉的挤压作用消失,会使大量血液因重力的作用滞留在下肢,造成回心血量减少,心输出量出相应减少而导致血压下降,就会造成暂时性贫血,出现面色苍白、头晕、恶心及呕吐等现象,甚至出现“重力性休克”。



做整理活动时,运动负荷不宜过大,要尽可能使参与活动的肌肉得到伸展和拉长,可做2~3次的1min伸展练习和牵拉活动,以减轻肌肉的酸痛和僵硬;做深呼吸可加大肺的通气量,提高气体交换率,对神经系统也有良好的调节作用。


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北京中考体育五一特惠冲刺培训班

尊敬的家长您好!五一冲刺提高,不要错过!启冠体育专注中考体育多年,帮助了一届又一届的初三同学提高体育中考成绩,保证了体育不失分少失分,对考上理想的高中给予了保障。同时也帮助了很多同学提高了身体素质,提高免疫力主力成长。启冠体育宗旨:帮助同学们提高体育成绩是我们...
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尊敬的家长您好!五一冲刺提高,不要错过!启冠体育专注中考体育多年,帮助了一届又一届的初三同学提高体育中考成绩,保证了体育不失分少失分,对考上理想的高中给予了保障。同时也帮助了很多同学提高了身体素质,提高免疫力主力成长。启冠体育宗旨:帮助同学们提高体育成绩是我们一直坚持和必须坚持的启冠体育欢迎初一初二初三的同学来参加!

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2020年北京中考篮球训练方法及注意事项

场地器材规格及设置要求:  场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。设...
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场地器材规格及设置要求:

  场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。设置方式如图所示:

  △篮球测试场地设置示意图

  杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。

  ●考试操作规范及要求:

  考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时,开始计时。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

  考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

  ●犯规行为:

  未从指定区域出发;

  出发时抢跑;

  运球过程中双手同时触球;

  运球高度超过考生肩部;

  膝盖以下身体部位触球;

  “翻腕”等其他规则不允许的违例行为;

  漏绕标志杆;

  碰倒标志杆;

  考试期间,人或球出测试区域;

  通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,必须单手或双手触球)。

 

1、训练方法

  ①掌握正确运球姿势。运球时必须两脚前后开立,膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头看前方,拍按球时五指分开、掌心空出、柔和下压,同时手上动作要与脚上动作相互配合。加强运球基本功练习,根据球的走行方向,正确按拍球的不同部位,反复练习推、拉、变向的运球。

  ②要有针对性地训练。运球考的是行进间的运球技术能力和速度素质。学生可以分别锻炼运球和短跑,然后把两者协调好。

  ③学生在练习时,可以摆几组空瓶子当做障碍物模拟考场的布置,进行过障碍物的练习。过障碍物的技术,也就是行进的路线或者步法,是决定成绩的关键点。脚下不滑,比较流畅或者运球次数少,可以提高成绩.

  ④练习的篮球球感,反复练习,手型手法要正确。拥有良好球感才能掌握好手型,避免翻腕,使得球粘滞在手上,只有这样才能做到每过一个标志物运一次球。我们平时的练习可以通过


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2020北京体育排球训练方法及动作纠正

场地器材规格及设置要求  场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。设置要求如下:  长和宽均为3米,场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米;标志物设定的高度要综合考虑...
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场地器材规格及设置要求

  场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。设置要求如下:

  长和宽均为3米,场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素,保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由各区根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。

  考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。

  ●测试操作规范及要求

  考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

  每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

  垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。

  考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

  ●犯规行为:

  采用传球等方式触球;

  脚踩标志线或出测试区域。

 

训练方法

  ①原地做徒手模仿垫球动作练习。

  ②垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。要求蹬腿抬臂协调用力。

  ③自垫球。一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合。

  ④抛垫球。两人一球相距4~5米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回。

  ⑤移动垫球。两人一组,一人抛出不同距离,方向,速度和高度的球,另一人在移动中采取正面,侧面,跨步,低姿或背向等法将球垫回。

  ⑥对垫球。两人相距4~5米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球。

  ⑦对墙连续垫球。要求手臂角度固定,全身协调用力。

  ⑧转换方向垫球。三人一组,三角连续垫球。可任意或按顺时针,逆时针的方向依次垫球。先不结合球网,逐渐结合球网三角垫球。

⑨二人一组,相距7~8米,一人发球,一人垫球。

易犯错误

准备姿势

  1.动作要领:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。

  2.易犯错误:(1)姿势过高或过低(2)只弯腰不屈膝

  球触手臂部位和击球部位

  1.动作要领:用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球;击球的后侧下部。

  2.易犯错误:(1)球打在手腕处,由于接触面小,导致的后果是垫出的球不稳定;(3)单臂击球

  两手臂夹紧,直臂击球

  1.动作要领:两臂夹紧前伸,插入球下,通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。

  2.易犯错误:无提肩动作,导致两手臂没夹紧,从而利用屈肘关节,抬前臂的力量来击球。

  方向的控制

  1.动作要领:利用正确的动作,将球垫至自己的正上方。

  2.易犯错误:两手臂不在同一平面,球击在单臂上。

  全身协调用力

  1.动作要领:上、下肢的协调用力

2.易犯错误:只用上肢力量,上、下肢不协调

       

 

 


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2020北京中考体育实心球练习易犯错误

掷实心球  (1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线,标识线长度至少与投掷区同宽,使考生和考务员能够做出清晰的判断。实心球重量为2000克。  (2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右...
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掷实心球

  (1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线,标识线长度至少与投掷区同宽,使考生和考务员能够做出清晰的判断。实心球重量为2000克。

  (2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步,在球未出手前,两脚的任一脚都不允许离开地面。

  (3)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线前地面均为犯规。

  (4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。

  (5)考生可试掷三次,计取最好成绩。三次犯规无成绩者,可再增加一次试掷机会。

 

实心球训练方法

握球和持球

握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:

①球应握稳,两臂肌肉放松;

②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

预备姿势

两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前下方。

预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最后一次预摆时,此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气。

最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。

常见错误1:未完成掷球动作,实心球就提前离手

纠正办法:

①强调五指分开用力握紧实心球,并要逐个检查、落实。

②肘关节先下降再掷球者,则要进行向前上方做徒手挥臂练习;然后再拿长约五十厘米的硬胶水管或藤条作鞭打前上方固定物练习。

③若用方法2纠正后,肘关节仍会先下降再掷球的,则在他做徒手挥臂练习时,教师在他的肘关节下降路线上(腋前方),用手轻托其肘关节,使他有所感觉,得而改之。

常见错误2:向下掷实心球,几乎不存在抛物线

纠正方法:

①教师讲解、示范实心球离手时的动作要领,然后用较轻的实心球或排球进行练习,逐步过渡到用2公斤的实心球练习。

②要分清收腹,还是弯腰。因为弯腰会降低出手点高度,减少出手角度,从而影响成绩。

常见错误3:实心球出手,高而不远

纠正方法:

①先用单臂交替向前上方做鞭打练习,并结合蹬地、重心前移、收腹动作;然后再用双臂同时进行;动作由慢到快,逐步过渡。

②多做压肩练习,以增加肩关节的柔韧性和灵活性。可以两人一组相互同时压肩,也可在单杠上做压肩练习。另外,持球时,家长一手轻拉孩子持球的手,一手轻顶住学生的背,使其所持的球尽量向脑后上方引。

常见错误4:开始掷球时,先屈肘将球降至脑下方

纠正方法:

①再次强调将球置于脑后上方的动作要领。

②教师示范区别向后下屈肘和向后上引臂动作;然后,教师一手轻托持球手,一手轻顶练习者的背,使其感觉向后上方引臂的方法。

 


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2020北京中考体育仰卧起坐锻炼方法及注意事项

一分钟仰卧起坐  (1)场地器材规格及设置要求  场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。  (2)考试操作规范及要求  考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时...
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一分钟仰卧起坐

  (1)场地器材规格及设置要求

  场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。

  (2)考试操作规范及要求

  考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。

  考试时,考生出现犯规行为,犯规时所做的动作不计数,但考生可以继续进行考试。

  (3)犯规行为

  起坐时,双肘未触及或未超越两膝;

  仰卧时,肩胛骨未触垫;

  考试过程中,臀部离垫。

 

1、动作要领

起始姿势:平卧床上或地上。两膝弯屈,抬起小腿,勿使下降,两手抱头。

动作过程:在保持小腿不下放的姿势中,尽力把上体向前卷缩,身体实际上不会上抬很高。

呼吸方法:做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,向前卷缩时呼气,回落时吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成。因此,为了提高动作的质量,还必须掌握技巧。向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触碰到垫子的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速吸气,向前引体低头完成动作。

 

快速计数法

按照一定的节奏,比如两秒一次进行报数,让孩子按照您的口令完成仰卧起坐,以10次为例,每组都是练习10次,中间休息30秒,练习大概3~4组。在此基础上,在练习次数上逐渐增加,比如第一组做10个,第二组12个,中间休息30秒,同时口令节奏也可以从2秒一次变为1秒1次。

计时法

让孩子按照一定的要求进行计时训练,10秒、20秒、30秒等,让孩子在规定的时间内尽可能的多做。以10秒为例,家长计时,要求孩子在10秒的时间内尽量完成尽可能多的次数,比如最低要求是10秒钟8个。一般进行3~4组,中间休息1分钟或者30秒。在此基础上,练习时间可以逐步增加。

静力性练习法

静力性练习是指在静止的状态下,通过克服自身重力或外在阻力的情况下进行的练习,这种练习可以对腰腹肌肉进行深度刺激。例如静止举腿,让孩子平躺下来,双手垫在臀下,抬腿悬空,腿与地面成30°左右。或者两头起持久,让孩子仰卧于垫子上,两头抬起,即头和腿抬起,臀部着地。建议一周进行一次为宜。

仰卧起坐项目主要考察的是考生的腰腹力量,北京中考在线收集了3个练习腰腹力量的动作,大家可以在日常进行练习。

手不抱头的仰卧起坐:

步骤①:仰卧,双臂上举。

步骤②:收紧腹部,双臂向前上方摆动同时带动身体起坐。

步骤③:身体有控制地下落,恢复到步骤①。

坐姿收腹:

步骤①:坐姿,上体稍后仰,腿前伸上抬离地,双臂前举。

步骤②:腿部弯曲抬起靠近胸部,双臂胸前平屈,下腹收紧。

步骤③:充分打开,恢复到步骤①。

仰卧两头起:

步骤①:仰卧,双臂上举,身体自然放松。

步骤②:四肢伸直,收紧腹部,身体折叠,双手触拍双脚。

步骤③:身体有控制地下落,恢复到步骤①。

注意要点:向前卷缩时,腰要下沉贴床或地面,腹肌尽量收缩。

双脚:双脚分开与臀同宽平放在地面上,注意不要用脚钩住任何东西来稳定身体

腹部:注意体会腹肌收缩的感觉。在整个动作过程中保持腹肌的持续收缩

头部:头部与躯干保持正直。(如果将头部转向两侧,会使颈部肌肉疲劳并且增加受伤的危险。)目视上前方,如果你在动作过程中始终盯住膝盖,那么头部就向前探出太多了

手部:双手不要在颈后交叉,否则容易使脖子受到牵拉而引起不适感。手握空拳放在耳后,或者双手交叉放在胸前

嘴:正常呼吸即可。起身时呼气,下放时吸气。起身时用力呼气会影响动作的力度,应该徐徐呼出

肩部:很多人都习惯在做动作的时候含胸,虽然这样能使动作做起来容易一些,但同时也增加了上背和颈部的受力,降低腹肌锻炼的效果。在动作过程中应该着力使胸腔靠近骨盆,并且始终保持肩部和上背部自然舒展的姿势

下背:尾椎和下背部在动作的始终都应该与地板相接触

背部:上身抬起的角度不要超过450,否则就会有臀部和腿部肌肉等腹肌以外的肌肉参与运动。

 


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2020北京中考体育引体向上锻炼方法及注意事项

单杠引体向上注意事项  (1)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。  (2)两臂向上引体至下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。  (3)双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩。  (4)每个考生只有一次考试...
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单杠引体向上

注意事项

  (1)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。

  (2)两臂向上引体至下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。

  (3)双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩。

  (4)每个考生只有一次考试机会。

 

动作要领

  始姿势:两手用宽握距正握(掌心向前)单杠,两脚离地,两臂身体自然下垂伸直。

  动作过程:上引1时低头向前方,腰形成“背弓”姿势,用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起,直到单杠触及或接近胸部。静止一秒钟,使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌,让身体徐徐下降,下落时手臂放松回到悬垂位。

  呼吸方法:将身体往上引时吸气,下垂时呼气。

引体向上训练方法

①最开始练习的时候可以试着先吊在杆上,吊到不能吊为止,下来后再吊。做5~7组,每次保持在30秒以上,第1组的时候要能在1分钟以上,间休1分钟。

②接下来如果直接拉不上去,可以先垫把凳子半弯着拉上去,也可以在跳上杆的同时拉上去,每组做到不能做为止,做5组,每组间休1分钟。

③下一个阶段考生可先练习窄握距引体,估计一两个月后,可以一次做8到10个的时候,再尝试标准的宽握距引体向上。如果宽握距引体向上比较吃力可以进行互助练习,具体的方法:帮助者双手托住练习者腰部,稍用力,使其用全力完成引体向上。此方法适用于能依靠自身力量引体上拉,但达不到下颌超过杠面或只能完成一次或少数几次的练习者。

力量训练:

力量是引体向上的基础,引体向上需要加强手臂、背部、腰部、腹部肌群的力量。可采用俯卧撑、击掌俯卧撑、持哑铃上臂屈伸、仰卧起坐等方法加强力量。这些方法适用于初练者或缺乏器材时练习运用。

耐力训练:

每天保持必要的有氧运动,可以慢跑1500米左右。另外引体向上本身也是一种很好练习耐力的方法。引体向上练习要持之以恒,每天练习时间不要过长,但每组练习都要达到极点,尝试每组多做一两次,各种练习形式交替,注意练习结束后放松手臂、背部、腰部和腹部肌群。

  引体向上发力小技巧

  1)做引体向上可以利用自己的腰力,就在向上的那一瞬间向上提,这样就可以减少用一点臂力。

  2)上杠时,快速跳起,顺势完成第一个。

  3)引体上拉时吸气,将意念集中在背部肌肉,配合上臂用力微收腹用力(用力顺序是膝—腹—臂)和单杠的反弹力完成动作。上拉时不要让身体摆动,伸臂悬垂时呼气。

  

 


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2020北京中考体育足球训练方法及注意事项

场地器材规格及设置要求  场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上,表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免考试过程中互相干扰。设置要求如下:  长20米、宽4米,场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆,标志杆与...
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场地器材规格及设置要求

  场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上,表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免考试过程中互相干扰。设置要求如下:

  长20米、宽4米,场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆,标志杆与两侧边线相距2米,共设5根,杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。设置方式如图所示:

  足球测试场地设置示意图

  标志杆高不低于1.2米,测试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g,周长为680-710mm),球内气压符合足球竞赛规则要求。

  ●测试操作规范及要求

  考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生按图中箭头所示方向,运球依次绕杆,同时,开始计时;球通过第5个标志杆后,运球返回。返回时,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线。人与球均过终点线后,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。

  以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

  考生考试犯规时,当次成绩无效;两次均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

  ●犯规行为

  未从指定区域出发;

  出发时抢跑;

  手球;

  漏绕标志杆;

  碰倒标志杆;

  球过最后一个标志杆后,到达终点前,脚未触球;

  未按要求完成全程路线;

  测试期间,人或球出测试区域。

 

1、训练方法

1)首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;

2)绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。

3)狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的。

2、训练技巧

(一)脚步节奏化:一、二、三、踢

根据两根杆之间的距离(2米),一般学生都是四步就可以完成一踢。(注意:例如是右脚完成踢球动作后落地,算是第一步)这样就可以将脚步与击球完全具体化,让学生觉得看起来不熟悉的足球是有迹可寻的,整个绕杆运球的过程所需要做的动作、技术都心里有底。

建议:开始练习的时候,最好不要做绕杆运球,而是在没有杆的开阔场地。一定要让学生熟知哪一步是第一步。

(二)辅助线:以绕杆为参照,在左右各画一距离为0.5米的平行线。这两条线的作用是球滚动的范围,因为球滚动的路线越长,那么完成整个绕杆运球所需的时间就越长,成绩就越差。经过老师与学生的多次试验,最后得出的数据0.5米应该是比较合理的,当然也可以作适当调整。

(三)击球地点辅助标志:在两边的平行线上标志出击球地点。当球和杆的连线与中线垂直的时候是最佳的击球时机,即些时球的位置是最佳击球地点。

建议1、确定了两边的平行线后不要随便作更改。2、平行线与击球地点辅助标志的颜色要有明显区别。


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【北京中考体育】仰卧起坐项目训练方法和注意事项

一分钟仰卧起坐,可以说是中考体育现场测试女生选考项目的热门选项之一。部分考生现在已经可以达到满分水平,而还需要提高的考生在家练习起来也很方便。那么,考生在备考过程中要如何控制强度,注意哪些不规范动作对身体的损伤呢?北京市西城外国语学校体育老师白云鹏:这个项目如...
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一分钟仰卧起坐,可以说是中考体育现场测试女生选考项目的热门选项之一。部分考生现在已经可以达到满分水平,而还需要提高的考生在家练习起来也很方便。

那么,考生在备考过程中要如何控制强度,注意哪些不规范动作对身体的损伤呢?


北京市西城外国语学校体育老师白云鹏:

这个项目如果考生目前已经能达到满分水平,那么隔天练习即可。每次练习时,次数不用太多,可利用写作业的间隙时间练习。

考生如果有条件,躺在瑜伽垫上练习最好,三十个为一组。考生如果在床上做仰卧起坐,要考虑床的软硬程度,软硬要适中,太软的床对腰椎不好,确保躺下后身体保持水平即可。

中考测试时,测试仪器偏硬,如果考生适应了家里的软床,考试时会不适应。

有些考生家里的床是带弹簧的,往后躺时可借力。

要是没有家长压腿,可以做“元宝收腹”运动。考生不用有太大压力,做到腹部微酸即可,还可以缓解疲劳。

考试时,考生要将手指交叉放置在头后,松开即为犯规。有

的考生靠手臂向前悠的劲带动身体,减轻腹部的起身压力,这也是不符合要求的。考生的两肘关节在起身时要触碰到膝关节水平面,不必每次都要碰到膝盖。

背部与垫子要呈90度,不能弓着腰,这样虽然会降低动作幅度,但对腰椎有损害。

仰卧起坐评分方法

2020年中考体育测试的评分标准还未公布,请参考2019年的评分标准。(每年的评分标准都没有变化)


仰卧起坐动作指南

动作说明:考生平卧于体操垫,双手十指交叉或重叠贴于脑后,双腿屈膝(约90度),双脚与体操垫在同一水平面上,收腹时双肘触膝或超过膝,展腹平卧时双肩胛骨触垫为1次。


仰卧起坐过程动作要领

1.起始姿势:平卧床上或地上。两膝弯屈,抬起小腿,勿使下降,两手抱头。

2.动作过程:在保持小腿不下放的姿势中,尽力把上体向前卷缩,身体实际上不会上抬很高。

3.呼吸方法:做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,向前卷缩时呼气,回落时吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成。因此,为了提高动作的质量,还必须掌握技巧。向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触碰到垫子的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速吸气,向前引体低头完成动作。

4.注意要点:向前卷缩时,腰要下沉贴床或地面,腹肌尽量收缩。

5.双脚:双脚分开与臀同宽平放在地面上,注意不要用脚钩住任何东西来稳定身体

6.腹部:注意体会腹肌收缩的感觉。在整个动作过程中保持腹肌的持续收缩

7.头部:头部与躯干保持正直。(如果将头部转向两侧,会使颈部肌肉疲劳并且增加受伤的危险。)目视上前方,如果你在动作过程中始终盯住膝盖,那么头部就向前探出太多了

8.手部:双手不要在颈后交叉,否则容易使脖子受到牵拉而引起不适感。手握空拳放在耳后,或者双手交叉放在胸前

9.嘴:正常呼吸即可。起身时呼气,下放时吸气。起身时用力呼气会影响动作的力度,应该徐徐呼出

10.肩部:很多人都习惯在做动作的时候含胸,虽然这样能使动作做起来容易一些,但同时也增加了上背和颈部的受力,降低腹肌锻炼的效果。在动作过程中应该着力使胸腔靠近骨盆,并且始终保持肩部和上背部自然舒展的姿势

11.下背:尾椎和下背部在动作的始终都应该与地板相接触

12.背部:上身抬起的角度不要超过450,否则就会有臀部和腿部肌肉等腹肌以外的肌肉参与运动。

易犯错误

(1)双脚与体操垫不在同一水平面上;

(2)双手抱头姿势不对;

(3)辅助人压脚不对;

(4)做动作的过程向上挺髋;

(5)坐起时双肘没触膝,仰卧时双肩胛骨没触垫。


仰卧起坐训练方法

1、快速计数法

按照一定的节奏,比如两秒一次进行报数,让孩子按照您的口令完成仰卧起坐,以10次为例,每组都是练习10次,中间休息30秒,练习大概3~4组。在此基础上,在练习次数上逐渐增加,比如第一组做10个,第二组12个,中间休息30秒,同时口令节奏也可以从2秒一次变为1秒1次。

2、计时法

让孩子按照一定的要求进行计时训练,10秒、20秒、30秒等,让孩子在规定的时间内尽可能的多做。以10秒为例,家长计时,要求孩子在10秒的时间内尽量完成尽可能多的次数,比如最低要求是10秒钟8个。一般进行3~4组,中间休息1分钟或者30秒。在此基础上,练习时间可以逐步增加。

3、静力性练习法

静力性练习是指在静止的状态下,通过克服自身重力或外在阻力的情况下进行的练习,这种练习可以对腰腹肌肉进行深度刺激。例如静止举腿,让孩子平躺下来,双手垫在臀下,抬腿悬空,腿与地面成30°左右。或者两头起持久,让孩子仰卧于垫子上,两头抬起,即头和腿抬起,臀部着地。建议一周进行一次为宜。

仰卧起坐项目主要考察的是考生的腰腹力量,北京中考在线收集了3个练习腰腹力量的动作,大家可以在日常进行练习。

1、手不抱头的仰卧起坐:

步骤①:仰卧,双臂上举。

步骤②:收紧腹部,双臂向前上方摆动同时带动身体起坐。

步骤③:身体有控制地下落,恢复到步骤①。

2、坐姿收腹:

步骤①:坐姿,上体稍后仰,腿前伸上抬离地,双臂前举。

步骤②:腿部弯曲抬起靠近胸部,双臂胸前平屈,下腹收紧。

步骤③:充分打开,恢复到步骤①。

3、仰卧两头起:

步骤①:仰卧,双臂上举,身体自然放松。

步骤②:四肢伸直,收紧腹部,身体折叠,双手触拍双脚。

步骤③:身体有控制地下落,恢复到步骤①。


仰卧起坐考试规则

考试规则

设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。

考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每名考生只测试一次。

考试时,考生出现犯规行为,犯规时所做动作不计数,但考生可以继续进行考试。

犯规行为

起坐时,双肘未触及或未超越两膝;

仰卧时,肩胛骨未触垫;

考试过程中,臀部离垫。


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【北京中考体育】1000/800米训练方法和评分标准

—、讲解一下800m、1000m的跑步过程中注意事项:(800m为例)1、 进行考试跑步前,首先应做好相应的准备活动。可以这样做:①慢跑5分钟左右,以身体微微出汗为最佳。②原地拉伸一下大腿和肩部的韧带大约2分钟。③行进间踢腿30M左右两趟。④做两趟大约30m的...
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—、讲解一下800m、1000m的跑步过程中注意事项:(800m为例)

1、 进行考试跑步前,首先应做好相应的准备活动。可以这样做:

①慢跑5分钟左右,以身体微微出汗为最佳。②原地拉伸一下大腿和肩部的韧带大约2分钟。③行进间踢腿30M左右两趟。④做两趟大约30m

的快速跑⑤休息1-2分钟就可以参加跑步比赛了。

2、 跑步开始后。

①前200m左右的速度应该以你能力的75%左右进行匀速跑进,绝对不能以自己最快的速度的跑步,那样会使乳酸很快大量积累在你的大腿肌肉周围,使你很快出现极度的疲劳,这个非常关键

②200m-500m之间你应以你能力的65%进行匀速跑进,不要受其他同学从你身边超过或者被超过的影响,请始终保持匀速节奏,这个过程开始出现疲劳的现象,跑进过程中注意调整自己呼吸(以3步1吸或两步一吸为好)和动作的放松为最关键。

③500m左右是800m跑最累的时候,也就是“极点”出现的时候,500m-650m左右这时应以加大摆臂的幅度、加大步幅和加深呼吸,同样尽量保持均匀的速度,这个时候应以顽强的意志继续跑下去。

④650左右的时候应慢慢加快摆臂(此时腿部几乎不受自己的控制,能控制的是自己的上肢摆臂),同时提高跑步的频率,尽自己最大能力冲向终点。

3、通过终点后。不能立刻坐下或者躺下休息,应尽自己的能力走

动2分钟左右后再坐下,坐下后稍稍拉伸一下韧带2分钟,然后再起

立多走动一会,然后才能稍微小口的喝点水进行休息。


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每一天都是考验!北京小升初家长的日常

今天是我成为小升初家长的第XXX天,经过扫盲等一系列的学习,终于正式踏上了小升初的道路!下面我就要和大家分享一名优秀且勤奋的小升初家长一周是如何度过的!来到公司,一开电脑,先来看看关注的列表发了哪些重点接到MK通知电话的家长,随时保持最高警惕!练习册下饭,让孩...
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今天是我成为小升初家长的第XXX天,经过扫盲等一系列的学习,终于正式踏上了小升初的道路!下面我就要和大家分享一名优秀且勤奋的小升初家长一周是如何度过的!




来到公司,一开电脑,先来看看关注的列表发了哪些重点

接到MK通知电话的家长,随时保持最高警惕!

练习册下饭,让孩子课余时间更丰富!



距离期末考剩下一个月不到了!孩子也需要点补品!


刚看完JG推送的我

一顿操作猛如虎,一看余额为负数




孩子要进修,家长也不能落下!



好不容易熬到下班

从各位家长的言语中,扒拉信息要点


你来我往,资料我有


回家才是夜生活的开端


当有消息放出可以查询MK成绩时

这破网络总让我怀疑是不是又欠了网费


得知娃过了以后,钱真是没白花!



空余时间是这样利用的



当遇到好的文章的时候



群聊也不能错过,资深牛妈的精彩分享



好不容易熬到周末







世界是娃的,是学校的,唯独不是我的





间插的考试、比赛、培训,一个也不能落下


等孩子的时候,等候区也是获取小道消息的主要来源


周末眨眼就没了


啥也没干,时间都没了



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杯赛的前世今生!

今天我们来聊一聊杯赛杯赛到底是怎么回事儿?它是从哪里来的?     我们常说的杯赛,就是指各种数学竞赛。因为冠名时多用“某某杯”(如迎春杯、华杯、走美杯、希望杯、数学大联盟杯),就被简称为杯赛了。 杯...
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今天我们来聊一聊杯赛


杯赛到底是怎么回事儿?它是从哪里来的?


     我们常说的杯赛,就是指各种数学竞赛。因为冠名时多用“某某杯”(如迎春杯、华杯、走美杯、希望杯、数学大联盟杯),就被简称为杯赛了。

 杯赛前世

其实数学竞赛不是中国的专利。最早的数学竞赛起源于匈牙利。十九世纪末,匈牙利就持续开展每年一度的数学竞赛活动。对数学学习的重视,促使匈牙利产生了同它的人口不成比例的许多大数学家。到了二十世纪三十年代,前苏联组织了有更多中学生参加的范围广泛的数学竞赛活动。1934年和1935年由列宁格勒大学和莫斯科大学主办的中学生数学竞赛,率先采用了"数学奥林匹克"的称呼,这就是我们口中所说的“奥数”的起源。智力竞赛与体育竞赛相类比,同样强调执著追求的参与精神,这一点逐渐成为世界范围的共识。到了今天,许多国家和地区都有被称为"奥林匹克"的数学竞赛活动。数学奥林匹克竞赛活动在较多国家持续、广泛地开展之后,罗马尼亚数学教授罗曼倡议举办国际数学奥林匹克竞赛。从1959年的第一届开始,国际数学奥林匹克竞赛每年举行一届。最初几届国际数学奥林匹克竞赛只有前苏联和东欧国家的代表队参加,从1967年开始有英、法、意大利和瑞典等西欧国家代表队加入。到1974年以后,美国也积极投入这项活动。美国总统曾接见并鼓励取得好成绩的美国数学奥林匹克代表队。美国最著名的军事院校(如西点军校)多年来一直为数学奥林匹克美国代表队提供集训场所。1986年,我国首次正式组队参加国际数学奥林匹克竞赛。

      

所以,数学竞赛(或说“奥数”)并不是中国的专利,世界上很多国家和地区都在举行。而数学竞赛传入中国,是老一辈数学家们努力的结果。

 

1950年代,新中国百废待举,进入全面学习苏联的年代。华罗庚考察了苏联的“数学奥林匹克”后,兴奋异常,他认为,这是中国正需要的。从苏联回国后,1956年,在华罗庚和苏步青等人倡导下,北京、上海、天津、武汉、宁波等城市分别举办了中学生数学竞赛,这是奥数在中国最早的阶段。

 

 “文革”开始后,数学竞赛被冠以“封、资、修”的名号而取消。

  

直到1978年3月18日,全国科学大会召开。“现代化的关键是科学技术现代化”、“知识分子是工人阶级的一部分”、“科学技术是生产力”等观点在会议上被重新提出。中国迎来“科学的春天”。

 

1978年夏天,在华罗庚的组织下,教育部、中国科协、团中央共同举办了首届全国八省市中学数学竞赛,由北京、上海、安徽等八个省市组织代表队参与。当年,中国接到了罗马尼亚主办的IMO(国际数学奥林匹克竞赛)的邀请,但中国并没能参赛,原因很简单,时间上来不及。之后几年,中国一直因为种种原因未能参加比赛。

 

1985年,联合国教科文组织大会上,有人询问中国代表团,为什么所有的大国都参加IMO,但中国作为安理会常任理事国却一直不参加。这句话为IMO带来了转机,中国政府当即决定参加当年的IMO。那一年,没有准备的中国仅仅拿了一块铜牌,但是收获了极大的信心。1986年,华沙,中国队第二次参赛,6名队员得到3金1银1铜,总分跃居第四;1988年中国总分第二;1989年第一;1990年,IMO来到中国。最终中国队以5金1银的成绩蝉联第一。


那是个崇尚冠军的时代,何况是国际比赛。奥数变得金光闪闪。

  

 金牌得主回到家乡之后,往往会受到让人惊愕的奖励,从学生到教练,奖房奖钱。有的省里领导还会陪同一起入京接受国家领导人的接见。奥数俨然成为了另一个代表国家荣耀的“中国女排”。

  

更多的人,开始投身数学竞赛。

 

自邓小平的名言“计算机要从娃娃抓起”出现之后,就有人宣称数学竞赛也要从娃娃抓起,数学竞赛正式进军小学。1990年代末,小学升初中取消考试,实行就近入学。重点初中往往名额有限,于是“特长”成为了进入重点中学的重要条件。曾有中学校长抱怨:2000个学生报名只能选200个,怎么选?不按特长,难道按照身高体重来选?而在特长生中,因为大学择优录取奥数特长生,拉动着高中择优录取奥数特长生,这最终使得重点初中对小学奥数生也尤为青睐。这就是为什么,现在小学阶段有那么多的杯赛。

    

跟大家扯那么多,无非是想让大家思考一个问题:杯赛考试的初衷是什么?它为什么变成了现在的样子?在这个过程中,谁是”幕后黑手“?

 

我只想说:经是好的,只可惜歪嘴和尚念歪了。这个歪嘴和尚,是中国的教育制度,是这个社会的风气,也是我们家长自己。

 

老一辈的数学家们把数学竞赛引入中国的时候,怀揣着一个纯粹的、美好的愿望:给孩子们一个机会,挑战自己。借此发现有数学天赋的孩子,为国家培养数学人才。中国人讲因材施教,对于有数学天赋的孩子,难道不应该选拔出来,专门培训,让其特长得到发挥吗?在现行的教育制度下,中考、高考的硬性杠杆不变,只是在小学给孩子进行所谓的“减负”,把小学的数学删减的少的不能再少,孩子上课上课发呆半小时听讲十分钟就能学会,然后回家做并不见少的作业,把时间都浪费在不断的重复劳动中,这是对孩子负责吗?如果所有孩子都满足于学校那一点少的可怜的数学,把大把的时间浪费在无休无止的重复劳动中,到了初中才发现他欠了太多的债,这是对孩子负责吗?学校的数学远远不能满足孩子将来升学的需求,这就是为什么这个多孩子选择进行课外的拓展学习。而杯赛考试,就是给孩子们一个开拓视野、拓展思维的机会,本身没有任何过错。

 

杯赛为什么变成现在这个样子?家长们对它又爱又恨,人人热捧又人人喊打。生怕错过任何一场比赛的家长们一边报着名一边埋怨这些考试增加了孩子负担。为什么原本清新无比、纯粹无比的数学竞赛变得这么复杂?是谁的责任?当然跟升学制度有关系。万恶的升学制度,把杯赛成绩跟升学挂钩,让纯粹的比赛变得不再纯粹。但是都怪升学制度吗?不是已经规定了不准择校,就近入学吗?如果咱们家长都积极响应就近入学的政策,不去择校,不也省了很多心了吗?可是我们要升学,要择校,要让孩子”赢在起跑线上“……家长都为自己的孩子着想,谁也不会安心于就近入学。与此同时,名校也不安心于地段生。名校之所以为名校,是要出成绩的。没有还生源,何谈好成绩?于是,名校也想方设法招好学生。于是一拍即合:名校想方设法招好学生,好学生挤破了头想进名校。我常常跟家长开玩笑,说这个过程就是”郎有情妾有意“,可惜的是教育主管部门”不懂风情“,”棒打鸳鸯“。择校合理吗?给孩子这么大的压力。不合理啊!大家都这么觉得。于是教育主管部门”顺应民意“,禁止择校。可是他们太天真,根本不懂咱家长的心啊,要不然也不会成现在这个样子:择校屡禁不止,大家疯狂依旧……

 

由此看来,择校是咱们家长自己选择的结果,怪得了谁呢?存在即合理,我的看法是,从现阶段来看,择校是比较合理的,是大家能接受的一种相对公平的制度。有人喜欢拿美国的教育说事儿,说美国素质教育,说美国教育公平。我想说,外国的月亮并不比中国的圆。美国的教育公平确实保证了孩子有学上,但是从没打算把送过来的孩子培养成社会精英;美国的素质教育的结果就是大部分孩子在高中毕业后离开计算器就不会进行熟练的加减乘除运算……真正的中产阶级家庭,知识分子家庭,但凡有条件的,都会送孩子到私立学校去,接受严格的培训,回来后也是各种兴趣班。在这背后的,是巨大的财力支持。说白了,就是”拼爹“。反观国内,取消择校,就近入学,导致了“名校”的学位房房价水涨船高,没钱,买不起名校学位房,就别指望名校,不也是一种变相的“拼爹”吗?这是我们想要的结果吗?中国人向来看不起这种”拼爹“行为。普通家庭的孩子,一样有权利享受好的教育资源,不能“拼爹“,那最好的方式,就是”拼娃“了。所以,就现阶段来说,择校是最公平的方式。

 

总结起来,数学竞赛走到这一步,归根结底还是咱们家长“望子成龙心太切”啊!杯赛开始了,考或者不考?没有人拉着咱去报名,没有人威胁说不报名就全家枪毙。但是,我们去报了,还生怕晚了报不上。因为我们不觉得自己孩子比别人差,因为我们觉得自己的孩子不应该比别人差,因为我们要让自己的孩子“赢在起跑线”上。这有错吗?没有错。天下每一个父母都是这么想的。但是,我们又心疼孩子。于是,只能给孩子报着名,然后诅咒这该死的数学竞赛。杯赛,成了可怜的替罪羊。

 

其实路是自己选的,我们完全可以选择另外一条路,就看你有没有那样的勇气。任别人疯狂学习,我自岿然不动,不报班,不比赛,悠然自得,快乐生活,健康成长。但是这是一条特立独行的路,需要强大的内心。这条路上,没有指引,没有经验,只能摸着石头过河。彼岸是什么,我们都没底,甚至能不能顺利到达彼岸,都是一个问题。网上有太多的文章,类似”韩寒怎么教育孩子”,“某某某怎么教育孩子”之类的,不胜枚举,每次看完我们都心潮澎湃,然后回过头,做自己该做的事。不得不承认,我们大部分人都是凡夫俗子,没有超脱世俗的决心,更没有带着孩子“不食人间烟火”的勇气。

 

人必须为自己的选择负责。曾经有家长在小升初经验交流会上分享说:小升初是条不归路。诚如斯言!如果你决定走这条路,就心无旁骛,好好努力。不牢骚,不抱怨,这才是给孩子的好榜样。

 

我们给杯赛附加了太多东西,也为它招致了很多非议,杯赛从此成为可怜的替罪羊。但不论如何,杯赛本身从来没有变过,它还是像刚来时那样,纯粹、美丽。

杯赛今生

那杯赛都有哪些呢?

华罗庚金杯

“华罗庚金杯”少年数学邀请赛(简称“华杯赛”)是为了纪念和学习我国杰出的数学家华罗庚教授,于1986年始创的全国性大型少年数学竞赛活动,由中国少年报社(现为中国少年儿童新闻出版总社)、中国优选法统筹法与经济数学研究会、中央电视台青少中心等单位联合发起并主办的。


华杯赛的报考

时间:初赛在每年12月;复赛在每年3月的第二个星期六。总决赛两年一次,在7月进行。


华杯赛的难度

国内的所有杯赛都来自于民间组织。一个杯赛的价值取决于试题的含金量和举办形式的正规程度,从这两方面来看,华杯赛可以说是行业内的标杆。

数学花园探秘

“迎春杯”是北京市的一项传统中小学赛事,开始于1984年,首届杯赛是由北京市教育局基础教育研究部主持,由北京市数学会协助,中小学数学教学报承办。“迎春杯”数学竞赛对激发学生学习数学的兴起,发现优秀的数学特长生,推动北京中、小学数学教学改革等主面都起了很大的作用。2001年,“迎春杯”数学竞赛更名为“迎春杯数学科普日”。

 

2011叫停,进而转入民间,涉嫌违规问题,已被叫停!

2012年初赛时间为12.22日,出题方向为普通小学数学,现已开始接受报名。

正式更名为:“数学解题能力展示”,大多数报名学校机构还是沿用迎春杯的名称。

2013年更名为“数学花园探秘”科普活动,大多数报名学校机构还是继续沿用迎春杯的名称。

2014年开始全国进行推广比赛,进入浙江,四川成都等地

2018年,全部叫停,改为ACM-ICPC信息学考试。

2018年12月,因场地协调原因,2019年ACM-ICPC活动暂停一次。

2019年组织研学活动

希望杯

“希望杯”邀请赛自1990年以来,已经连续举行了二十八届。27年来,主办单位始终坚持比赛面向多数学校、多数学生,从命题、评奖到组织工作的每个环节,都围绕着一个宗旨:激发广大中学生学习的兴趣,培养他们的自信,不断提高他们的能力和素质。这一活动只涉及小四、小五、小六、初一、初二、初三、高一、高二八个年级,不涉及高三,不与奥赛重复,不与中考、高考挂钩,不增加师生负担,因此受到广大师生的欢迎。


该竞赛一直受到原国家教委的肯定,并被列入原国家教委批准的全国性竞赛活动的名单中,同时愈来愈多的数学家、数学教育家对邀请赛给予热情的关心和支持。到第十届为止,参赛城市已超过500个,参赛学生累计598万余人。“希望杯”全国数学邀请赛已经成为中学生中规模最大、影响最广的学科课外活动之一。

走进美妙的数学花园

“走美杯”是"走进美妙的数学花园"的简称。

"走进美妙的数学花园"中国青少年数学论坛是中国少年科学院创新素质教育的品牌活动。2002年,由国际数学家大会组委会、中国数学会、中国教育学会、中国少年科学院成功举办了首届"走进美妙的数学花园"中国少年数学论坛,至今已连续举办七届,全国三十多个城市近三十万人参与了此项活动,在全国青少年中产生了巨大的影响。


"走进美妙的数学花园"中国青少年数学论坛活动是一项面对小学三年级至初中二年级学生的综合性数学活动。通过"趣味数学解题技能展示"、"数学建模小论文答辩"、"数学益智游戏"、"团体对抗赛"等一系列内容丰富的活动提高广大中小学生的数学建模意识和数学应用能力,培养他们一种正确的思想方法。


著名数学家陈省身先生两次为同学们亲笔题词"数学好玩"和"走进美妙的数学花园",大大鼓舞了广大青少年攀登数学高峰的热情和信心,使同学们自觉地成为学习的主人,实现从"学数学"到"用数学"过程的转变,从而进一步推动我国数学文化的传播与普及

数学大联盟杯赛

美国“数学大联盟杯赛第一届竞赛于1977年举行,至今已经连续举办了35年,每年有来自全球的超过一百多万名中小学生参加。


美国“数学大联盟杯赛”创始人Mr. Steven R. Conrad和Mr. Daniel Flegler是美国著名的数学教育家,1977年Mr. Daniel Flegler获得普林斯顿大学颁发的“卓越中学教育奖”,其后在1985年两人更是荣获由里根总统颁发的“杰出数学教育总统奖”。


同时Mr. Steven R. Conrad和Mr. Daniel Flegler也担任了很多数学杂志的主编和审阅人。他们是美国十五个州和地区的数学竞赛组委会主任委员或委员。他们还曾经担任了六年的美国SAT 组委会会员(SAT是美国大学的入学考试)。另外他们共同出版了15本书。


35年来,美国“数学大联盟杯赛”一直秉承创新的宗旨,致力于学生独立思考、科学探索、创造性地解决问题和创新思维能力的培养(Deep, critical thinking, problem solving, creative thinking, and curiosity)。其竞赛试题灵活、生动,富有趣味性和挑战性,同时也贴近生活。让学生理解数学、欣赏数学,激励学生创新,更能激发学生学习数学的兴趣,培养学生主动探索的精神。


另外学习数学会使人富有创造性和灵感,使用逻辑推理, 有理性, 灵活、快乐地生活、工作和决策。美国“数学大联盟杯赛”在其美方官网公布每年竞赛的优胜者成绩并颁发奖章和证书。 连续多年的优异竞赛成绩是美国及世界各地学生申请北美重点高中和重点大学的重要参考依据。

那我们要不要考杯赛?

        以前在全民杯赛的大潮下,杯赛变得大众化,更加亲民,更多的孩子可以参与其中,体验一种不同于学校的、更巧妙的数学。所以在那个杯赛横行的年代含金量还是比较强的!但近两年由于杯赛屡屡被禁,原来的的杯赛也变了味道,有研学的,有线上考试的;有线下用电脑考试的俱乐部活动 ;有边玩边考的。各种形式都有。考试成本也在逐年递增,线上的10-300元,机考的365元,研学的6000-10000元。


       现实地说,要不要考,就看值不值得。


       笃定了要择校的,毫无疑问考一考还是非常有用的。杯赛成绩是小升初的敲门砖,名校招生会看杯赛成绩,简历中的杯赛成绩是孩子从众多申请者中脱颖而出的利器。另外,名校的招生考试,试题难度一般与杯赛难度相当,多参加杯赛考试,让孩子多历练,本身就是为升学做的最好的准备。所以,如果是奔着升学去参加考试,就必须认真对待每一场考试,仔细备战,认真应考,争取不丢掉任何一场。也许这个过程有点累,孩子有点压力,但都是正常的,平时注意多给孩子疏导,考前多鼓励考后多给抚慰,坚持下来,才有可能收获胜利。


      不准备择校,参加课外的数学拓展学习仅仅是为了拓展思维、开拓视野的,杯赛就不再是一个强制的事情,可以选择参加。杯赛考试的题目一般比较巧妙,是孩子校内数学学习很难接触到的,让孩子接触一些,是有助于培养孩子对数学的兴趣,开拓视野的。事实上,这也是举行杯赛考试最原始的动力,是老一辈数学家引入数学竞赛时的初衷。这种情况下,参加杯赛应该是最轻松的。没有择校的压力,参加杯赛考试可以以更放松的心态进行,考好考坏,宠辱不惊,得到的是一次历练,一次挑战,一次勇于尝试的机会。何乐而不为?这种心态下,备考不需要压力太大,但是积极准备还是鼓励的。


最后补一句升学吧,升学和杯赛脱钩是教委说了好久的事情,目前的大趋势一定是慢慢和杯赛没有关系,所以家长做好这个准备和预期。


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部编版1-9年级204首诗,给你整理齐了!电子版速收藏!

一年级上册咏鹅【唐】骆宾王鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。江南汉乐府江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。画【唐】王维 远看山有色,近听水无声。春去花还在,人来鸟不惊。悯农(其二)【唐】李...
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一年级上册



咏鹅

【唐】骆宾王

鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。

白毛浮绿水,红掌拨清波。


江南

汉乐府

江南可采莲,莲叶何田田。

鱼戏莲叶间。

鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,

鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。


【唐】王维 

远看山有色,近听水无声。

春去花还在,人来鸟不惊。


悯农(其二)

【唐】李绅

锄禾日当午,汗滴禾下土。

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。


古朗月行(节选)

【唐】李白

小时不识月,呼作白玉盘。

又疑瑶台镜,飞在青云端。


【唐】李峤

解落三秋叶,能开二月花。

过江千尺浪,入竹万竿斜。




一年级下册



春晓

【唐】 孟浩然

春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

夜来风雨声,花落知多少。


赠汪伦

【唐】李白

李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。

桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。


静夜思

【唐】李白

床前明月光,疑是地上霜。

举头望明月,低头思故乡。


寻隐者不遇

【唐】贾岛 

松下问童子,言师采药去。

只在此山中,云深不知处。


池上

【唐】白居易

小娃撑小艇,偷采白莲回。

不解藏踪迹,浮萍一道开。


小池

【宋】杨万里

泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。


画鸡

【明】唐寅

头上红冠不用裁,满身雪白走将来。

平生不敢轻言语,一叫千门万户开。




二年级上册



梅花

【宋】王安石

墙角数枝梅,凌寒独自开。

遥知不是雪,为有暗香来。


小儿垂钓

【唐】胡令能

蓬头稚子学垂纶,侧坐莓苔草映身。

路人借问遥招手,怕得鱼惊不应人。


登鹳雀楼

【唐】王之涣

白日依山尽,黄河入海流。

欲穷千里目,更上一层楼。


望庐山瀑布

【唐】李白

日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。

飞流直下三千尺,疑是银河落九天。


江雪

【唐】柳宗元

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。


夜宿山寺

【唐】李白

危楼高百尺,手可摘星辰。

不敢高声语,恐惊天上人。


敕勒歌

北朝民歌

敕勒川,阴山下,

天似穹庐,笼盖四野。

天苍苍,野茫茫,

风吹草低见牛羊。




二年级下册



村居

【清】高鼎

草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。

儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。


咏柳

【唐】贺知章

碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。


赋得古原草送别(节选)

【唐】白居易

离离原上草,一岁一枯荣。

野火烧不尽,春风吹又生。


晓出净慈寺送林子方

【宋】杨万里

毕竟西湖六月中,风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。


绝句

【唐】杜甫

两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。

窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。


悯农(其一)

【唐】李绅

春种一粒粟,秋收万颗子。

四海无闲田,农夫犹饿死。


舟夜书所见

【清】查慎行

月黑见渔灯,孤光一点萤。

微微风簇浪,散作满河星。




三年级上册



所见

【清】袁枚

牧童骑黄牛,歌声振林樾。

意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。


山行

【唐】杜牧

远上寒山石径斜,白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。


赠刘景文

【宋】苏轼

荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。

一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。


夜书所见

【宋】叶绍翁

萧萧梧叶送寒声,江上秋风动客情。

知有儿童挑促织,夜深篱落一灯明。


望天门山

【唐】李白

天门中断楚江开,碧水东流至此回。

两岸青山相对出,孤帆一片日边来。


饮湖上初晴后雨

【宋】苏轼

水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。


望洞庭

【唐】刘禹锡

湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。

遥望洞庭山水翠,白银盘里一青螺。


早发白帝城

【唐】李白

朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。


采莲曲

【唐】王昌龄

荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。

乱入池中看不见,闻歌始觉有人来。




三年级下册



绝句

【唐】杜甫

迟日江山丽,春风花草香。

泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。


惠崇春江晚景

【宋】苏轼

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。

蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。


三衢道中

【宋】曾几

梅子黄时日日晴,小溪泛尽却山行。

绿阴不减来时路,添得黄鹂四五声。


忆江南

【唐】白居易

江南好,风景旧曾谙。

日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。

能不忆江南?


元日

【宋】王安石

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。


清明

【唐】杜牧

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。


九月九日忆山东兄弟

【唐】王维

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。


滁州西涧

【唐】韦应物

独怜幽草涧边生,上有黄鹂深树鸣。

春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。


大林寺桃花

【唐】白居易

人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。

长恨春归无觅处,不知转入此中来。




四年级上册



鹿柴

【唐】王维

空山不见人,但闻人语响。

返景入深林,复照青苔上。


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北京小升初:数十万个家庭的困局

中关村大街和海淀南路交界的十字路口,在我看来,是北京中小学教育象征性的一个十字交叉。 它的西南一侧,是近百万北京小学生梦想进入的。正对校门路旁,从左到右的三辆豪车,宝马、保时捷卡宴和奥迪静静地停在那里。1998年,当我从广东考到人大新闻学院的时候,我...
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中关村大街和海淀南路交界的十字路口,在我看来,是北京中小学教育象征性的一个十字交叉。

 

它的西南一侧,是近百万北京小学生梦想进入的。正对校门路旁,从左到右的三辆豪车,宝马、保时捷卡宴和奥迪静静地停在那里。



1998年,当我从广东考到人大新闻学院的时候,我并不知道人大隔壁有一个这么牛的附属中学。当然,我也不知道,多年以后我会听到人大附中有戏谑的非官方校训:

 

“今天不努力,明天去隔壁。”

 

人家可是以北大清华乃至美国高校为目标的。每年有超过100个学生从这里走向北大清华。这是什么概念?它超过了很多省份清华和北大全年的录取指标的总和。

 

而在人大附中斜对面,十字路口的东北角,那紧挨着海淀剧院,在日光下闪闪发光的海淀文化大厦,则是各类补习机构的大本营,学而思智康1对1、高思教育、精锐教育、学大教育……统统驻扎在这座装潢并不出色的旧式大厦里。




各类补习机构的大本营


在周末下午日色已经昏暗的五六点钟,走廊里还是坐满了等候的家长,但一切是安静的,说话声都被刻意压低了,整个教学空间像一部已经运转多时的精密机器,只有它自带的一点点白噪音,并不需要太多的询问或者大惊小怪。所有人都在这习以为常的系统里进进出出,自然地找到自己的位置。

 

当你羡慕或者嫉妒着北京学生名校的高招生比例,却不知在中小学阶段,这些学生要经过何等残酷的PK。

 

在电脑硬件大集市已经衰落的中关村,众多楼宇大厦里仍然聚集着精于计算的大脑,其中的一批是像36氪等引领风潮的互联网创业者们,另一批,则是擅长奥数的补习老师和尖子生们。

 

聪明大脑最集中的地方,马太效应也最显著。

 

在教育这种核心稀缺资源的抢夺上,聪明的学校和家长,在互相角力之中,共同打造出一种双方都感到无奈的精密游戏。游戏规则还每年见机微调。每一次微调都引发无数蝴蝶效应,引发各大育儿论坛的一滩口水,进而影响到千亿量级的培训市场和北京楼市。

 

海淀区是北京小升初教育竞争最白热化的战场。研究北京小升初这个巨大迷宫的入口,不得不从这里开始。

 


近几年来,北京小升初的人数大约是10万人左右,关系到10万个家庭,包括京籍和非京籍。

 

尽管北京的教育资源冠绝全国,可是10万人争起来,还是显得捉襟见肘。人人都想往金字塔尖挤去,这个金字塔尖,就是以人大附中为代表的中学名校。

 

名校各区都有,比如西城区有北京四中和八中,且基本不能跨区招生。但是人大附中确实光芒太艳,加上区内清华附中、101中学等其他五个学校众星拱月,相互争艳,人称“六小强”,使得海淀成为拼娃最白热化的区域,之前已经见诸报端。


(去年网传的人大附中师资招聘情况一览)

 

各区重点中学到了高考短兵相接,还是海淀区的重点全面占优。


(以上数据来自 水木清华论坛)



 

海淀区就像春秋战国时在西北角崛起的秦国,以其强大的实力威胁着中原各地的传统霸主,特别是和它近邻的传统教育强区西城区。

 

西城区是北京口碑最好的教育强区,区内有众多国家部委子弟,也有更多通过购买学区房而进入的外区人士。可是近年来,西城区推行“快乐教育”,又不断让好学校合并差学校,用育儿论坛的话就是“搞大锅饭”,使得大家对其重点中学北京四中、八中、北师大二附中等的生源有所担忧。

 

西城区的学区划片近年来时有改变,有时改变过于猛烈还引发家长抗议。这使得家长们需要不断留意动态,并聆听“闻风教育”等教育大号的方向解读。

 

中午在喧闹的朝阳CBD商场内,我碰到在500强外资企业工作的金女士,她就是从丰台区来到西城区买了一套学区房。“买的时候还是价格洼地,大概四五万一平吧。后来重新划片之后,这里对口的小学变好了,价格一下子就翻番了。”

 

金女士来自浙江,毕业于西安交大,到北京近十年时间,现在她已经成了北京小学教育的消息灵通人士。她自谦是因为经常泡在育儿论坛和相关的微信群。“研究和不研究确实差别很大,这牵涉到房产、家庭居住、工作安排等一系列事情。” 现在,北京一线的学区房,单价已经达到15万左右一平米了。

 

她的弟弟是浙大毕业,现在也在北京工作。他孩子快到入学年纪,弟弟还没太放在心上:“我们以前也没想太多,不都俩人都考上名牌大学吗?”。姐姐教育弟弟说:今时不同往日,也不看看现在北京是怎样的竞争环境?

 

虽然孩子刚刚就读小学一年级,金女士已经在考虑初中的安排了。她的算盘是,老公的户口还在海淀区的中科院某研究所,到时候说不定可以让孩子跟着杀到海淀区去。但却又对海淀区的鸡血拼娃心有疑虑。

 

在北京,中学招生是“锁区”的,也就是学校不能跨区招生。但是有政策总有各种说不清道不明的对策。有消息说去年西城区就有20多个“牛娃”通过奥数等成绩提前被人大附中等海淀名校招去了。这种无从查证的消息都在动摇着西城乃至东城优秀学生家长的心。他们担心呆在自己区里的重点到头来在“同城德比”中拼不过海淀的学校。

 

北京的小升初江湖从来都是伴随着各种暗语的。传得比较广的有MD (密电,也即学校秘密通知你去进行选拔考试,这种选拔考试叫做“点招”),还有“上岸”(就是被中学提前录取了)等等。

 

按道理,初中还属于九年义务制教育,应该遵循“公平、公开,就近入学”等原则招生。但为了保持名校的基因,不选拔好学生是不可能的。所以北京的重点公立初中要用各种变通的办法或公开或地下地进行筛选。这些筛选办法经常受到教育局或者媒体的监控,所以不得不隐蔽地进行,但却从未停止过。暗语就这样产生了。

 

当我们在上海谈论小升初从东到西的五条路线时,在北京更切实际的话题是谈论进入重点初中的五种路径。

 

这五种途径从优至劣排练起来是:早培、点招、坑班、推优、电脑派位。

 

这五种路径,前四种几乎都和奥数有千丝万缕的关系。名校如何提前发现优秀学生?学而思、高思、巨人等奥数培训学校每年培养的优秀奥数考生及在各大数学杯赛中的优胜者,当然会被优先发现。


各类培训学校风起云涌


这些学生会接到“早培”或者“点招”的考试机会。虽然是六年制小学,他们可能在四五年级就会被中学提前录取。这些点招机会,大多不会公布给社会公开参与,而是通过这些秘密的约定俗成的管道地下进行了。

 

至于为何是奥数为王,这和我国教育的重理轻文,“数理化走天下”的思维是分不开的,数学成绩好量化,到了中学之后还能参加各种数理化竞赛为学校争光。英语也有足以被提前点招的资格能力证明,但比较小众,不为家长广泛接受。语文能力则最惨淡,很难量化证明。在早培和点招考试中,通常是数学成绩占一半分数,语文和英语加起来算另一半的分数。

 

这也就使得奥数,成为北京小学教育市场的一门关键生意。

 


谭先生今年未满25岁,说话却老成持重,当奥数老师多年,对他的气质有了影响。他本科硕士均毕业于北大环境科学类专业。从大二开始,他就到北京著名的奥数培训机构高思担任奥数老师,从助教到主讲老师。

 

现在,他在中关村微软大厦附近开出一间自己的教室。那是在一个商住两用楼宇里的一个复式房间,楼下是宽敞气派的大堂,电梯上到长长的走廊,在众多房门之中推开一间,可以容纳10几个学生的小教室跃然眼底。楼上是他自己的住所。

 

像谭先生这样从大的培训机构自立门户出来的优秀老师不在少数。大机构和优秀老师其实是一对矛盾,在教育这个行业,名师是最重要的资源。一个名师想要最大化实现自己的价值收益,就不会愿意像出租车司机一样接受机构分走大部分收入。他们更愿意成为一个个自由灵活的“Uber司机”,反正名师自然有一群家长和学生拥趸。独立做也能让自己和普通机构区分开来,用谭先生的话,是做“高端市场”。


而按谭先生介绍,奥数机构也在致力于“去名师化”,转而培养一批标准化的年轻师资,这样便于管理和规模化扩大,才能适应火爆的市场需求。所以名师转向开设自己的“高端班”是自然趋势,机构扩张抢占市场也是自然趋势。甚至还出现了“双师课堂”这样的折衷模式,也即由一位名师在网络端坐镇,线下各地教室里由一位年轻老师带班辅导。

 

当我习惯性地问他,独立出来开办学校,房租多少,他说大约1万1左右。后来,我才知道这其实是他花几百万全款买下的房子。

 

买这个房子,是年轻的谭先生和远在安徽的父母的一种相互妥协。谭先生高中时就获得化学竞赛全国一等奖,保送北大,一路顺风顺水,因为入了奥数培训市场这个“坑”,今年硕士即将毕业也不想去找体制内工作,也就放弃了争取北京户口的机会,包括社保等等都要自己承担。

 

没有户口就没有北京购房资格,漂在北京终究让父母心头不安稳。所以谭先生买了这套属于商住两用性质的房子,这样可以规避购房资格要求,虽然不能贷款且产权只有50年。“前几年咬咬牙也能买下,但没下决心。”

 

放弃户口这事,谭先生挣扎过,但他想了想,有钱没户口和有户口没钱,这两种状态,还是后者更难接受些。


 谭先生的教室一角




谭先生的纠结,部分也因火爆的奥数培训市场而起。在北京教育市场,奥数的热度持续升温,使谭先生决心把奥数当作自己的创业方向,他还想寻找新的教师合伙人。他介绍,一个北京小学生家长在奥数上的投入,“一年少则三五万,多的达到20万也正常。”

 

“大课每小时100元,一对一每小时300多,找名师就没谱了。花20万的家庭一般是至少要上四家机构,每家一年一般都50次课,每次3小时,再加上一对一。”

 

为什么要上那么多家机构,回答是“每家机构各有优劣,只上一家很难学好。”

 

虽然我在北京的采访中,没碰到这种要连上几家机构的极端家庭例子。但是大部分走公立路线的受访家长,都认为上个奥数班颇有必要,包括身为西城区小学数学老师的家长。其比例比上海感觉至少要高一倍以上。

 

整个奥数培训体系是一个游戏打怪式的严密系统。以高思为例,这个体系分为五档:培优、精英、尖子、创新、集训队。通过培训机构内部的考试、比赛实现升级。高思的集训队在全市大概只有40人,都属于极聪明的孩子,属于各中学争夺的对象。而仅次之的创新班孩子,可以在数学杯赛中争取到一二等奖,也成为参加点招考试的敲门砖。

 

这些奥数机构也确实成为名校的输送流水线。以高思的宣传册介绍,2015-2016学年,高思就为人大附中和人大附中分校输送了372个学生,为清华附中、北大附中和101中学输送了381个学生。在进入人大附中第六届早培班的220人学生中,154名曾经在高思上过课。

 

至于不能在奥数中优胜的孩子,还有一个办法就是去重点中学的“小五班”,俗称“坑班”,提前进入学校的小培训班,混个脸熟,占个位置,也可以比不参加“坑班”的学生有优先一些的点招考试机会。点招考试考的数学能力,也大部分要用到奥数。

 

奥数还能帮到孩子提高课内数学成绩,孩子总体表现好,就能有机会在班里排名靠前,获得推优资格。但是对于优秀学生来说,推优已经是鸡肋,一来它发生在点招结束之后,二来它要填报五个志愿,也不是每个推优得来的学校都是合心意的好学校,和学校之间存在着双向选择。

 

至于听天由命的电脑派位,也称“大派位”,因为可能被分配到一些差校,而且最强的六个名校是不参加派位的,所以没有中彩票的可能,基本是属于“放弃治疗”的做法。据报道,每年海淀区仅有30%多的学生参加最后的大派位,比例比其他区都低。



可能有些读者不明白,北京的学生家长为什么会一股脑往公立体系挤。按道理,北京和上海同为国际化大都市,为什么上海走国际路线的学生家长比例就高很多?(根据上海本地教育媒体的一个简单调查,幼升小阶段想走民办/国际路线的上海家长,比例高达8成)。

 

这要从20年前的教育改革说起。

 

根据教育专家杨东平的介绍,1990年代中期,国务院关于素质教育的决定提出高中和初中脱离,初中不允许有重点学校,这是为了保障义务教育初中阶段的平等性。在这一点上,上海做到了,北京没有做到。上海取消了重点公立初中之后,策略是"公办不择校,择校找民办"。但当时政策下来后,人大附中等六所学校打了报告,提出开展教学实验,探索人才培养的连续性,因此,这六所学校得以保留重点公立初中的地位。

 

在杨看来,“这六所学校成为北京小升初混乱的源头。”

 

上海的初高中分离,使很多重点公立初中直接转成了民办初中,但仍然和它的高中母校保持紧密关系,比如华育之于上海中学。但同时,这个政策也为上海民办教育的蓬勃发展开了绿灯,产生了世外、协和这样的优质民办学校集团。从而使民办学校,特别是民办初中,成为上海学生家长心目中的主流选择。民办初中的竞争也很激烈,但毕竟可以公开至少进行一轮面试,名正言顺一点。

 

由于民办体制,使更多的国际化教育尝试也便于开展起来,比如引入IB国际文凭课程体系,比如更多的双语教学,一方面使民办学校也分成走高考路线和走国际路线两条分支,另一方面也使一部分学生最终选择放弃高考而留学国外,从而分流了高考的人数。北京上海两地的学生总人数相仿,但近年来高考报名人数,上海每年总比北京低1万多人,约少20%,这里面应有留学分流之功。


火热的模拟考试辅导班


而因为最终的走向未必是高考,或者出于及早摆脱应试教育体制,提前接触国际教育的心理,倒推下来,更多上海家长在小学乃至幼儿园阶段,已经有意识选择民办或国际化的教育。这使上海形成了民办教育和公立教育分庭抗礼的局面。

 

而在北京,1993年获批的第一批16所民办中小学,到今天所剩无几。时任海淀区教育局局长,后来出任北京私立汇佳学校校长的王家骏在接受《新京报》采访时回忆,当时北京市教育部门在认识上对民办学校的放开还是有点害怕,怀疑这会对公办教育造成冲击。市教育局一个处长甚至说,“民办学校办垮了无所谓,办好了公立学校怎么办?”

 

王家骏说:“从民办学校发展初期,我们的人事制度就是不利于民办学校的发展的,那时到民办学校做老师的,基本都是退休教师。学校可以称公立私立,但教师不能分公立私立,这是不科学的。师资问题可能也是最初民办学校发展遇到的最大的困难。”


现在,北京像汇佳这样的民办中小学,还有世青、中芯学校等,加上国际学校,为数其实不少,但总体并不能撼动公立教育的强势地位,近年来,一些重点公立学校也改制成立了一些民办分校,比如清华实验、人大附中分校,还有海淀外国语学校等,也开始构成了一定的吸引力,但还需要时间。

 

孔女士的故事,是一个例子,即使拥有比较大的选择权,家长仍然会相对选择公立名校。

 

她生于1980年代初,16岁就从山东到北京上大学,所以她也有更早的时间,来筹备好房子和孩子的布局规划。

 

十年前,和她原本同为某部委公务员的先生下海创业,他们也买了人大世纪城的房子,使孩子具备了就读人大附小的资格。没想到真正住进去,孔女士了解下来,人大附小的孩子并不一定能升人大附中,而且因为过于实行“快乐教育”,“快乐得不学习”,孩子基础不牢,“甚至不受人大附中待见。”

 

于是她动了想法,到顺义买了个别墅,又办了个香港身份,准备让孩子就读国际学校。没想到搬到顺义之后,她又发现国际学校的师资流动率很高,教学质量也没有达到她的期望,又想“让孩子体验真实的中国生活”,所以就在孩子进入小学之前,她把人大世纪城的房子换到了清华附近,让孩子就读名牌小学中关村二小。

 

中关村一二三小都是中关村的名牌小学。孔女士觉得孩子挺适应的,老师也敬业,孩子加入了学校管乐团。孩子从一年级开始学奥数,二年级进入学而思超常班,最终在五年级迎春杯中考了一等奖。但即使这个一等奖,也不一定能保证他进人大附中,还要经过点招,语数外都考,可能还有科学测验。

 

即使考上了,她也对名牌中学的强度有所担心:邻居家一个孩子,雾霾天放假五天,平均每天要做十张卷子,每张卷子大约是90-120分钟的量。但是孔女士的孩子自己很想上人大附中,于是孔女士和孩子商量,如果考不上人大附中,她就带孩子移民加拿大读书,因为她也已下海做投资,工作比较自由,可以跟着过去照顾孩子。如果考上了,可能会到初二再走。

 

孔女士的择校观折射了一种现象,即北京经济已经相对自由的阶层,仍然对北京的国际/民办学校有不信任感或者陌生感。他们的主流选择还是公立教育,一旦对公立体制不满,则直接考虑出国就读。

 

我在北京接触了不少在社会阶层和经济地位都属于典型中产阶级的家庭,他们都对北京现有的国际/民办学校资源了解甚少。

 

即使像金女士这样,在500强公司工作,拥有两套房产的标准中产,也觉得投资孩子走国际路线负担太大,因为一旦决定走那条路线,基本就回不到公立了。而且她还提出一种颇有代表性的“结果论”:国外的留学生,最终还不是得回中国找工作,机会还不如北大清华毕业生大呢。





事实上,近年来,北京的民办/国际学校也在发展,数量不比上海少。

 

但有一个现实情况,在北京投资孩子走国际路线,成本更大。北京的国际/民办学校学费普遍比上海更高,每年费用在20万以上司空见惯,而且因为办学时间不长,口碑还没完全建立,历史悠久的传统国际学校还有国籍限制,和普通家庭在心理上仍然有距离感。

 

两年前,一家新晋的民办学校“鼎石”开始跃入有意国际化的家长的眼帘。

 

这家学校颇有来头,位于遍布国际学校的顺义区,却可以招收国内学生,提倡走中西结合,双语培养的路子。学校的理念、环境起点都较高,成为不少想送孩子走国际路线的北京家庭的选择。当然,费用也不菲,一年学费近三十万,加上杂费和其他课外活动费,将近四五十万。

 

这也是资本进入教育行业的一个动向,连马云都开始投资建设他的“云谷学校”。但教育却是一个投资回报急不得的行业,回报周期十年都嫌太快。

 

对于马太效应日益白热化的海淀拼娃模式的焦虑,凡事到了极端,必有反动。还是有一些家长悄悄选择了用脚投票,开始摸索自己并不熟悉的国际化道路。

 

我碰到两个动了让孩子离开公立体制心思的家长,恰巧都是“九年一贯制”(小学初中连着在一家学校上)学校的。按道理,小升初的火烧不到他们身上,学校都很好,对口的高中也不错。

 

但是“人无近忧必有远虑”,两位妈妈都担心,无忧无虑的九年结束,到了高中,会被其他经历过小升初硝烟的同学“秒杀”。这就像当我在大学班级微信群恭喜留学执教的人大同学,他们的孩子可以免试进入人大附小附中读书时,收到的回复不是得意,而是担忧说孩子被人大附中那些学霸秒杀垫底了。

 

在西城、东城名牌小学里的家长,有的也不想在高考战场上直面海淀考生,开始动了走国际路线的心思。

 

我在北京某部委大楼里见到了张女士,她的孩子就读传说中颇有背景的史家胡同小学,这家小学传说是一家“不讲理的小学”,校庆也是在人民大会堂演出,孩子们时常要接受领导视察,或者被送到机场迎接各国领导人。校园硬件软件都很好,实施快乐教育。

 

但是最终如果要走向“高考指挥棒”这一端,家长们都对“快乐教育”有些嘀咕。有个说法,“现在不是学校掐脖子,就是家长掐脖子,家长当然希望学校掐脖子了。”意思是,家长都希望学校抓紧一些,不然家长就有的忙了。

 

张女士出身于清华世家,却非常喜欢人文,对奥数这类学习天然不认同。所以她知道自己孩子在高考这条道路上未必占优。现在孩子在学西班牙语,她也经常带孩子出国旅游,认为孩子将来在某个欧洲小国甚至台湾读书也不错。于是,她也要开始接触北京的国际学校选择。

 

并不是所有家庭,都能像自己做生意的孔女士,可以陪孩子到加拿大读书。有时家长自己的事业发展,会和孩子的教育相冲突。九年一贯制学校的一位妈妈,就为丈夫前段时间放弃了加拿大一个IT工作机会而叹息。丈夫觉得自己未来几年事业重心还是在中国,而妻子则更多考虑到孩子的教育。

 

所以,在北京范围内,选择一家合适的国际化学校作为衔接,为留学做准备,是必要的选择。

 

但是,新成立的国际化学校总是伴随很多需要解决的问题。常女士是第一批入学的鼎石家长之一,她曾在美国和香港生活多年。二女儿在朝阳区的公立小学就读以后,鼎石学校成立时她就让孩子转学过来了。

 

“我们这批家长帮助学校克服了很多难题,也提了不少建设性意见。”在中国,知识水平越来越高的家长群体经常为了提高自己孩子的教育质量,贡献自己的资源或者劳力帮助学校。

 

不过,读了一年半之后,常女士却想让二女儿转学,回到大女儿之前读过的北京四中。“最主要的原因是,我觉得双语教育是一个误区。孩子如果没有一门母语,她对世界的理解程度会不够。两门语言很难一起学得都很深入。我们最终是要出国的,所以还不如趁在国内的时候,让孩子多接受一些中文教育。”

 

常女士的想法代表了一批国际化路线家庭的想法。在中国,良好的未经污染的中文教育,甚至比原汁原味的英文教育更难觅得。这是一个大写的尴尬,却也是严酷的现实。双语学校的中文教学质量并不一定不如体制内,但也未必能达到家长满意的,对孩子进行中国文化的熏陶。常女士只能让孩子在她需要适应的公立环境中去学好中文。


和大多数国际学校一样,鼎石等北京的国际化学校也将面临学生在小升初或者初中时直接转学出国的潮流。北京的雾霾又在助长迁徙的发生。但是,对于众多家庭财富殷实,又不愿让孩子在公立体系中拼杀的日益壮大中产以上阶级,鼎石及其它国际化路线的民办学校仍然是越来越热门的选择。 


我的朋友,青年志的创始人张安定,很早就把房子搬到顺义,让孩子就读一家双语幼儿园,很快将直升小学部。在能负担起费用的前提下,民办/国际路线是让孩子从小相对远离“鸡血拼娃”畸形教育模式的选择。


当然,在热烈讨论海淀区小学教育的“水木清华”论坛“学区房”板块上,包括鼎石学校在内的国际、双语学校,还属于“想出国的孩子在国内混个形式,学不到什么东西”的评价范围之内,两条路线和阵营仍然严重缺乏了解和沟通。


还有一批小众家长选择了偏自然教育路线的民办学校日日新,位于回龙观,学费没有国际学校贵,又实行快乐教育。但从竞争态势来看,是国内国外两条竞争路线暂时都不靠的中间路线,也非常考虑家长的定力。

 

 

寄望于民办学校去松弛已然绷紧的北京公立教育竞争之弦尚需时日。大多数优秀学生仍然会去挤体制内高考的独木桥,虽然也有一部分人在高考最后关头才选择出国留学,但他们已经占据了中学的学位资源。


海淀文化大厦一角,各类补习机构大本营 


北京这个首善之区,仍然在用一批最好的学校和最激烈竞争的方式选拔和培养着中国未来的人才。今天中国在资源配置和争夺上的诸多特征在这里集中体现:未雨绸缪、各显神通和复杂多变的游戏规则。

 

它直接影响到了房价上升,加剧了社会阶层分化,催肥了庞大的培训市场,增加了学生负担,压抑了发展的天性,折腾了家长,却没有人能够轻易从困局抽身。

而众多舆论,特别是微信自媒体或者培训学校等相关机构公众号,一直在用耸动的标题煽风点火,神秘兮兮进行“政策解读”,更加剧了家长的焦虑。

 

家长们怕掉队的群体焦虑心态,又为小升初这个油锅不自觉地釜底添薪。

 

而众多舆论,特别是微信自媒体或者培训学校等相关机构公众号,一直在用耸动的标题煽风点火,神秘兮兮进行“政策解读”,更加剧了家长的焦虑。

 

如果父母们能够退一步看,在录取比例上,每年只有六七万高考生的北京,仍然在进入各级高校有很大的优势。

 

只是,作为通过高考改变命运,以外来人姿态扎根北京的大多数家长,继续让自己的孩子优秀下去,几乎是刻在血脉里的潜意识。

 

随着人才仍然不断涌向大城市,这样的潜意识会继续逐代遗传。

 

小学生数量变化与城市吸引力、房价起伏密切相关,因为入学率几近100%,所以它是反映人口流动的真实指标,每一个孩子的背后都是一个家庭,他们的父母是这个城市真实而旺盛的购买力。北京仍然是人才流入的中心。

 

上海北京两地,在过去七年来,小学生总数增长率分别达到35%和29%,而增长最快的是深圳,达到了47%。现在北京每年新入学的小学生人数,都维持在20万以上,还将继续上升。

 

也就是说,小升初困局的入局者,将在几年里从目前的每年10万人,翻倍到每年20万人以上。


现在再说,“高考改变命运”已经为时太晚了。小升初或者幼升小,都将对中国接下来几代人的走向产生影响。

 

这个过程中,孩子们探寻的好奇心、学习的乐趣、磨练的意志,是否被用在正确的方向上,恐怕没有多少人关心。而这,会是长远影响这个国家更大的问题。



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北京小升初一零一中教育集团十一个校区

北京一零一中教育集团,于2019年5月正式成立,现有圆明园校区(本部)、双榆树校区、温泉校区、怀柔校区、石油分校、矿大分校、上地校区、实验小学、石油附小、实验幼儿园及一零一实验学校11个校区,学段涵盖K12,学生总数过万,教职员工一千多人。教育集团治理实行“六...
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北京一零一中教育集团,于2019年5月正式成立,现有圆明园校区(本部)、双榆树校区、温泉校区、怀柔校区、石油分校、矿大分校、上地校区、实验小学、石油附小、实验幼儿园及一零一实验学校11个校区,学段涵盖K12,学生总数过万,教职员工一千多人。教育集团治理实行“六个一体化”管理,即各个校区管理机制一体化,资源配置一体化,教师培训一体化,质量评价一体化,师资调配一体化,学生培养一体化。集团官网:www.beijing101.com。

圆明园校区(本部)

北京一零一中本部即圆明园校区,拥有“最美中学校园”之称,东临清华,南接北大,占地面积300亩。4万多名毕业生中,有国家领导人、将军、院士、科学家、艺术家等众多杰出人物。学校现有92个教学班,学生人数超4000人。有特级教师20余人,正高级教师8人,市区级以上骨干教师100余人,具有博士、硕士学历教师200余人。

特色班级:

“钱学森科学实验班”:致力于崇尚科学、追求创新、富有学术精神的未来精英人才的培养;

“人文实验班”:致力于追求卓越、关注社会、富有人文精神的未来担当人才的培养;

“领军实验班”:致力于传统文化底蕴和宽厚扎实的人文素养,社会责任感和自我教育能力、组织活动能力与领导能力的各行业未来杰出领袖人才的培养。

“中美国际班”:致力于视野宽广、素养深厚、拥有民族责任感的未来国际人才的培养。

招生办法:


(一)招生对象:具备在海淀区升学资格的应届小学毕业生。
(二)报名办法:
1.报名网址:


http://www.beijing101.com/boarder/2019ymyzssbm/login.do
2.报名时间:一般为5月中上旬
3.审核材料:

(1)户口本原件
(2)体检表原件
(3)五、六年级《学生综合素质评价手册》原件
4.审核材料时间及地点:具体时间地点短信通知
(三)录取办法:
1.录取原则:依据学生五、六年级《小学生综合素质评价手册》材料;学生本人近期一个月内在本市区县级以上医院进行一般性体格检查的体检证明。
2.初录时间(交《北京市初中入学登记卡片》):一般为6月上旬
3.初录方式:
(1)电话通知初录学生。注:未录取学生不再另行通知
(2)接到学校电话通知的学生,按要求交《北京市初中入学登记卡片》
4.公示时间:一般为6月中旬
5.发放录取通知书时间:7月上旬

收费标准:


住宿费:450元/生/学期。


联系电话:


招生咨询电话:51633351  孙老师 
监督举报电话:51633179  关老师




双榆树校区

双榆树校区是与圆明园校区同属一个法人的初中校,位于海淀区中关村核心地带。学校现有16个教学班,500余名学生,65名教职员工。博士、硕士学历教师占28%,中高级职称教师占86%,部分教师任海淀区兼职教研员。学校坚持“人文奠基、科技见长”的办学理念,开发了6大类40余门校本选修课程。学校重视传统文化教育,举办纳兰诗会、舞狮舞龙等活动;依托中科院,走科技教育强校之路,开展科考及高校游学活动。组建有机器人、海模、航模、无人机、电子科技等几十个学生社团。学生在全国及北京市数理化学科能力展示活动、各项科技竞赛中多次获奖。

学校地址:北京市海淀区双榆树东里35号     

联系电话:(010) 82115548

学校官网:czb.beijing101.com



温泉校区

温泉校区是与圆明园校区同属一个法人的完全中学,位于海淀区温泉地区。学校2015年建成,占地面积约3.3万平方米,现有初中和高一共四个年级,学生800人。有专任教师60余人,硕士以上研究生40余人(其中博士4人,博士后2人),正高级教师1人,特级教师3人,区级骨干及学科带头人9人。校区以文化立校、以科技兴校,共开发校本课程25门,涵盖艺术与审美、语言与文学、人文与社会、数学与逻辑、科学与技术、体育与健康等六大领域。

招生办法:

(一)招生对象

具备在海淀区升学资格的应届小学毕业生

(二)报名办法

1. 报名网址:

http://www.beijing101.com/boarder/2019wqzssbm/login.do

2. 报名时间:5月中上旬

3. 审核地点及时间:具体时间地点短信通知

4. 审核材料:

①户口本原件

②体检表原件

③五、六年级《学生综合素质评价手册》原件

④个人简历等其他相关资料

(三)录取办法

1. 录取原则:依据学生五、六年级《小学生综合素质评价手册》;学生本人近期一个月内在本市区县级以上医院进行一般性体格检查的体检证明。

2. 初录时间:6月初

3. 初录方式

(1) 电话通知初录学生。注:未录取学生不再另行通知

(2) 接到学校电话通知的学生,按要求交《北京市初中入学登记卡片》

4. 公示时间:6月中旬

5. 发放录取通知书时间:7月上旬

收费标准:

住宿费:450元/生/学期

联系电话:

招生咨询电话:62482239  张老师

监督举报电话:62482209  李老师


怀柔校区

怀柔校区是怀柔区教委所属的公办寄宿制完全中学,是北京市为保障国家级“怀柔科学城”。校区与本部实行“一个法人、一体化管理”的管理体制。学校二期工程建成以后,初中部、高中部、国际部总计将达到72个教学班、3000多名学生。


石油分校

石油分校是海淀区教委所属的公办完全中学,位于海淀区学院路地区,是海淀区首批示范高中、全国特色学校。学校现有教职工150余名,其中中高级教师120余名,占比80%。学校有34个教学班,1300余名学生。石油分校由一零一教育集团派驻执行校长,实施一体化管理。

学校地址:北京市海淀区学院路20号(石油大院内)

学校电话:010-82377672;62349939

学校官网:www.hdsyfz.bjedu.cn




矿大分校


矿大分校是海淀区教委所属的公办完全中学,位于海淀区学院路地区。与本部实行一体化管理。目前在校学生1000余人,教职工116人。学校是北京市科技后备人才早期培养项目基地校,在信息技术、地学教育、STEM教育、航天教育、校园气象、科学调查体验活动等方面是全国的示范学校。学校是传统文化推广示范学校、全国国学教育典范校。

联系电话:门卫62327638  教学处62319913  德育处62323902  总机:82374104、82374105、82374652、82374653

学校地址:北京市海淀区学院路丁11号

学校官网:www.zgkdfz.com



上地校区


上地校区即上地实验学校,是海淀区教委所属的公办初中校,位于上地信息产业高科技园区。学校现有42个班,学生1648人,教职工160余人。学校先后被评为国家基础教育课程改革实验先进单位、全国国防教育特色学校、市基础教育课程教材改革实验先进单位、市教育科研先进学校、市文明礼仪示范学校、市健康促进学校。

招生办法:

(一)招生对象:具备在海淀区升学资格的应届小学毕业生

(二)报名办法:

1.报名方式:通过学校官网报名www.shd101.com

2.网上报名时间:一般在5月中上旬

3.审核材料地点及时间:具体时间地点短信通知

4.报名材料:

(1)户口本原件

(2)五、六年级综合素质评价手册原件

(三)录取办法:

1.录取原则:依据学生五、六年级《小学生综合素质评价手册》等材料;学生本人近期一个月内在本市区县级以上医院进行一般性体格检查的体检证明。

2.初录时间:5月下旬6月初

3. 公示时间:6月中旬

4.发放录取通知书时间:7月上旬

收费标准:

住宿费:学校义务教育住宿费标准为500元/生/学期。

联系电话:

咨询电话:62975206  李老师

监督电话:62975197  于老师



实验小学

实验小学即北京市海淀区西苑小学,是海淀区教委所属的公办小学,位于海淀区核心地区。2016年,加入北京一零一中教育集团。学校紧邻中关村科技园区的核心区,遥望清华、北大,毗邻颐和园、圆明园,教育文化资源丰富,人文气息馥郁。学校现有28个教学班,1104名学生,54名教师,其中北京市骨干2名,区级骨干教师及学科带头人14名。学校是中国校园媒体建设百佳示范学校,在教育科研、素质教育、校本项目等方面成果突出。



石油附小


北京石油学院附属小学是海淀区教委所属的公办小学,拥有学院路、志新、二里庄三个校区。学校有教师156人,青年教师占34%,本科及以上学历的占96%,有高级职称12人 、中级职称95人,市级骨干教师6人,区级骨干教师30人。学校是国家级教育体制改革试点项目学校、全国英语教研示范校。



一零一中实验幼儿园


北京一零一中实验幼儿园是海淀区教委所属的公办幼儿园,位于上地信息产业高科技园区。2019年10月建成,将于2020年正式开园。园所占地面积4200平方米,建筑面积4535平方米,绿化面积1260平方米,配备音体室、特色教室,共设9个班。


一零一实验学校

北京市一零一实验学校是海淀区所属的一所民办学校,位于海淀区中关村核心地区。目前有高中三个年级,在校生300人,教职工50人。学校在北京一零一教育集团指导下办学,取得了较好的发展。

学校地址:北京海淀区颐和园路11号

学校电话:(010)51633264



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北京版数学:一年级(下)| 家长学堂 | 教师用书 | 三单元 认识人民币

本学期学习内容教师用书 P91-109此章节内容不多上过幼小衔接版的小朋友也不会吃力此章节的学习方法就是多做练习两位数加减整十数1把相同数位上的数相加、减,也就是几个十和几个十相加、减,再加个位上的数例如:25+40=65  89-10=79两位数加...
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本学期学习内容

教师用书 P91-109


章节内容不多

幼小衔接版的小朋友也不会吃力

此章节的学习方法

就是多做练习





两位数加减整十数





1

把相同数位上的数相加、减,也就是几个十和几个十相加、减,再加个位上的数

例如:25+40=65  89-10=79






两位数加、减一位数(不进位、不退位)





2

把相同数位上的数相加减,也就是几个一与几个-相加、减,再加整十数

例如:25+3=28   56-5=51






两位数加位数(进位加)




3

先把个位上的数与个位上的数相加,再将加得的数与原来的整十数相加

例如:46+5=51






两位数减位数(退位减)




4

先从个位减起,个位不够减要从十位退一当十与个位数合起来再减,同时十位上的数必须减去1

例如:42-8=34



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师达中学招生、收费及毕业生出口等信息汇总!

最近,天天君就家长们咨询较多的关于师达中学招生报名、毕业生出口、饮食住宿、学习强度等问题整理如下,希望对2020小升初家长有所帮助~招生报名Q1:孩子不是海淀的,可以报名师达吗?A1:可以的,往年,师达中学都是面向全市、全国招生,想要跨区入海淀小升初,但又无学...
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最近,天天君就家长们咨询较多的关于师达中学招生报名、毕业生出口、饮食住宿、学习强度等问题整理如下,希望对2020小升初家长有所帮助~



招生报名

Q1:孩子不是海淀的,可以报名师达吗?

A1:可以的,往年,师达中学都是面向全市、全国招生,想要跨区入海淀小升初,但又无学籍/房产/户籍的学生可以考虑;没有北京市户口,但有北京学籍,对口中学不理想的学生可以考虑;符合北京市有关规定的外省市户籍的学生也可以报名。

Q2:从哪里获取师达招生的信息,师达什么时候开始报名?

A2:师达中学一般官网会发布通知,2020年学校招生工作通知暂未有消息,如有动态,届时天天君会在微信公众号、网站以及直播交流群同步给大家,请持续关注。

Q3:怎么报名?需要哪些资料,需要带孩子吗?

A3:师达中学近两年小升初需携带相关资料到校报名:

1)报名表

2)简历(含获奖证书复印件;四、五年级评价手册“成绩页”和“老师评语”页的复印件)

3)一寸照片一张(如已打印在报名表中则省略此项)。

师达中学地址及乘车路线:海淀区闵庄路70号,邮编100093。


Q4:师达对于非京籍孩子是否收取,有什么条件?

A4:只要符合在京入学要求,且满足学校招生需求,都是会被录取的,一般来说,师达中学录取看孩子综合表现。



Q5:师达往年招收多少人?

A5:去年师达初中招生600人。

PS:学校有综素班和平行班,且学生每学期流动。


Q6:师达中学收费标准是?

A6:学费每年可能会有变动,2017年小升初时收费标准为:学费60000元/年,宿费5000元/年,餐费11000元/年。家长们还需切实考虑自身经济情况。




毕业生出口

天天君根据学校近三年发布的中考情况,粗略的统计了毕业生出口,其中师达中学2017-2019届学生被市级示范校录取情况见下图:

(点击图片查看大图)


其他

Q1:师达周末和平时学习强度如何?

A1:学习压力因人而异,重要的是要学会合理安排时间。据学校学生介绍,学校有动漫、话剧、摄影等多种学生社团,每周五下午为全校社团活动时间,在一定程度上缓解了学习压力。作业的话,周一至周五基本上熄灯前可以完成,但周末和节假期相对较多。

Q2:师达未来是否也会开始尝试走班制和选修课?

A2:走班制暂时还不会尝试,选修课已经在个别科目上开展。

Q3:学校有哪些社团活动?

A3:学校建有动漫、植物基因工程、电子、生化、话剧、文学、摄影等多种学生社团。每周五下午为全校社团活动时间。


Q4:师达是否住宿?是的话,可以不住吗?

A4:入学以后再申请师达中学是全封闭管理,有早晚自习,所以原则上是要求全部住宿的。不住宿的话,家长接送须保证早晚自习正常,特殊情况可与老师沟通。

Q5:学生作息是怎么安排的?

A5:夏天基本上6点钟起床,6:30跑操,女生1200米,男生1600米,上午4节课,下午3节课,每节课基本上45分钟。夏季晚上9:30左右熄灯。

Q6:学校饮食怎么样?

A6:学校每天的食谱都会公开,荤素搭配合理,不存在学生单独刷卡行为,每天饭菜都是统一的,因此,可以有效地避免学生挑食。





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丰台区小升初派位入学规则说明;新小升初家长须了解!

派位入学是北京小升初一个主要的入学途径之一,每年有近六成的学生通过此途径升入中学,孩子小学派位对应的中学实力强弱对孩子未来中考甚至高考都起到至关重要的作用。今天,天天君整理了丰台区小升初派位入学规则说明,供小升初家长参考~派位入学采用单校划片和多校划片相结合的...
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派位入学是北京小升初一个主要的入学途径之一,每年有近六成的学生通过此途径升入中学,孩子小学派位对应的中学实力强弱对孩子未来中考甚至高考都起到至关重要的作用。

今天,天天君整理了丰台区小升初派位入学规则说明,供小升初家长参考~



派位入学采用单校划片和多校划片相结合的入学方式。学校在接收完成单校划片入学的儿童少年后,剩余的招生计划根据儿童少年填报的多校划片志愿由计算机随机分配,确定入学学校。


  • 全区派位

符合条件的小学毕业生可自愿选择有全区招生计划的学校填报志愿派位入学。

参与对象:本市户籍、按本市户籍对待的学生。

可选学校:东铁匠营第一中学、北师大四附中、清华附丰台学校、中国教育科学研究院丰台实验学校、丰台八中中海校区、人大附中丰台校区(共6所)


  • 单校划片

符合学校单校划片入学条件的小学毕业生,可选择小学初中对口直升的方式入学。


  • 多校划片

符合学校单校划片入学条件,但未选择单校划片入学的小学毕业生,可选择多校划片派位入学。

未确定单一对应学校的小学毕业生,参加多校划片派位入学。

其他省、自治区、直辖市或本市其他区具有本市户籍的小学毕业生回丰台区就读初中时,按照户籍地或实际居住地(需提供房屋产权证明)确定初中入学片区。




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燕山区小升初入学流程及重要事项安排;新小升初家长必看!

鉴于很多家长对入学流程及时间安排不是很清楚,天天君特整理往年燕山区入学时间安排表,从信息采集到报名到录取,一眼明了。每年入学流程基本变化不会太大,2020年入学政策暂未出台,家长可以提前参考。


鉴于很多家长对入学流程及时间安排不是很清楚,天天君特整理往年燕山区入学时间安排表,从信息采集到报名到录取,一眼明了。

每年入学流程基本变化不会太大,2020年入学政策暂未出台,家长可以提前参考。



北京小升初预计4月份出政策;入学时间安排等信息家长需提前了解!

往年4月份,随着北京小升初政策都会陆续出台,很多家长关心跨区入学、登记入学、派位入学等途径具体报名和录取时间等。下面,天天君特整理小升初入学时间节点安排如下,2020小升初家长请知晓。政策出台往年小升初政策都是4月份出台。天天君预测:2020年政策发布时间将集...
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往年4月份,随着北京小升初政策都会陆续出台,很多家长关心跨区入学、登记入学、派位入学等途径具体报名和录取时间等。下面,天天君特整理小升初入学时间节点安排如下,2020小升初家长请知晓。


政策出台

往年小升初政策都是4月份出台。

天天君预测:2020年政策发布时间将集中在4月份(建议各位家长届时重点关注)。

(点击图片查看大图)


跨区手续办理

想要跨区回户籍或者房产所在区小升初的相关手续也是在5月份各区集中办理,而且以往都是只有两天时间。所以天天君建议家长们如需办理跨区,先参考往年政策,提前了解是否符合跨区条件及准备相关材料。

往年各区跨区办理时间前后变化不大,以下是2019年海淀、西城等区跨区办理时间:





(点击图片查看大图)


各途径报名录取

每年小升初,备受家长们关注的途径莫过于登记入学、公办寄宿、派位入学等,其中登记入学5月份完成招生报名录取工作;学区派位入学是最后进行的途径,一般6月份报名,7月初完成录取工作。

因各区各途径招生报名录取时间变动不大,孩子想走的途径招生时间请大致了解,2020年可参考2019年准备,具体以当年入学政策安排为准。PS:2020年寄宿将实行登记派位入学,请各位家长悉知。如有进一步消息,我们也会及时通知大家的。



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六一到了,离RDF还会远么

“泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。 首先祝各位大小朋友们儿童节快乐! 但是,快乐总是短暂的。对于五年级和四年级极少部分的孩子和家长来说,从4月份开始,就有一件挥之不去的事情一直萦绕在心头—...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。

 

首先祝各位大小朋友们儿童节快乐!

 

但是,快乐总是短暂的。对于五年级和四年级极少部分的孩子和家长来说,从4月份开始,就有一件挥之不去的事情一直萦绕在心头——RDF的招生。

为了体现对RDF的尊重,下文中的老大都是指的RDF。

 

其实从去年开始,老大的招生就已经有了变化,由前年的初试复试面试三次选拔,更改为只有初试和面试两次选拔,今年预计也只会有复试面试两次选拔。那可能有家长会问:初试去哪了?我来慢慢说一下,仅代表个人观点。

 

一、为什么近两年会有这样的变化

政策调控越来越严格。

如果有家长去翻去年4月份左右的信息的话,会翻到一条在当时影响很大的信息:在老师初试海选之后,严禁以各种考试选拔孩子,所以导致去年八中少年班临时关闭报名系统,考试时间严重推迟,老大取消后续测试,直接进入面试环节,而且是在遥远的两个月之后,要知道,在之前,从初试海选到面试录取,之间只不过一个月的时间。

所以在今年更加严格的政策管控下,八中和老大至今还未开放报名系统,所以究竟如何进行选拔现在无人能够说清。

 

二、那今年老大还会不会从五年级招生

如果要我选个答案的话,一定会招生。

如果真要我找个回答一定会招生的原因的话,我会把这个原因归结为作为老大,有个至少连续20年的招生历史,从五年级招生也有着6年的历史,怎么就那么巧从今年断了呢?更何况老大的早培项目今年的一年级已经走入了正常的招生途径,说明这个项目肯定还是存在的,只不过迫于压力只得暂且放缓。

 

三、今年老大招生有可能怎么招

只能纯推断和猜测了。

首先,有大规模报名的可能性不大,主要因为政策的原因,当然也不排除和八少一起公开报名的可能性。如果没有公开大规模的报名的话,那么之前的初试肯定就不会再有了,会直接进入复试。

如果没有公开选拔,那么参加复试的学员就只能是学校直接邀请了,以老大之前招生的喜好来说,有迎春华杯好成绩的孩子获得邀请的概率会大大提高,其他方面的成绩学校参考性一般不大。

面试是一定会有的,而且老大的面试一般来说会非常严格,会全方面考察孩子各方面的情况,最好的应对面试的方法就是完全依靠事实及自己的真实情况作答,假的东西是一定不可能蒙混过关的。

最后关于时间,马上就高考了,高考前不太可能,然后紧接着就是中考,然后就是学年期末测试,学校在这一个月内会非常忙碌,是否能够腾出手进行早培的录取实在不好说,身为家长,要做好打持久战的准备。

 

四、一点福利

虽然今年初试的可能性不大,但是看看之前初试考察的内容总会知道学校考察的方向,五年级的可能来不及准备了,但是更低年级的孩子可以多进行针对性准备。

 


 



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优秀牛娃所具备的三大特点

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。其实一直就想说说这个话题了,正好借昨天集训队颁奖典礼和大家详细聊一聊这个话题。里面借鉴了我自己成长经历的一些感悟和上课七年来接触到一些学员的感受,不一定完整,仅供参考。&nbs...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


其实一直就想说说这个话题了,正好借昨天集训队颁奖典礼和大家详细聊一聊这个话题。里面借鉴了我自己成长经历的一些感悟和上课七年来接触到一些学员的感受,不一定完整,仅供参考。

 

以下说的是以小学为主,当然我相信如果孩子真具备这些品质的话,后续的学习也会没问题。

 

挑了主要的三点,不分先后:

一、独立思考

成绩越好的孩子在拿到一道题目之后,越希望有自己思考的时间,越不希望家长和老师提示。经常会出现一道题目思考半小时甚至一小时的情况出现。

 

二、活泼有度

无论是北京集训队,还是超常1班,还是人大附早培的孩子,一个大家公认的特点就是极其活泼。纪律乱起来一发不可收拾。但是,一旦有什么紧急重要的事情,比如华杯赛总决赛,早培汇报演出等活动,大家立刻能够拧成一股绳,为了胜利努力奋斗。

 

三、互帮互助

集训队的孩子也好,早培的孩子也好,可以看得出来绝大多数孩子们相互之间是十分坦诚的,一方有难八方支持,大家相互进步。

 

当然咱们的众多牛娃除了这些之外还各有特点,而且大家对于牛娃的定义也各有不同。后续有机会再慢慢和大家分享牛娃和非牛娃们的案例,希望大家能够看出自己家孩子的影子。



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有的孩子四年级就定初中了

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。今天,2019小升初最早的一拨孩子定了初中。还没在学校上完四年级,就在理论上结束了小学的生活。说是理论上,因为学校规划中他们还需要在小学学习两年,只不过学完之后能够确保进入海淀...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


今天,2019小升初最早的一拨孩子定了初中。还没在学校上完四年级,就在理论上结束了小学的生活。说是理论上,因为学校规划中他们还需要在小学学习两年,只不过学完之后能够确保进入海淀一流中学进行六年的学习。特此记录一下。


这么多年来,接触过很多在四年级就早早结束小升初的孩子。可以说,没有一个孩子是没付出努力学习的汗水的。尤其是这所学校,如果想要进入的话,付出的只会更多,无论是时间上,金钱上,还是精力上。能够被这所学校看上并招进去,我内心是十分佩服的。之前付出的这么多的努力终归没有白费,这是件天大的好事。尤其是在整个北京小升初这个环境中。


祝愿这些孩子在八年之后还能保持现有的水平,甚至能够取得更好的成绩。


PS:关于另外两个招四五年级的学校截止到目前为止还都只是传言,无任何新的消息,各位家长只能耐心等待了。





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给中低年级家长介绍一下清华附中、龙校、育博远

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。当我写下这个标题的时候,我其实内心是十分纠结的,毕竟从来没把这些东西落在纸面上过,但是昨天推送文章后,很多家长在后台留言询问相关情况,可以看出来很多家长对于这个部分还是了解不多...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


当我写下这个标题的时候,我其实内心是十分纠结的,毕竟从来没把这些东西落在纸面上过,但是昨天推送文章后,很多家长在后台留言询问相关情况,可以看出来很多家长对于这个部分还是了解不多的,那么我也简单把这里面的一些关键问题做一下简单的介绍,仅代表个人看法,不代表学校



一、清华附中

1、学校目前在海淀可以说和十一学校并列,是海淀区并列第二的实力,仅次于人大附中,要比另外三小强略好。

2、学校最厉害的班叫“优才班”,是在小学四五年级选拔出来的,一般是四年级选拔40人,五年级再选拔120人。所有这些提前被学校看上的孩子会转学到清华附属实验小学,上完剩下小学的课程,教材自编,但是会以小学内容为主。等到六年级小升初时,再通过直升或者选拔的途径进入到清华附中或者清华大学附属实验学校。虽然学籍所在地不同,但是上课地点和老师均为清华本部提供。

3、除去优才班外,学校正常小升初招生的班中实验班称作“虎班”,还有凤班(艺术特长)、马班(体育特长),之前还有龙班,但是后来基本上就没有这个说法了。


二、龙校

1、如果想要通过学习成绩进入清华附中,建议一定要上清华龙校。

2、龙校上课有语数英三科,其中语文英语可选上或不上,如果三科都上,需要占据一天的时间。讲课很水,不要指望通过龙校的讲课能学到什么东西,毕竟不是像大机构通过专业培训出来的老师。

3、龙校考试是一定会三科都考的,其中数学所占比重较大,但是语文英语也会占一定比重,也就是说,要保证数学成绩优秀的前提下,语文英语也不能拖后腿,才有可能进入到前XX名的行列中。

4、龙校中的考试内容和在其他机构的学习内容无论是进度上还是内容上都会有所区别,所以是需要单独花精力的。

5、优才、虎班中绝大部分孩子均之前在龙校学习及考试过。


三、育博远

1、这是一家以奥数针对性刷题的机构,但是虽然机构对外宣称针对各个学校刷题,但是比较有用的刷题只有针对龙校的刷题

2、每年优才班中,大约一半的孩子既在龙校上课,又在育博远上课。

3、收费在各机构中最贵,而且上课时间极其不稳定,有时候还会有下午课,很多孩子在课内请假也会去育博远上课,成为京城教育圈中不可多得的风景线。


四、补充

1、由于龙校的讲课内容和主流的课外内容有区别,所以一般家长除了龙校之外,还会再有主流课外内容的相关培训,无论是小班还是一对一。

2、这么多内容时间从哪来,每天的平时晚上,每个周末,每个寒暑假,甚至到五年级冲刺阶段学校课内请假。

3、付出这么多值不值。我觉得这个问题其实实在没有太多好回答的。要想上任意一所厉害的中学,付出一定是很多的。一直没学过奥数,就想六年级报一个分班考试班考进实验班的话,那最后一个月得玩命学才有可能,毕竟一个月学人家三年学的东西。要想四五年级上岸也是一样,毕竟争的是全北京市的前500名。


最后我想说的是,有一些小机构好不容易有几个考入优才的,就大张旗鼓的宣传,还带有孩子名字,孩子还没真正入学,真的不怕有人举报到教委么。每年因为眼红家长举报,所以丧失考试机会、丧失名额的例子还少么。泽哥反正是肯定不会干这种事的。进校之后如果家长也愿意,请家长出来讲讲无可厚非,但是进校之前就大张旗鼓把孩子名字公之于众,风险还是很大的。我说的是对于孩子来说。






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关于昨天内容一些家长的问题汇总

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。从今天到周五都是全天开会,内容可能略少,十分抱歉。1、非京籍的孩子怎么办?答:一般情况下只有人大附是不太看是否非京籍的,其他学校在录取过程中都会有所考虑,毕竟培养六年后不能在京...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


从今天到周五都是全天开会,内容可能略少,十分抱歉。


1、非京籍的孩子怎么办?

答:一般情况下只有人大附是不太看是否非京籍的,其他学校在录取过程中都会有所考虑,毕竟培养六年后不能在京参加高考。


2、龙校几年级去合适?

答:建议三升四的时候。


3、有没有其他学校的介绍?

答:后续会借着学校招生慢慢说。


4、有没有针对人大附早培和八少八素的机构?

答:这俩学校往年都是公开报名招生的,成绩好就行,并不用一定上什么机构。


5、非海淀的孩子能上清华附么?

答:政策上清华实验中学是可以全市招生的,所以非海淀也是可以的,只不过人数会比较少。


6、龙校怎么报名?

答:百度搜清华龙校第二条,水木龙华培训学校。之前一直叫龙校叫习惯了。








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选择师达前请先了解这所学校,在读家长分享真实感受

之前小寒在小升初群里做了家长们普遍关注的可全市招生民办优质校师达中学的问题征集,同时邀请了初一在读男生和女生家长各一位以及学生对这些问题进行了解答,今年因为疫情学校开放日不一定能组织,所以大家在选择学校前一定要充分了解看学校是否适应孩子,除了这次的师达后续我们...
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之前小寒在小升初群里做了家长们普遍关注的可全市招生民办优质校师达中学的问题征集,同时邀请了初一在读男生和女生家长各一位以及学生对这些问题进行了解答,今年因为疫情学校开放日不一定能组织,所以大家在选择学校前一定要充分了解看学校是否适应孩子,除了这次的师达后续我们还会陆续按照以下形式征集大家对各校的问题,邀请各校家长给大家分享。


注意:以下问题回复,仅代表家长个人观点。因为每个家长看到的都不一样,感受也不会相同,所以仅供大家参考。




因为大家这次提到的问题比较多,我按照招生相关和学校介绍相关分了两大类,方便大家查看,今天先给大家学校相关,明天会有招生相关。大家可以持续关注


  学校相关

  1.我家男娃懒,自我意识强,自觉性差,适合师达氛围么?

  回复:不适合,要考虑同宿舍男生是否能和睦相处的问题,还有宿舍卫生评分评比的事情。一个班人多,老师不可能都在讲道理,很多事布置下去就要执行。


  2.师达适合什么性格的孩子去?

  回复:这问题真说不好,周围同学什么性格都有。个人觉得外向孩子适应快点,内向慢热的适应的慢点。

  我觉得个性太强的,家里比较在意养的很精细的可能适应不了,毕竟师达硬件中规中矩,同学们朝夕相处,吃住一起。而且家长来师达,也不是看着硬件来的,主要还是软件吧。

  我家女娃就是内向慢热自觉性不好,适应的还可以,生活上适应的快,学习上要适应无法手机查答案,必须主动去问同学或者老师不会的题,这对她是个挑战。但是老师是真负责啊,有一次从晚上九点一刻下课一直答疑到快十一点,等于又讲了两节课。但是你要是不问,初中老师不追着你去答疑。心理上刚开始很怀念小学,不过第一次月考后就好很多了。


  3.胆小自觉性不强去的话是有好处还是不如不去?

  回复:有好处,老师负责,可以纠正孩子的缺点。我家就属于这样的孩子,现在觉得自信了些,毕竟初中看老师。


  4.不自律的,马虎,接受能力还可以的孩子适合去师达么?

  回复:可以啊。


  5.自我约束力差的孩子适合师达吗?

  回复:适合,就是刚开始磨合期有点痛苦。


  6.生活自理能力差的孩子住校后,多长时间能适应?

  回复:二-三周。


  7.学校学习压力大吗?

  回复:压力大,和公立校的学业一样。


  8.性格敏感的孩子能不能适应?

  回复:一般都能适应。孩子住宿其实对家长也是考验,是否能做到适当放手,每次回家及时对孩子心理的进行抚慰、鼓励。并且和他们聊天似的沟通,倾听他们诉说。


  9.宿舍管理严吗,必须寄宿吗?一个宿舍几人,住宿条件怎么样?不住宿是否可以?如何申请?男生和女生是不同的宿舍楼吗?

  回复:宿舍管理开始觉得严,是因为不习惯,习惯以后孩子们很会钻空子。一般而言必须寄宿,有特殊事情可以申请走读。比如生病啊之类。可以和班主任咨询。

  男女生分开楼,澡堂在楼外面。一个宿舍4-8人,住宿条件一般,上下床和北大附高中部的一样。有放行李的架子,每人有个储藏柜(瘦长条,小),有的有阳台,有的没有但很少。有书架。晾衣杆。冷热的中央空调。学期结束后需要把所有东西搬回来,据说要阴阳面交换宿舍,还有上下铺交换。但是肺炎弄的一直没开学,所以具体开学才知道。


  10.克服住宿恐惧,家校都有哪些好办法?

  回复:没住宿恐惧啊,这个问题没法答复。孩子要是住宿恐惧最好别报师达,强扭的瓜不甜。我们每次回来多问问生活情况,不小题大做,多聊聊,别让孩子觉得自己受冷落。


  11.住宿学生之间的社交情况如何?(例如:是否存在小团体等)

  回复:她们宿舍相处的很好。其他宿舍有吵架的,班级干部和宿管老师会去协调,如协调不了也会报告班主任。小团体会有,一般都是有相同爱好,如画画,动漫,追剧等等。师达孩子整体爱好比较健康。


  12.如果实在适应不了住宿,有其他变通的办法吗?还是只能换学校。

  回复:由正当理由和班主任申请可以走读,走读比较辛苦,夏天七点左右到校,冬天七点半前进教室。晚上九点一刻下课接孩子。


  13.因为住宿,更容易存在霸凌现象,学校如何觉察和避免此类事情发生?

  回复:之前说了,家长多耐心问多关心孩子,发现有问题及时和班主任沟通,老师们都很负责。不过我们这一学期没听说过这类事情发生。


  14.在日常教学方面比较重视的学科有哪些?除文化课外的兴趣班是什么情况?军事化管理具体情况如何?(如多久可以回家一次,校园安全性等)

  回复:重视语数英。兴趣班有第二课堂,老师给孩子讲点提高题,自愿参加,不参加的在其他教室写作业。我觉得师达算不上军事化管理,和衡中比差远了,只不过它的时间表看着很严格,其实你把普通公立校的课表也按时间排,会发现这些课程和体育时间表都是一样的,而且晚上饭后会教室写作业,九点一刻下课,起码师达孩子睡觉时间有保证啊。

  每周师达周五下午三点放学,孩子们回宿舍拿行李陆续出校门,三点半开始发班车。周末不许孩子留校,所有老师放假。学校里很安全,没有出门条,孩子走不出最里面的二号门。


  15.师达今年几个实验班?几个普通班?人数分别多少?实验班是按学年还是学期淘汰,按什么成绩计算?

  回复:师达今年六个实验班,六个普通班,621人,大概315人实验班(家长会上说排名超过315名的就实验班危险了,所以我们这么推算的)基本一半一半。实验班按照一学年来淘汰,按照期中期末考试语数英三科总分排名淘汰。


  16.师达的作息时间表是如何安排的,每天的时间怎么安排比如一天几节课,课后时间怎么安排,晚自习会有主科老师辅导吗?

  回复:冬天和夏天不一样,最大区别就是冬天下午跑步,夏天早上跑步。时间安排有序,自习课就是写作业,不让交头接耳。写作业后有不会的,去办公室找老师问,反正有答疑到快十一点的时候。这时候跑回宿舍,生活老师不会说哦,但需要老师写一个条说明情况并签字。


      学校作息表及课程表获取,可以公众号内回复“作息”


  17.上了师达会后悔吗?师达扼杀孩子个性和创造力,一切唯分数论吗?

  回复:后悔不后悔的看孩子和家长的适应能力吧。谁说师达扼杀个性和创造力啊?师达孩子多才多艺的很多,学生老师和其他公立学校一样。初中的学校正常走中考的,请问哪个不看分数呢?


  18.女生在校让留长发还是必须剪短发,留给孩子洗澡的时间有多少?位置充足吗?怎么能保证头发干了再睡觉?上师达对于女生来说有哪些不便吗,上厕所洗漱早上要不要排队。

  回复:女生可以留长发,但是不能散着,刘海不能过眼睛。洗澡在宿舍楼外,真正洗的时间是15分钟左右,位置充足。上师达最不方便的是女生没法吹头发,宿舍里没电源插头,学校也不让带吹风机,只能半湿着睡,建议头发短些打薄戴个干发帽。我们办法是中午去水房接水洗头,晚上去洗澡。上厕所洗漱不排队,但高峰期多少有点挤。


  19.孩子周一至周五还有时间和机会到校外上辅导课吗?因为平时住宿,师达的学生利用周末上课外班的多吗?周末校内布置的作业量大吗?周末上数学等主课的辅导班的比例是多少,需要上吗?

  回复:平时上课外班可以让班主任老师开出门条,但是课外班上完,回家写作业,然后第二天早起,没有几个家长能坚持下来,孩子太辛苦。周五放学回家后有时间去上课外班。利用周末上课外班的有,比例不知道,1/3应该有。

  周末作业量因人而异,有平时写作业快的,课间可以把副科作业写了。回家就轻松点。听说初一作业多是下马威,初二作业少难度会上来。数学最好还是上,哪怕是网课,学习会轻松一点。


  20.师达除了每天跑步锻炼外,还有其他体育特长运动吗

  回复:和其他公立校一样,篮球,足球,轮滑,乒乓球这些。特色就是足球和轮滑。


  21.师达不允许带手机,那查资料怎么办?

  回复:老师一般会统一让买字典词典之类的。


  22.英语听力怎么解决?军事化管理和每天清晨跑1500米,孩子刚开始去能否适应?伙食是自助餐还是每顿餐都是固定搭配?

  回复:老师课上会放各种英语音频,歌曲,配音,电影,考试时候有广播统一放。其他也发家长群里回家看听。跑步刚开学不快,人多。一学期会逐渐加速,期末跑操的速度就比刚开学快多了。体育课跑的快。所谓的军事化管理,公立校也一样有课表,其实都是按照课表执行,时间表很细致。二周-三周基本家长和孩子都会给适应。

  伙食是有食谱在食堂的一个电子屏幕上。基本是四菜一汤。伙食偏辣油,比较挑食的孩子或者对饮食要求高的家长要考虑好。


  23.普通班和实验班的区别,尤其是教学情况和中考升学率差别多大?普通班和实验班在师资分配、学习进度、课业要求、学习氛围(班风)、考试成绩等方面差别大吗?在实验班还用上课外班嘛?实验班的老师与普通班的老师一样吗?教材一样吗?

  回复:去年中考状元就是普通班的,而且实验班老师同时带普通班,班级流动时是从你现在班主任的实验班到她教课的普通班。两种班的升学率不清楚。

  教学情况得看孩子们整体的接受程度,不会一味拔高。教材一样,学习进度都一样。学习氛围肯定不一样,反正我们班孩子之间比较在意学习成绩和孩子各种才艺,班风很正。

  上不上课外班真的因人而异。我觉得数学起码得提前学点,否则很辛苦。学而思培优体系的进度比较匹配。我们报了一个创新线上课,作为课堂的补充。其他一个课外班没报,因为我家慢性子,做作业时间长,没时间上。


  24.学校有什么兴趣方向有没有培养比如书法足球朗诵等其他学科竞赛呢?比较有特色的社团有哪些?

  回复:会有各类社团,轮滑和足球比较专业,其他不是很清楚。


  25.男生戴OK镜方便不?早上洗漱、上厕所是不是都要排大队,摘OK镜有时间和地方吗?卫生间和洗澡浴头人数配比大约是多少(比如一层楼大约有多少男生、配备几人位卫生间),晚上宿舍熄灯时间是几点,楼道和卫生间不熄灯吧

  回复:男生女生戴ok镜还算方便,就是早上要比别人早起五到十分钟,晚上睡前时间比较紧,最好备一个小手电,以防来不及戴。ok镜最重要的是手卫生,家长可以给孩子准备点手消。摘戴ok镜要自己找地方,阳台或床头或者行李箱柜子,建议阳台,否则床上会被眼药水之类弄湿。

  男生一层有两个大水房,水房内有卫生间,早上一般不会排大队。晚上楼道灯会关,留几个声控应急灯,水房卫生间不关灯。


  26.dz考试优秀有机会去ssf游学吗

  回复:我们2019年没有。


  27.据说师达管理很严,有不适应或其他原因中途转学的么?学习方面,对于偏后点的,老师更多的是批评还是鼓励?对女生是否安全?师达的老师对学生是什么样子的,毕竟住校,家长还是有些担心。孩子上学期间,老师会跟家长沟通孩子的情况吗?

  回复:听说有跟不上不适应的初二以上转学的,但是具体不知道。学习靠后的批评鼓励都有。班主任老师会发微信或者打电话给家长沟通,挺负责的。别看老师年轻,师达老师很辛苦,年纪大的老师未必有精力。我们班老师很好,就是正常的师生关系。有问题解决很及时。

  女生安全啊,我家就是女生。每年新生家长都会建群,OK镜群,女生群,男生群。。。。。。等入学后就班级群,宿舍群。新入学会有全班的家长联系方式表格,和其他家长沟通也方便。


  28.师达的办学特色是什么?办学理念,老师水平怎么样?

  回复:老师非常负责,挺好的,什么事情有空就回复,挺辛苦的。


  29.招600人,但参加中考人数300多人,剩下的200人除了非京的回原籍(很少),大部分没参加考试的人去哪了?有人说提前学校给找职高了?有人说为了不影响中考平均分把学籍放其他民办校了?有这事吗?只考300多人的中考,整体学习成绩没有想象的那个好吧。

  回复:这还真不清楚,得问初三家长吧。整体学习成绩期末考试首师附集团五校(SSF,SSEF,SSF北校区,一分校,SD)有联合大排名,大概2000多人,一目了然。


  30.师达实验班的选拔,以入学测试为主,还是再进行专门分班考?

  回复:2019年考了两次,一次是五月的入学测试,一次七月分班考。分班考难。


  31.想问下学费,招朝阳区的孩子数量多不多?没怎么学过奥数的情况下能适应嘛?

  回复:学费书本费一年63000多元(含12件校服),餐费11000元。我问了两个实验班家长,大概海淀区比例35%左右,剩下各个区都有,人数较多的有朝阳区和东城区,其他班级不知道。没学过奥数的可以适应。


  32.听说师达课程教的很快,要求孩子必须在课外上补习班。否则很难跟上。不知是否是这样的。

  回复:不是。不过由于是选拔考试,基本上孩子们都综合水平良好。英语基本都KET以上,暑假最好把国际音标学了,语文多看课外书,古诗文常背背,数学要特别说一下,最好暑假就开始课外班数学提前学,学校进度较快,老师上课也讲,但是拔高题也多。不提前学,就比较吃力。师达多才多艺的孩子很多,不是死读书的娃。




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家长关注的师达今年招生,我来给您说说

昨天给大家分享了师达学校的特点等情况(没看的家长点这里),之前群里征集家长问题中关于升学类有很多,因为升学家长能说的是他们那届,所以问本届情况的由我来解答,因此下面问题分为家长解答和我解答的部分。特别要说明的是,没有人能准确预测今年小升初民办校的招生情况,是否...
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昨天给大家分享了师达学校的特点等情况(没看的家长点这里),之前群里征集家长问题中关于升学类有很多,因为升学家长能说的是他们那届,所以问本届情况的由我来解答,因此下面问题分为家长解答和我解答的部分。


特别要说明的是,没有人能准确预测今年小升初民办校的招生情况,是否考试,跨区多少等等,所以给大家说的并不一定准确,只是一个参考,具体以4月底5月初官方发布为准,家长们也要及时关注各校动态。


以下问题是家长的答复,属于家长个例仅供参考

招生相关

1. 孩子处于 什么样的水平能考上师达,比如:数学、语文、英语,如大致什么奥数班型水平或杯赛几等奖水平?英语什么水平?考试难度如何

回复:入学后了解班里孩子水平,英语从有fce到没证书的都有,数学从有双一到没有证书也都有。有舞蹈海外桃李杯获奖的,有各类艺术节一等奖的,多才多艺。这个选择标准让我们家长也很迷惑。

2019年的入学考数学比练习册的题难,大概三星题多几道,可能是因为报考人数太多。分班考再比入学考数学难一点,语文的古诗词考初中的多。英语不难,不过我家过了PET。

我家当初六年级时,双二,PET,一年区三好,优秀毕业生,班干部。师达入学考试后不是第一批通知的。

 

2. 听说是收男孩比较多,女孩收的少是吗?是特意这样的吗?

回复:我们班男生比女生多两个,别的班不知道,男生总数会比女生多,但差不了太多。实验班基本都差不多,普通班不知道了。

 

3. 非实验班成绩怎么样

回复:还是有差距的,开学第一次月考,普通班班级第三名,和实验班班级35名分数差不多。但是每次考试排名都有不一样,也有普通班的牛蛙一直考试在年级前十。

 

4. dz考试优秀有机会去ssf游学吗?师达去年小升初是否有直接被SSF点的?去年初三是否有直签SSF的名额?

回复:没有。去年小升初我没听说过。每年初三都有直签的,要年级排名前100名比较保险。前50名就选择余地更大。在初中三年的每次大考之前发的考试通知上都写着作弊的学生取消推荐首师附的资格。

 

5. 师达往年真题模考分别达到多少分接近录取要求呢?

回复:那题没自己判过分。还真不知道。

 

6. 师达实验班还是普通班,是录取的时候就会告知是吗?还是入学后在考试分班?

回复:2019年时录取后又分班考,然后就放假了,一直到8月中旬要军训了,会收到短信,告诉你班级,班主任,电话,宿舍号。按时报道就行。

 

7. 外区招生人数或者大概比例

回复:我问了二个实验班,大概海淀区比例35%左右,剩下各个区都有,人数较多的有朝阳区和东城区,其他班级不知道。

 

8 师达在小升初招收学生方面比较看重哪些方面能力/知识?

回复:这个真不知道。前面也写了些。



以下问题是我的答复

  1.今年会以什么方式挑选学生?大概什么时间?今年外区的招生比例大概多少?

  回复:如果疫情五月没有完全消失,估计以简历为主了,面试考试要看学校是否有条件开通远程的条件。去年外区比例是低于总计划的15%,估计今年可能差不多。


  2.师达今年什么时候收简历如果因为疫情无法举行考试?

  回复:如果疫情无法短时间结束,可能纸质简历都难收,也许改成网报,最快预计也要4月。


  3.信息学奥赛三等奖,师达有可能吗?奥数没有杯赛。

  4.如果只有英语特长,PET证书,没有三好,学校成绩全优,数学没有杯赛?

  5.外区孩子校内全优,区三好,有机会进入师达吗

  6.外区市三号,学校足球队队长,有机会进师达吗?

  回复:以上关于孩子情况是否能去师达的统一回答,

  师达以往会相对重视自己的活动表现,但是今年如果因为疫情无法组织,那么本区荣誉成绩均有一定表现的会有一定优势,外区受比例限制,难度较大。不管是否有机会,只有开报名一定要去报。


  7.只复习师达测试考题,录取机会大吗?

  回复:复习往年题前提是学校能组织活动,组织不了的话,个人感觉可能敲门砖网报信息和简历意义更大些。


  8.孩子目前在外地读书,北京户口,最晚应该几年级回京申请师达?

  回复:最晚目前可以六年级下学期5月初办理回北京升学,所以六年级只要是有学校活动就要关注


  9.师达今年还会有考试么?

  回复:难度很大


  10.SD投简历的渠道?是否接受所有投的简历?投简历后能参加笔试面试的几率有多大?

  回复:之前是到校投递即可,所有去投的都接受,只是海淀区和外区的会分开,后续活动参加几率没有准确数字。


  11.师达针对非京籍学生入学需要哪些材料?

  回复:如果您有学籍,只要准备和其他学生一样的就可以,如果学籍不在,需要按照北京入学要求准备,早前是五证,现在貌似改为4证了


  12.如果之前没有参加过师达的活动,小升初的孩子现在是否还有裸考或者别的机会进入师达?

  回复:师达从来没有提前的活动


  13海淀区民办校的活动,一般什么时候开始,如何最快得到通知?

       回复:个别去年会有提前,今年估计很难,预计今年集中5月,最快也要4月,我会在升学群里及时同步学校动态


  14.师达五年级有插班考试吗?

  回复:从来没有


  15.a,师达,海淀20中,上地实验三所学校的教学风格类似吗?属于管理严格还是靠孩子自觉性(娃属于自觉性不强的)

  回复:20和师达有些类似,管理严格,学校压力较大,上地实验没那么严格。


  b,三所学校成绩进行排序

  回复:没有准确的排名,口碑等综合角度,师达实验班,上地实验实验班,20实验班,普通班上地实验和20都还好,师达如果不能后面滚动进入实验班,就最后选择吧。


  c,三所学校是必须进实验班才有好出路吗?若没进实验班,中途可否有机会考进

  回复:目前确定的就是师达是可以每学年一次调整


  d,三所学校的住宿途径是什么?住宿条件如何?

  回复:公办寄宿就是上地和20的招生方式,师达入学必须寄宿,非常特殊申请。住宿师达的可以看前面家长的回复,上地实验还不错,20不太了解


  16.师达的出口怎么样?要是东城的在那里上学,中考回东城考试,是个好方法吗?

  回复:您这种规划也可以,前提是中考回区政策无变化,不过这种变化每年不大。出口的话可以看下这个链接 (点击查看)(点击查看)


  17.师达跟首师附有校额到校吗?多少?

  回复:师达是民办校,不享受校额到校


  18.校额到校对师达等民办校的影响有多大

  回复:还好,因为好的公办也没有校额到校,只有普校才有


  19.请问外区的孩子如果想上师达,可以有几种渠道?他们分别是怎么进去的?

  回复:之前就是到校报名,等通知,然后参加学校活动,最后等录取通知。本区外区都一样


  20.师达中学去年有几次入学考试?

  回复:三次,分别两周


  22.师达招生信息获取渠道有哪些?

  回复:会在社群里及时给大家同步,大家自己要关注的话可以看师达的公众号以及官网,及时电话咨询学校


  23.2020跨区小升初会不会很难

  回复:去年就已经较难了


  24师达投简历要注意哪些,师达看中简历的哪点

  回复:整理好需要的,一般需要学校的报名表,简历&证书复印件,以及4-6年级综合素质评价手册总成绩栏和班主任点评那页。简历要体现综合素质全面,重点突出校内校外文化课成绩,兴趣特长成绩以及校内荣誉。




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北京高考数学中的小学奥数

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。蹭个热点,刚刚结束培训回到家。高考数学今天结束了,看了一下试卷,里面还是反映出了很多小学奥数中的学习方法和做题思想的,就在这和各位家长分享一下。写在前面:小学奥数不是数学知识的...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


蹭个热点,刚刚结束培训回到家。高考数学今天结束了,看了一下试卷,里面还是反映出了很多小学奥数中的学习方法和做题思想的,就在这和各位家长分享一下。


写在前面:

小学奥数不是数学知识的提前灌输,而是数学思维的开拓与启发,解题方法的积累与沉淀。

小学奥数不是数学知识的提前灌输,而是数学思维的开拓与启发,解题方法的积累与沉淀。

小学奥数不是数学知识的提前灌输,而是数学思维的开拓与启发,解题方法的积累与沉淀。



第1题:

小学四年级学的容斥原理,只不过用了新的符号,其他完全一致。

第2题:

小学公式推导中的数形结合的思想。

第3题:

小学的定义新运算中出现过相应的题目,会方法,看懂题,就能做。



第4题:

用小学教过的试数的方法轻松解决。

第5题:

函数中的数形结合。其实也可以用小学教的特殊值的办法。

第6题:

逻辑分析能力。

第7题:

小学学习过的三视图的复杂版本。

第8题:

小学计算的最高境界:估算。

第9题:

解方程。

第10题:

基本的等差数列和等比数列。

第11题:

这个和小学感觉关系不大。



第12题:

这题和小学感觉也关系不大。

第13题:

小学重要的设数凑数的方法。

第14题:

定义新运算和平均数的概念。小学学会定义新运算,高考至少能对两道题啊。

第15题:

纯计算。需要孩子有很强的计算能力。

第16题:

立体几何。虽然我已经不知道现在的立体几何怎么讲了,但是立体几何无非就是要么用空间想象能力去做,要么用超强的计算能力去计算,都是小学阶段接触到的。



第17题:

简单的概率问题,告诉小学期望的概念应该做出来问题不大,比小学五年级的某些概率题要简单。

第18题:

圆锥曲线的代数计算,所以说小学含字母计算的能力一定要打好。

第19题:

含分类讨论,从小学开始就一定养成把所有情况都考虑到的习惯,例如数字谜和数论中。

第20题:

我当年最后一题数学归纳法就错了,所以这题就不敢发表评论了……


当然,我并不是说一个小学六年级的杯赛一等奖的孩子这些内容都会做,只是说如果孩子小学阶段就具备了这些能力的话,在初高中会少走很多弯路,会把有限的时间用到更加急切的地方去。


最后做个总结,虽然我语文微作文一个都不会,但是高考数学题还是会一部分的,家长有兴趣可以带着孩子把高考题做做,讲讲基本概念,万一孩子能做对几十分的题呢^_^



 



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北京人大附中早培项目报名注意事项

点击领取>>>八少八素、人大附早培班语数英试题汇总&神测题库真题人大附中早培项目报名注意事项泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。老规矩:主扫盲,说的会比较细。1、今年和往年通知的两个比较...
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点击领取>>>八少八素、人大附早培班语数英试题汇总&神测题库真题


人大附中早培项目报名注意事项

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


老规矩:





主扫盲,说的会比较细。




1、今年和往年通知的两个比较大的区别

(1)由五年级更改为10岁。意味着四年级的孩子可以光明正大的填表了。光明正大的和八少八素抢生源了。

(2)由早培班直升高中改为具有北京市高中升学资格的直升,意味着没有北京工作居住证的非京籍孩子极有可能高中无法直升人大附,还是得回原籍。


2、什么样的孩子可以填这个表

(1)全北京市的所有孩子都可以填。

(2)最终招生会以招现在的五年级为主,四年级为辅,三年级基本不招。

(3)没学过奥数的,整个小学阶段没有啥荣誉和奖项的被录取很难。

(4)关于非京籍见上一条,可以报名,也会被录取。




3、孩子会被录取到什么班

以往年为例:

(1)成绩最优秀的160名左右会被录取到这里面说的早培班。七年在人大附本部,只有少量淘汰。这个主要看数学成绩。

(2)成绩特别优秀的240名左右会在五年级时候就确定下来在六年级毕业之后进入人大附中新初一的正常班型中的实验班,(俗称的人本)以及人大附中分校的正常班型中的实验班。(俗称的人分)(人大附中分校由于是民办校,所以要收一部分的学费)这部分孩子除了数学之外,还会看孩子的综合成绩。(因为这一部分学生是需要参加中考的)

从学校的角度上看,孩子的分数由高到低会进入早培、人本、人分。

所有班型都基本不看孩子出身,全市招生。

也就是说,只要想上人大附,都建议参加这次考试,毕竟这次算是比较大规模的录取,如果这次没被录取上的话,那基本上就只能冲六年级迎春杯的一等奖了。




4、报名表怎么填

前面正常填,别填错了就行,我发现有的家长是会填错孩子信息的,一定细心一些。300字介绍主要写小学阶段拿的各式各样重要的奖项,迎春华杯往前写,三等奖可写可不写,学校级别的荣誉不用写,市区的荣誉可以写。特别厉害的特长和爱好其实在这用处不大,要是填不满300字就写上吧。最后的备注可以重复最厉害的奖项和父母的一些背景。

千万不要填错的奖项,学校手里可是有所有名单的,这要是对不上给安个说谎的名头,就一定和人大附无缘了。




5、填完表后什么流程

以去年为例

(1)参加一个大规模初试。这个今年不知道是否会有变化,是否会根据报名表进行相应筛选,往年都是没筛选的,所以其实那个报名表也没啥用。但是今年因为情况特殊(这么晚才开始报名),所以有可能报名表还是比较重要的。初试分为数学、语文、英语、科学四科,一张试卷,全选择,难度不高,拼平时的积累。不用特别准备,因为都是咱们平时做的类型题。

(2)去年因被某"张女士"举报,所以后面没再进行复试,直接进入了面试的环节。人本人分甚至有部分都没有经过面试。今年是否有复试不好说。

(3)最后的面试主要看三方面,一方面是通过面试看看孩子是不是具备简历中写的那么厉害的学习成绩,另一方面通过面试看看孩子是不是通过畸形教育教育出来的,情商各方面会不会有问题,最后一方面是看孩子的家长是什么样的家长,对孩子的教育持一个什么样的态度。还是那句话,这些都是做不了假的,人大附的老师,各个都是阅人无数的。




6、最后几点注意事项

(1)初试通知都是短信通知,所以要看手机短信!不要屏蔽手机短信!多看各个群,通知开始之后留意手机。因为每个孩子参加考试的地点不同。

(2)考前其实没啥准备的,台上十分钟,台下十年功。主要看之前积累了。

(3)早培和八少八素去哪个?当然是哪个能考上去哪个了。为了不挨学校骂,我建议早培=八少>八素。

声明:本文内容综合整理自北京八中及家长分享,由网站团队(微信公众号搜索:北京小学学习资料)排版编辑,若有侵权,请联系管理员删除。


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我们挤破头进人大附中到底是为了什么

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。又一年的人大附早培开始公开报名了,近七年来,人大附已经不再只满足招生六年级的孩子,开始招生四五年级优秀的孩子。所以很多孩子已经在四五年级把本来六年级学的知识进行了提前的学习,就...
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泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。


又一年的人大附早培开始公开报名了,近七年来,人大附已经不再只满足招生六年级的孩子,开始招生四五年级优秀的孩子。所以很多孩子已经在四五年级把本来六年级学的知识进行了提前的学习,就是为了能够在人大附招生时候占点便宜。各个培训机构为了迎合家长的需求,也把知识点前移。什么一年学完奥数体系这种不靠谱的课程也出现在大家的视野中,但是这都不是今天重点要说的。


今天要说一件事:人大附中到底牛在哪里,让咱们家长趋之若鹜。


成绩好?

每年那么多清华北大的,每年中国队选6个去参加世界数学比赛总有一个人大附的,获奖人数更是数不胜数,这么厉害的成绩当然得去。

但是问题是,这么厉害的成绩到底是学校教出来的还是孩子自己学的呢?


老师好。

人大附的老师确实没的说。北清毕业的本科是起点,基本上都是国内外知名大学的硕博毕业,另外还有就是已经在北京各个学校已经教出名声的各学科带头人。更不用提有一批搞初高中竞赛的老师,所以基本上孩子有任何问题只要问老师的话,老师都能给解决,虽然问的人不多。


氛围好!

这个才是挤破头进人大附最主要的目的。昨天开集训队家长会也和咱们负责竞赛的教练们聊起,为什么北京每年进国家队的都是人大附的,虽然实验及其他学校近几年也有上升势头,但是还是就差最后一下,就是因为整体人大附就有竞赛的氛围,大家在一起有着共同的目标。竞赛如此,高考也是如此。和同样优秀的同学们在一起学习,自然而然也能激发起孩子自身学习的动力。


其实是家长好。

人大附每年小升初面试都让家长陪同是有道理的。人大附的家长普遍对孩子都是非常上心的,这种状态一般会一直持续下去。学校也会根据家长的状态决定是否录取该学生。据家长说,在各个学校的家委会中,早培的家委会是执行力最强,平均素质最高,最有想法的。有这样的家长,学校何愁不好。


综上谈谈我的想法

人大附其实是给牛孩以及牛家长了一个平台,大家能够在这个平台上进行交流,互相帮助,一起提高。除此之外,学校的老师也会给孩子提供一个展示自己的一个空间,让孩子填写兴趣爱好也不是随意填写,而是学校会给孩子一个在中学继续发展自己爱好的空间。可以这么说,无论孩子有哪方面的爱好,都是可以在人大附继续下去的。


最后,对人大附校长刘彭芝老师献上深深的敬意。祝人大附在刘姥姥的带领下越办越好!



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今天来说两个关于八中和老大的传言

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。每年小升初,传言总是特别多的。传言可能还是好听的,更多的其实是谣言。还有一些传言是从各个老师口中传出的"内部消息",但是这些消息咱们家长该如何看待呢?首先,...
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每年小升初,传言总是特别多的。传言可能还是好听的,更多的其实是谣言。还有一些传言是从各个老师口中传出的"内部消息",但是这些消息咱们家长该如何看待呢?


首先,不能说很多的传言都是假的,因为有的可能确实在当时的情况上看是真的,比如特别早之前传老大不会举办考试,由机构推荐,在当时的时间看,学校可能确实想法是这样的。但是随着时间的推移,政策也在发生变化,所以很多学校的活动也会进行相应的改变。


所以我建议各位家长,打铁还需自身硬,自己家孩子实力到了,传言对孩子是没有影响的。


比如这次的传言说老大的考试和录取要和华杯总决赛冲突,我个人觉得这种两败俱伤的事情很难出现,如果真出现,要么老大招不到最厉害的孩子,要么北京队华杯赛出不了成绩,哪一种都不是北京想要看到的。所以即便真冲突,那么去华杯总决赛的孩子也肯定会得到另外的机会。


至于这次的第二个传言说八中和老大只能二选一的问题。只能说经过了去年那么一折腾,今年北京教委对于这俩学校是有着十分严格的要求的,毕竟为了社会稳定不能再出岔子。所以今年的时间就比较晚。可以这么说,在今年的情况下,如果孩子被八少八素招了,那么极有可能就没法再去早培,反之也是同理。所以在进入最后环节时,家长可能就需要考虑好。这也算是考验学校的招生能力和家长的忠心了。


后续随着大家年级的提升,传言谣言会越来越多,希望各位家长能够进行分辨,实在不能分辨,可以后台留言问泽哥。知无不言言无不尽。



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推荐三套冷门的小学奥数书

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。写在前面:其实奥数书不在多而在精,每一套书的体系都很完整,所以不要还没做完一套就进入下一套,一定保证有某一套奥数书的每一道题孩子真的都弄明白了,再做的时候能通过自己的理解做对,...
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写在前面:

其实奥数书不在多而在精,每一套书的体系都很完整,所以不要还没做完一套就进入下一套,一定保证有某一套奥数书的每一道题孩子真的都弄明白了,再做的时候能通过自己的理解做对,再进行下一套的学习。


大机构出的书家长可能已经了解的比较多了,今天推荐三套冷门的,各有特点,在有时间的情况下可以进行选择。


我最喜欢的:《奥林匹克训练题库》刘京友编

题量大,被誉为词典,一到六年级每个年级都能在题库中找到适合的题目。没有特别难的题目,题目较老,适合奥数入门及中级学员使用。能够把一整本书都做完实属不易,但是一旦做完,收获也会很大,除迎春杯题目有可能不太适应外,其他的考试应该都能轻松处理。


文字最多的:《明心数学资优教程》刘嘉编

武汉某机构的老师编写,数学故事特别多,所以文字也较多,是一本最像教材的书籍。与其说买这套书是做题用,不如说是学习用,可以了解到很多数学的故事和来龙去脉。目前只有四五六年级,年级划分其实并不明显,主要是用来阅读使用,题量一般。


最贴近华杯赛的:《少年数学竞赛备赛宝典》周春荔编

作为华杯赛主事委员会之一的委员编写的书籍,三个方面,整数、几何、组合计数都是华杯赛的重点考察内容。所以这一套书也可以理解为最贴近华杯赛的书籍,无论是题目叙述、难度还是模块上。如果要想准备华杯赛的相关考试,建议可以把这套书做一下,题目难度相对不大,但是包含了很多基础知识。


市面上的奥数书那么多,对于大部分孩子来说不可能完全做完,能做完一套基本上就能步入一流的行列,能做完两套,基本上距离顶尖就不远了。理科的学习,要想学的好,基本上都得有一定的刷题作为依托,这也是没办法的事情。





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期末考试确实是能反映出孩子的真实

泽哥致力于对教育政策、升学消息、学校信息、经典题目、孩子表现做出自己的点评仅供参考。昨天结束了春季课的学习,明天就要开始暑期课了。照惯例,春季最后一次课是期末考试,检验孩子这学期的学习成果。一共15讲,出了15道题,基本上每一讲对应一道题,用的基本是当讲最主要...
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昨天结束了春季课的学习,明天就要开始暑期课了。照惯例,春季最后一次课是期末考试,检验孩子这学期的学习成果。一共15讲,出了15道题,基本上每一讲对应一道题,用的基本是当讲最主要的方法,难度中等偏上。两个班,同一张试卷,进班时两个班成绩确实略有差异,A班高于B班。每次课我讲的方法和内容两个班大体一致,只是A班因为讲的快些,会补充更多的东西,但是这些东西在考试中均没体现。

以上是这次考试的前提。


这次考试的结果:在高分段A班明显高于B班,我可以不夸张的说,同样的试卷,同样的时间,A班至少有5个孩子要做得比一般的老师得分高。A班的倒数第五名拿到B班基本上是正数第五名。B班基本上只有三名学员到达了A班的平均水平。

以上是这次考试的结果。


于是我就在想,讲同样的东西,留同样的作业,考同样的试卷,两个班的孩子为什么有这么大的差异。带这拨孩子也正好一年了。我觉得差异主要出在这么两个方面:

1、上课听讲。A班的孩子做题是要比B班的孩子快的,但是A班的绝大部分孩子在上课的时候,即便这道题自己做对了,但是大多数也会听一下老师的方法。而B班有的孩子会做了就会继续往下做了。而我开始讲课之后有时候又顾不上这些孩子,就导致课上讲的东西没有全部吸收。

2、基本知识。考的难度虽然不低,但是用到的知识点和方法其实都是上课多次强调的。但是还是能看出来有很多孩子对于这些知识点掌握很不熟练,回去只是刚讲完课就做作业,甚至这些孩子很多都是课上就把作业做了,没有一个复习巩固的过程,回去也不做其他题,导致基本的知识没掌握。如果不是要拼全北京市前30名,其实基础的东西全掌握就足够了。


最后我的结论是,有句老话说的真对:师傅领进门,修行靠个人。

高考状元真不是老师教出来的。




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今天来说说中考数学和小学奥数的关系

先来看看试卷。前6题不夸张的说,小学的孩子边猜边做应该能做的大概差不多,第3第4两道题也只是概念可能不知道,剩下四道基本上都是能做的。这和高考前几题还不一样,高考只是方法相同,这个就真的是小学能做出正确答案。第7题用的平方差公式小学也学过,后两个题更是小学课内...
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先来看看试卷。

前6题不夸张的说,小学的孩子边猜边做应该能做的大概差不多,第3第4两道题也只是概念可能不知道,剩下四道基本上都是能做的。这和高考前几题还不一样,高考只是方法相同,这个就真的是小学能做出正确答案。

第7题用的平方差公式小学也学过,后两个题更是小学课内每学期都会涉及到的统计图,做题时间远小于读题时间,说的好听些叫考察孩子的应用能力,说的不好听点,说明这次的数学中考题是语文老师出的。

选择题的压轴题难度一点都不打,有点常识的孩子应该都能做的出来。填空前4题,应该除了14题概念小学实在没学过之外,剩下三个都应该是不难的,甚至第一个小学生也知道有个π。

填空的两个压轴题,第15题小学也接触过平移对称旋转,第16题小学可能对尺规作图不太了解,但是其实就是一个简单的取中点的过程,在初中算是基础知识了。

20题就是小学经常说到的差不变。21题—23题也都属于这个模块当中最基础的题型,就是任何学校都练过好多遍的。

24题和27题略综合一些,步骤也相对多一些。25题和26题又回到读懂题难度就不大的水平。

作为整张试卷的压轴题,题目也是给出了一个新的概念,然后就是算算算。


所以,从现在近几年的中考题目来看,有这么几点是需要咱们从小开始注意的:

(1)阅读理解能力。就是迅速掌握新知识的能力,这个不一定是通过做题,而是通过平时的积累慢慢进行培养。

(2)对于几何图形的认知能力。今年几何题目明显增多,难度增大,所以小学阶段训练培养的看到几何图形之后能够通过直观感觉猜出等量关系,这个能力要有,中学再学习如何证明。

(3)敢于动笔算的能力。这个其实高中也有,像函数这种大题,其实难度并不高,孩子就是需要敢于动笔算,而且必须要算对,这类题目小学其实也接触过,慢慢培养。


高考北京数学满分150,理科平均分119.8。中考北京数学满分120,平均分按比例可能比中考还会更高,100分?等官方公布吧。





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迎春杯、大联盟、华杯赛,都是啥?

点击领取>>>迎春杯、数学花园探秘真题、北青研学营、华杯杯赛、华数之星、走美杯、希望杯、美国杯赛大联盟真题最近又要开始新的一轮杯赛报名了。本学期主要开始报名的杯赛就是这三个了,但是很多家长,尤其三四年级的家长,因为第一次接触,所以对于该怎么报...
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点击领取>>>迎春杯、数学花园探秘真题、北青研学营、华杯杯赛、华数之星、走美杯、希望杯、美国杯赛大联盟真题


最近又要开始新的一轮杯赛报名了。本学期主要开始报名的杯赛就是这三个了,但是很多家长,尤其三四年级的家长,因为第一次接触,所以对于该怎么报名,这些杯赛间有什么区别还不太了解,希望能够进行一定程度上的科普。


和之前的文章相比略长。


一、小学的奥数杯赛到底有什么用

1、北京杯赛和小升初近两年还是有一些变化的,所以基本上只能以去年的情况来说。


2、虽然一二年级现在有“数学花园探秘”,但是一般传统意义上的杯赛还是从三年级开始。


3、三四年级的杯赛对于99.9%的孩子来说基本上都是练手,顺带看一下孩子在整个年级的孩子中到底处在怎样的一个水平。如果孩子能够得奖,那么就是对孩子学习这段时间以来的一个特别大的鼓励。我们经过这么多年的跟踪,如果孩子在三年级杯赛获奖的话,那么93%的孩子还会继续参加四五六年级的杯赛。但是还能否获奖,就得看孩子这几年的学习情况了。


4、五年级的杯赛对于有一部分孩子就开始起作用了。但是真正能够起到直接作用的(学校会重点关注的)基本上就只有迎春杯大师赛了。至于具体的杯赛奖项,如果孩子拿到一等奖的话只是对孩子实力的一个说明,具备这个能力,但是学校不会直接关注。当然孩子要是六年级还能保持同样的成绩,前途无量。


5、六年级的杯赛因为是小学的最后一次杯赛的机会了。所以孩子整个小学学成什么样子,六年级的杯赛是能够真实反应出孩子的成绩的。所以如果孩子能够获奖,哪怕是个三等奖,都说明孩子在小学奥数的学习中有了一定的建树,根据奖项的高低,孩子也有相应的机会进入相应等级的学校。所以教委为了规避杯赛和学校之间的关系,在某些城市已经对六年级的杯赛有了要求,比如广州,不允许在六年级小升初结束前公布杯赛成绩。学而思目前在六年级阶段不举办杯赛也是这个原因。


二、迎春杯(现在叫数学花园探秘)

1、迎春杯是北京市最悠久、影响力最大、说白点就是最有用的杯赛。


2、迎春杯北京三到六年级加一起参加人数能有3万5千人左右,基本上是华杯赛的3倍。


3、迎春杯题目十分活,题目描述和学的传统题目有所不同,所以感觉上难度就会略大,但是知识点都是相同。所以备战一般要分为两部分:先把知识点学会搞明白,再做之前迎春杯的真题看看题型找找状态。


4、分为初赛(12月2日;所有孩子报名)、复赛(1月6日;大概初赛的前30%-40%不等)、大师赛(时间暂定;每年级前20名左右的孩子)。


5、初赛三四五六年级试卷不同,分开判卷。复赛三四年级试卷相同,五六年级试卷相同,分开年级进行评奖。


6、如果小学只参加一个杯赛,那就一定是迎春杯。没参加过迎春杯几乎等同于小学没学过奥数,没体会过奥数的美妙。没报名的赶紧报名吧!


三、美国数学大联盟(家长戏称大脸猫)

1、这个考试传入中国其实已经有很长一段时间了,但是一开始不温不火。后来组委会和迎春杯组委会合作,只要美国大联盟获奖的孩子都能够参加迎春杯的复赛,这个比赛报名人数一下多了起来。


2、这是个用英文考数学的比赛。数学部分和咱们的寻常理解一样,美国的数学对于中国孩子来说,在小学这个阶段,难度不大。至于英语部分,语法也很简单,毕竟可以边猜边做。但是有一些最基本的英文单词需要知道他们对应的数学意思。当然,要是本身英语水平比较高的话,以大家的数学能力,这个比赛就是小菜一碟了。


3、杯赛其实题目越简单,获奖越不易,因为大家如果分数都很高的话,就会有很大的运气成分,错一道题就与获奖无缘。这也是为什么小升初重点中学不能以统考选拔孩子,也是为什么高考难度降低,北大清华一片抱怨。


4、9月15日开始报名,觉得迎春杯进复赛困难一些,想多个机会的孩子可以报名,这个杯赛除了这个目的之外,也就只剩看看英语的数学题什么样子这一个作用了。


四、华杯赛(华罗庚数学金杯邀请赛)

1、这个比赛是全国范围内最大规模的比赛,毕竟顶着华老的名字,但是在北京,影响力就不高了。


2、原来华杯赛初赛在3月,各机构的上课都会给华杯赛让路,所以考场很多,报名人数还比较多。自从华杯赛把初赛改成12月,在迎春杯初赛后一周之后,各机构实在腾不出时间给华杯赛让路,所以由于各机构完全没有考场,所以报名人数锐减,考个没那么重要的华杯赛要到昌平房山去考,海淀朝阳家长也不愿意啊。


3、基于上述原因,华杯赛在北京的影响力进一步降低了。运气好,手速快,能抢上个考试名额就考吧,抢不上就算了。另外,本来华杯赛获奖比例就低,这下报名人数变少之后,获奖就更难了。


4、华杯初赛以及复赛的试卷都是三四相同,五六相同,但不是分开评奖,是放在一起评奖。所以自古以来,五年级华杯赛一等奖都有着至高无上的荣誉。毕竟能打败六年级的一众高手。虽然北京六年级的很多高手因为早培的原因不会再参加六年级华杯赛。


说了这么多,不知您是否了解,最后总结一些:

1、杯赛随着年级增高,获奖的重要性越来越高。

2、迎春杯相对最公平,人数最多,题目最难,分数最低,但是如果孩子参加一个就参加这个。

3、美国大联盟要么就纯打酱油,要么就多个进迎春杯复赛的机会。

4、华杯赛能报上就参加,报不上影响不大。



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海淀小升初怎么这两天就突然火起来了

海淀小升初怎么这两天就突然火起来了我看了一下我上次推送的文章时间:2018-5-27,距现在基本整一年了。这一年当中,泽哥也从之前投身于北京小升初,到研究3-12岁的课程,再到现在负责在线课程的研发,工作内容和职责确实变动了很多。所以公众号也只是作为自己平时闲...
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海淀小升初怎么这两天就突然火起来了


我看了一下我上次推送的文章时间:2018-5-27,距现在基本整一年了。

这一年当中,泽哥也从之前投身于北京小升初,到研究3-12岁的课程,再到现在负责在线课程的研发,工作内容和职责确实变动了很多。所以公众号也只是作为自己平时闲暇时间写些东西的平台。


从昨天开始,各个学校都开始逐渐发各种开放日通知,网上报名通知。一时间,家长都没心思上班了,弄这弄那,直到今日。据不完全统计,有顶尖学校:人大附及其民办校;十一学校及其民办校;首师附及其民办校;北大附的民办校;清华附的民办校等。有中等学校:海淀外国语;五十七中;育英中学;育英学校;海淀实验等。有名校的分校:十一龙樾/实验/晋元;首师二附;人大附翠微等。具体学校的报名方式在各学校的官网上都有,我就不一一摘录了,毕竟上心的家长已经都报过名了。我只想对非六年级家长谈一谈,无数据支撑,只经验之谈,尽量捡重要的来。




一、为啥只有海淀有这么多网上报名的

东西城也不是没有,但是实在太少了。海淀是历史遗留问题,因为海淀区之前太大了,所以很多学校都有寄宿的名额,这部分名额如何招生,得招想住宿的,要是强制派位来的学生住宿,学生肯定不乐意。所以这部分名额就放到学校的自主招生范围内了。后来学校逐渐发现,与其招想住宿的,不如招学习成绩好的,因为招了成绩好的,学校就出成绩了,学校有了名气,钱还会少么。

但是最重要的还是:海淀的学习氛围实在是太浓了,高校太多了,高校的附中也太多了。高校多决定了家长普遍学历高,对学习就重视,对孩子上重点学校就也重视。但是与此同时,海淀也有很多来京务工人员,就导致了海淀的上下限差距实在太大,所以家长就更想上好学校了。附中多决定了海淀很多学校的招生是和东西城学校不一样的,有更大的自主权利,直接导致了人大附中的崛起。所以民间才有:海淀看成绩;西城看运气;东城洗洗睡。当然了,这指的是孩子初中目标城区,而不是孩子小学所在城区。


二、后面没有寄宿了海淀还能成绩么

我自己2000年小升初,海淀就靠成绩,我2010年来学而思,海淀也靠成绩,今年2019年,海淀仍靠成绩。虽然再过十年是什么样子,谁也无法预测,但是,俗话说得好,上有政策,下有对策。这20年下来,政策一直有变动,对策也一直有变动。但是我相信,海淀后续是可以靠成绩进入好学校的,正因为如此,我也决定让我的孩子不再跟随我的脚步在东城上学,而是送到海淀。当然了,之前海淀几乎全民奥数,导致50%以上的孩子都是凭成绩入学,现如今由于政策的原因,学校的招生人数极有可能下降,竞争只会越来越激烈。从今年情况看,都在六年级的5月份了。

比如:北大附办北大附实验学校的事最近炒的火热,也算是对策的一种,海淀区强制六小强都收派位生,但是北大附不归海淀教委管啊,没有海淀区给的补助,说白了就是海淀区不给钱,当然就不太好办事了,所以迫于大形势虽然收派位学员(也仅仅登记入学),但是也自己搞了个学校面向全市招好学生。自此,虽然北京作为政治中心,但是极有可能也和很多外地大城市一样迎来民办校的舞台,不仅孩子成绩得好,家里还得出的起钱。


三、孩子今后学啥能进重点中学

这是我最近回答最多的问题了,最大的原因是现在没有数学竞赛了,哪哪都不搞了,孩子学的再好,没有表现的地方了,说白了就是孩子简历上没法写数学成绩一等奖了。另外机构也不让和学校合作了,学校也不知道从哪找好孩子了,关键是后面机构没有考试了,自己可能都不知道自己哪些是好孩子了。一旦好孩子没有成绩的支撑,那学校也两眼一抹黑,可能也没有抓手。

如何应对:有一个消息是华杯赛有可能恢复,如果恢复,极有可能回到之前迎春杯万人空巷的盛况。如果没法恢复,那就只能选择参加华杯赛的各地夏令营冬令营了,那就又需要一笔不小的开支。另外,对于年级还低的家长,目前的大环境下,强烈建议开始学习编程,因为编程有比赛。而且是后期的发展方向,学了也不会吃亏。最后,至少从近几年学校的招生来看,学校基本都是采用面试的方法筛选学生,包括当面做题,学生随机提问,了解孩子基本情况等方式。打铁还需自身硬,做好准备,十年磨一剑。


做了小升初这么多年,每年这个时候家长都是最焦虑的,毕竟努力了六年,就在这最后一哆嗦了。尽人事听天命,多去去学校,多找找老师,尤其在最后交卡前的两天学校总是会有一些名额空出来的。希望看到这篇文章的家长都能有个好的归宿。


最后点个题吧,突然火起来的原因大家看上去是因为海淀政策终于出了,但实际情况是海淀教委终于点头了,最后没两天了,学校还不赶紧动手,黄花菜就都凉了。可能今年的节奏就是之后几年的小升初节奏了吧。



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