最近几年，随着少儿英语的学习需求增加，在线英语机构竞争越来越激烈，市面上也滋生了很多新面孔，而老品牌如果不改变，不创新，将很快就会被新的品牌所代替。哒哒英语当初可以说是VIPKID最强劲的对手，可现在市面上却很少能看到哒哒的身影了，特别是前段时间，央视曝光了哒哒的负面新闻，导致哒哒现在的品牌形象严重下滑。不过，站在客观角度来说，哒哒英语在教学方面还是有一定优势的，很多家长对哒哒英语了解的比较片面，下面我就从各个角度来帮大家分析下，看看哒哒到底英语怎么样？是否还值得报名。

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一、先说说教材
哒哒英语课程分为主修课和专题课。其中主修课有两种，一种是Wonders课程，另一种是DaDa国际课程。首先Wonders是一套美国小学都在使用的教材，同时也是国内很多知名双语学校正在使用的教材，它涵盖的内容非常丰富，包括有语言、思维、文化等内容。不过，为了让教材更适合中国孩子学习，哒哒在原版教材的基础之上做了相应的改编，在阅读理解和写作需求上稍微降低了难度，更符合中国孩子的学习习惯。

不过，虽然降低了难度，但是毕竟还是美国原版教材，对于那些没有基础或者基础比较薄弱的孩子来说，学起来还是比较困难的。DaDa国际课程引进的是国际学校的课程，主要是以自然拼读引入，帮助孩子提升阅读拓展能力，课程中还新增了英文原版阅读+演讲特训课程，难易度相对Wonders来说要简单一些，上课进度也比较平缓，更适合对英语水平要求不高，时间比较充裕的孩子学习。另外，哒哒还有专题课，专题课的种类也比较丰富，有自然拼读、西方文化、科普知识、口才演讲、逻辑思维等8个类别，能丰富孩子的知识面。

二、师资情况
哒哒英语对于外教的审核也非常严格，录取率只有3%，每位外教都要经过5轮以上的筛选才能上岗教学。在哒哒英语的官网上也能看到部分老师的证书编号，不过只展示了5位老师的相关介绍，其它老师的还暂未提供查询服务，外教是否100%持有TESOL等国际认证还需家长在选择时当场确认。

哒哒的外教多以欧美老师为主，口音标准地道，引导能力也非常强，家长可以根据孩子的喜好来选择老师，并且哒哒是可以根据老师的年龄、教学特色、个性特点等进行筛选，这样家长能更精准地选到适合孩子的外教了。

三、课件内容
哒哒英语引进的是原版教材，学习侧重点主要表现在阅读上，所以课件基本都是以PPT形式展现，每个单元开篇都会围绕一段阅读对话开始，这与使用的Wonders教材还是有一定关系的。

图片+文字的课件相对来说会比较枯燥，所以这就对任教的老师要求比较高，课堂氛围好不好，有没有拓展新词汇，孩子能不能跟着老师的进度走，这些都是需要老师通过有趣的方式来引导的，如果老师只是照着PPT练，那孩子肯定是坐不住一节课的。不过，每个孩子的性格和喜好不同，对于年龄小的孩子来说，可能动画的形式会更有吸引力，而对于基础已经比较扎实的孩子来说，课件太游戏化会显得幼稚，反而图文形式能更加专注学习，所以各有利弊，主要看孩子适合哪种。

四、测评总结
1、哒哒英语的教材覆盖面比较广，不仅对标了CEFR欧标、CCSS美标等，还结合了剑桥英语考试以及小学托福等标准，不管应试方面的需求还是今后有出国留学需求，哒哒英语的课程基本都能满足到。

2、哒哒英语的课程体系共有21个级别，学完全部课程能达到CEFR C1级水平，其它机构基本都只能达到B2级，所以整体来看哒哒能达到的级别更高，不过课程难度也会更高，对孩子的水平要求也会高一些，不建议零基础或零基础的孩子学习。

3、哒哒英语针对的是中高端用户，所以价格相对来说偏贵，平均客单价在100-150元之间，如果这个价格家长能接受那就不必多说了，还是值得推荐的，但如果是普通家庭，个人不太推荐，费用太贵无法满足孩子长期学习，毕竟只报几个月的课程是没什么效果的。

4、哒哒英语一节课是30分钟，对比同行业一对一的课程，哒哒每节课是多了5分钟的课时，一天5分钟，10天就是50分钟了，因此也受到了很多家长的追捧。并且哒哒还可以固定老师，可以将孩子喜欢的老师固定下来，不过由于最近哒哒 “擅自改课”，造成了“课程缩水”引起了不少家长的投诉，所以在报课前，家长一定要问清楚细节，并仔细查看合同说明，以免被“坑”。

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说到学英语，想起我们以前都是通过传统死记硬背的方法进行的，所以就导致了现在很多人压根就开不了口，这也是为什么中国人花在学英语上面的时间最多，效果却最不理想的原因之一。现在英语学习资源越来越多，教材越来越丰富，所以很多英语培训机构摒弃了以往传统的背单词、记语法的方法，而是主要以培养孩子学习兴趣为主，在课堂上加入了大量有趣的图片及动画来吸引孩子的注意，激发孩子学习的动力。趣趣ABC的课程主打就是“有趣”，这一点我们从品牌名字上也能看出，那么趣趣ABC教学效果好不好？能适合所有孩子学习吗？带着这个疑问，我对趣趣ABC进行了详细测评，适不适合你家孩子，看完就有答案了。

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教学模式：
趣趣ABC是英语趣配音旗下的少儿在线教育品牌，适合4-14岁青少儿学习，采用的是1对2同伴式教学模式，外教来自以英语为母语的欧美地区。趣趣采用的是三固定的模式，即固定老师、固定同伴、固定时间的模式，这样能在一定程度上还原线下英语课堂。不过，一对二同伴课堂对孩子之间的要求比较高，因为如果教学内容一致，但两位孩子之间的英语水平有差别，接受能力、反应能力不同，那么最后学习效果也会有所差别，针对性相比一对一模式要弱一些。固定的上课时间是每天18点到22点，每节课30分钟，其它时间无法上课，家长需在规定时段时内安排好上课时间，稍微有些局限性。

课程体系：
趣趣ABC课程共分为L1-L6六个等级，从下图可以看出，L1级别虽然对标的是义务教育小学三年级，但是教学目标主要是以听说和字母为主，学习内容相对较简单，比较适合零基础的小朋友学习。到了L2级别则增加了自然拼读、绘本阅读内容，适合有了一定基础的孩子学习。L3开始系统培养阅读能力，帮助孩子训练拼读，达到见词拼音、听音拼音的能力，学完这个级别的课程，能达到小学生毕业水平。

L4-L6则增加了自然学科、生活科学、科技科学等内容，阅读需求增大，同时还增加了基础写作技巧，所以对孩子自身的水平要求较高。因此，家长在给孩子选择机构时，还要根据孩子的情况选对相应的课程，课程太难孩子学习起来吃力，慢慢就提不起兴趣了；而课程太过简单孩子轻松就能掌握，比较费课时，所以一定要了解孩子的基础再考虑从哪个级别开始学起。

趣趣ABC使用的教材都是牛津系列和朗文系列，共四套：《Everybody Up》、《Sounds Great》、《Easy Reading》、《Grammar Goals》。引进的原版的教材对孩子的听说读写方面会有一定的提升，但教材难度偏大以及如没有结合义务教育新课标内容的话，对于提升成绩有没有帮助，还需进一步观察。

上课体验：
我深入了趣趣ABC的课堂，发现他们的课件都是卡通动画为主，里面的人物形象也都是卡通人物和动物，还有小朋友非常喜爱的小猪佩琦、史蒂夫系列、滴答猴等动画英文动画素材，色彩丰富、颜色艳丽，非常符合小朋友的审美。

趣趣ABC课件主要是以图片+文字形式展现，动画展示部分不多。虽然图片非常丰富，加入了各种卡通动物、穿插了小游戏环节，但课程讲到一半时，还是能明显感觉到孩子有些坐不住了。并且还有个不足之处，就是老师上课操作的工具栏，是在课件的下方非常显眼，这样就导致孩子的注意力很容易被分散。

整个体验下来，课程内容确实要比其它机构设计的有趣，但仅仅是课程内容而己，因为都是非常丰富，非常受孩子喜爱的卡通图片，但是这样的课堂对老师的教学能力要求会比较高，如果碰到一个只会照着PPT练的老师，没有拓展词汇，没有任何互动，那孩子的学习效果也会大打折扣。

师资：
趣趣ABC的外教都是来自以英语为母语的欧美国家，外教持有TESOL/TEFL认证，且至少有3年以上教学中国孩子的经验，外教审核严格，每位外教会经过5轮以上的筛选才能被录取，录取率低至3%，确保优质外教资源。不过，从我测评过的几十家线上少儿英语机构中，几乎每家机构的师资介绍都是大同小异，比如审核如何严格，录取率超低等等，但具体情况如何，家长还需真实试听体验后再做判断。

总结建议：
从趣味上来看趣趣ABC整体还不错，课件内容都是采用的孩子最喜爱的卡通和动物形象，但是从长远来看，趣趣ABC的课堂互动有些不足，主要以听老师讲课件为主，孩子参与开口的机会比较少，所以趣趣的课程对孩子的自主学习能力要求比较高。

其次，线上的课程对外教老师的要求也比较高，特别是像趣趣这种1对2的模式，对老师的教学过程和课堂把握能力也是有一定要求的，比如，要帮助孩子提升学习兴趣，光靠图片+文字形式有些太死板和枯燥，孩子很容易分神，这时就需要老师通过夸张的语音语调，以及各种肢体动作和表情来吸引孩子的注意达到教学目的。

所以，家长在选择机构时，一定要带孩子去试课，这样可以根据外教在课堂上表现来对比选出哪位老师更适合孩子。如果你在孩子选课上有什么问题，对各家机构有疑惑，或者不知道如何根据孩子的学情来选择课程，不妨添加宇妈微信咨询：happy2345666，另外大家如果想要了解更多英语测评信息，可以点击进入宇妈测评官网看一下，解读机构套路，分析优劣势帮各位家长提供选课攻略，不会推荐大课时，还能拿到优惠价，能省不少钱，一切都是为了孩子！

很多家长都很重视孩子的英语启蒙，除了给孩子报一对一线上直播课，也会在启蒙APP上买一些课程让孩子随时随地更方便地学习。关于这两种之前宇妈也介绍过了，感兴趣的家长可查看往期文章。今天也是应家长要求，测评一下学而思旗下的大海1对1（现已更名“学而思网校1对1”，以下使用新名称）和小猴英语，接下来我就主要从基本情况、师资力量、教材课件等方面来对二者进行具体分析，有其他疑问的朋友可以找我私聊了解。

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机构背景

学而思网校1对1和小猴英语都属于学而思旗下的产品，学而思网校1对1由2019年学而思收购的大海1对1改名而来，这也算是补齐了学而思一直没有1对1教学的短板；小猴英语是专注为2-8岁儿童提供多学科趣味启蒙课程的在线教育产品。现拥有语文、数学思维、英语等多个学科的AI课程，也是深受家长们欢迎的香饽饽。学而思在业内已经是名气响当当的大品牌了，2003年成立，比现在的大部分知名教育机构都成立得更早，而且是纽交所上市企业，学而思网校1对1和小猴英语背靠这棵大树，实力是可以信赖的。

师资力量

学而思网校1对1的官网上没有介绍他们的教师来自哪里，只提到有着严格的筛选标准，但是具体是怎样的标准我们也无法知晓。据妈的走访，学而思网校1对1主要是中教授课，中教的水平还不错，不过如果介意的家长可以多考察几家其他的机构，找到自己喜欢的1对1外教授课。官方介绍，小猴英语AI课采用的是哈佛外教进行授课，有地道的美式发音，此外还有专业的中教辅导老师，负责陪伴孩子学习，帮助答疑解惑，关注孩子的学习状态。

教材课件

学而思网校1对1在主流权威教材的基础上，对标CCSS标准（美国共同核心标准），结合国家中小学阶段新课标要求，自主研发出适合中国孩子的教材，相比使用原版教材，学而思自己研发的本土化教材更符合中国孩子的学习习惯和特点。课件利用音频、视频、动画、游戏等多种教学方式寓教于乐，打造沉浸式的学习环境。

小猴AI课的动画课件，由原迪士尼动画团队和世界顶尖音乐学府毕业的音乐人制作，基于儿童视角设计，符合中国2-8岁儿童的审美。课件中有很多互动性很强的小游戏，还设置了赢金币的激励机制，促进孩子的参与感，让孩子边玩边学；此外，小猴英语还会根据学习内容和进度，每月赠送一套可点读的学习礼盒。

课程体系

学而思网校1对1的课程体系以美加的幼儿、小学学制为基础，依据中国孩子的特点和需求研发而成。整个课程体系一共分为9个级别，从学龄前培养兴趣开始，到用英语写作、发表观点，涵盖了5-16岁孩子不同年龄阶段的英语学习需求。小猴英语的课程体系共设置了5个级别，分别是L0-L4，对应2-8岁，分别对应了CEFR、剑桥YLE、GESE的难度。L1主要学习字母、儿歌、词汇、句子和绘本；L2注重简单对话和表达、自然拼读、指读绘本和单词句子的抄写。一般来说，把小猴英语的全部课程学完，能够达到欧洲共同语言（CEFR）的最高标准。从课程内容来看，学而思网校1对1和小猴英语都是适合零基础孩子进行英语启蒙的好课程。

综合评价

学而思1网校1对1最大的特色是采用了中外教联合授课的的“1+2”模式，即“中教+外教+辅导老师”的模式。在这一模式中，中教老师负责带领孩子进行系统的英语基础知识的学习，强调积累和输入，外教老师负责巩固中教所学内容以及听力训练和阅读训练。目前来说，学而思网校1对1这种“1中教+2外教”的授课模式还是比较独特的，既能做到因材施教，孩子也不容易掉队。

而小猴英语作为低龄幼儿的启蒙课程，外教老师互动性和表现力都比较好，动画和音乐配置非常精美，小朋友的学习兴趣也更强。但小猴英语的课程设置比较简单，课程内容不够丰富，个人觉得它目前的课程仅适合2-8岁，零基础或者基础比较弱的孩子作为英语启蒙课程，想要提升进阶还是需要额外补充学习。

所以，家长在选择机构时，一定要带孩子去试课，这样可以根据外教在课堂上表现来对比选出哪位老师更适合孩子。如果你在孩子选课上有什么问题，对各家机构有疑惑，或者不知道如何根据孩子的学情来选择课程，不妨添加宇妈微信咨询：happy2345666，另外大家如果想要了解更多英语测评信息，可以去宇妈测评官网看一下，解读机构套路，分析优劣势帮各位家长提供选课攻略，不会推荐大课时，还能拿到优惠价，能省不少钱，一切都是为了孩子！

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 我的姥姥今年66岁了，是个闲不住的人。每天忙里忙外，就像一个旋转的陀螺，不知停歇。

     特别是自从我的小妹妹出生后，家里的重活累活她全包了。我看着她每天累得腰酸背痛，不免感到阵阵心疼。

 放暑假了 ，我想做点什么帮助她老人家消除疲劳呢？望着姥姥略微有点驼背的身影，我想给姥姥捶背，她老人家一定会感到舒服的。想到这里，我来到客厅，看着姥姥身上系着围裙，脸上豆大的汗珠往下滴，一双布满皱纹的双手拿着拖把，弯着腰在拖地。我赶紧跑到姥姥跟前恳求她：“姥姥歇会儿吧，我想给您一个惊喜，让您老人家体验一下我的手艺。”说完我朝姥姥神秘地笑了笑。“好，好，等我拖完地，我就去体验你的惊喜。”过了一会儿，姥姥终于拖完地了。“姥姥，姥姥，我来扶您。”我把姥姥扶到沙发上，轻轻地亲了一下姥姥疲惫的脸。“大惊喜来了！‘我美滋滋地说。我坐在沙发后面对着姥姥的后背，握紧拳头给姥姥捶起背来。”姥姥，这个大惊喜好吗？“我开心地问。”好，好，这个惊喜我很喜欢。“姥姥陶醉地说。我一边唱着《最疼爱我的是外婆》这首儿歌的歌词＂提起我的外婆中华美德多……‘’一边加大力度，想让姥姥更舒服一点。＂轻点，轻点‘’姥姥提醒我。我赶紧变换手法，用拇指和食指捏姥姥的脖子，姥姥连连说:‘’舒服，舒服＂我听了开心极了。这时我的手感觉有点酸了 ，但是看到姥姥闭着眼睛享受的样子，我又加大了力度。想起姥姥的无私付出，我能这样回报她老人家，感到很欣慰。

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青少年心理问题是日积月累形成的，解决同样不是一朝一夕的。家长与孩子互动中，需要对孩子有更多的倾听，给孩子更多的包容、理解和陪伴。家长要为孩子提供自己能力范围的支持，不将自己的欲望强加给孩子，同时也不因自己的付出得不到预期中的回报而懊恼，迁怒于孩子。

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     天上王城，确切地说是山上王城，更准确地说，应为崮上王城，系国家AAAA级景区，位于沂蒙山腹地沂水县城西北40公里处。

     崮是沂蒙山区特有的一种地形地貌，山脉顶部平展开阔，大都是厚厚的石灰岩或石英砂岩平铺在山丘顶部，远处望去，座座大山象戴上了平顶帽子似的，而周围却峭壁如削。沂蒙山区有名有号的崮不下百座，“七十二崮”只是一个笼统的说法。天上王城位于纪王崮之巅，海拔近600米，顶部阔大，面积约4平方公里，是沂蒙七十二崮中唯一有人居住过的崮，因此被誉为“沂蒙七十二崮之首”。

      笔者有幸在十年前到过此地，秀美的沂蒙崮群犹如一座座高山城堡，巍然耸立，雄伟峻拔，令人流连忘返。而在沂蒙第一崮——纪王崮上，春秋战国时代的部分古城遗址尚存，前几年又发掘出高等级诸侯大墓，使得纪王崮充满历史的诡异和神秘。

      当地传说，两千多年前，周朝最后一个国王周赧王姬延被秦国生擒而去，周王国被灭。国破家亡后，42岁的王子姬召率领残兵败将一路东逃，来到此地。借助于地势险要,丛林密布，着手防御敌人,重振旗鼓。他在崮上盘踞20多年，修建金銮殿，因此当地人称此崮为“姬王崮”。

      更主流的说法叫“纪王崮”，当地县志在清康熙年间记载：“纪王崮，巅平阔，可容万人，相传纪侯去国居此。”纪国是春秋战国时期，位于山东半岛中北部、靠近渤海湾的一个诸侯国。由于纪国国土较小，知名度远没有其邻国齐国和鲁国高，故多年来一直鲜为人知。纪国的统治区域在今天的寿光、青州、昌乐、莱阳一带，国都遗址“纪台”至今犹存，位于今寿光市纪台镇纪台村，高达20余米。附近旷野有城垣遗迹，绵延如堤，并且曾出土过有铜制纪侯钟、镂空铜熏炉、铜鼎等文物。

      由于国小势微，纪国只能在齐、鲁两国的夹缝之间求生存，借两大强国的矛盾自保。后齐、纪两国因故结仇，齐襄公出兵伐纪，攻破纪国都城。纪侯仓皇出逃，在正史上从此失去了踪迹，存世三百余年的纪国也就此亡国。在民间传说中，纪侯逃出后准备去投奔鲁国，途径沂水时发现了一个绝妙去处，这个地方便是齐、鲁、莒三国交界处的纪王崮。纪侯来到这里后，发现崮上有水有田，地势险峻，易守难攻，便建筑城池，卧薪尝胆，兴兵复国。

      但齐国最终还是发现了纪侯的下落，在齐桓公争霸群雄的滚滚洪流中，这位多难的国君又遭齐国大军的追杀，最后不知所终。纪侯的归宿在沂水一带被演绎成许多美丽、浪漫的传奇，但究竟魂归何方却无人知晓。

      2012年，在纪王崮上又奇迹般发现两座春秋墓地，有关部门进行了抢救性发掘。一号墓出土文物近200件，有精美工致的礼器、乐器、玉器、兵器。二号墓是一座未完工的岩坑竖穴墓。春秋时期,奉行周礼的各国对于丧葬器物的使用十分严格。纪王崮墓地出土的文物,足以证实墓主人生前的高等级身份，而在如此高的崮顶建造诸侯级墓穴，在国内实属罕见。

      有考古学家指出，“根据考古发现的规律，凡是秦代以前周王朝和各诸侯国的王室、公室墓地，一般都埋在都城之内，或都城附近。”纪王崮上发现了国君等级的大墓，又有古代城墙的遗址，这些迹象仿佛能证明崮顶曾存在过国家。如果纪王崮真的为某国的国都，它可能是我国惟一的城堡国家。

      在发掘过程中，确认有一件来自莒国的文物，然而莒国都城远在近百公里之外，按照惯例莒国王公贵族不会在这个崮顶修建墓地。还有一件来自江国的女子陪嫁媵器，江国也是春秋时期的一个小诸侯国，后为楚所灭。江国位于今河南正阳一带，距山东沂水数百公里，这件媵器背后又有着怎样鲜为人知的故事呢？难道是江国女性贵族远嫁到此？

      纪国灭亡后，纪王崮上并没有因此而断绝人间烟火。由于面积阔大，沃野遍布，成为乡民御敌避难的理想场所，千百年来延续不断，留下了许多古村落遗址。这些村落海拔很高，叫人不由得想起“白云深处有人家”的诗句。

     崮顶用巨石垒成的城墙引起人们的注意，据说这就是当年为了抵御外敌而建造的防御城墙。这些巨石无论从颜色还是质地，跟崮顶的石头和岩层差异非常大，并且非常坚硬，历经两千年风雨，仍然巍然不动。这些石块小的有数百公斤，大的有五六吨重。有人曾论证，古人在冬季泼水成冰形成滑道，然后用绳子将巨石运上来。只有这样，在没有起重机等现代设备的古代，古人才能够完成这样的工程。还有人说是用木块做滑轮运来的。

      现在的天上王城景区分为五大功能区，包含大大小小60多处景点，30多处历史遗迹。分别是利用历史遗迹，恢复两千年前的王城，为游客展示周礼中的礼、乐、射、御等文化体系，建成王城文化体验区；利用密林、峭壁、洞穴、古树、名木、泉水等资源，建成奇崮风貌观赏区；利用山村民居和古朴的民风、民俗资源，建成山崮民情体验区；利用现有农田和林果资源，建成生态田园生活体验区；利用崮崖地势、自然环境等资源设置滑翔伞、攀岩、狩猎等户外运动项目，建成户外休闲运动区。

      传说终归是传说，从目前发现的遗迹及墓地出土的文物看，还不能揭开纪王崮的神秘面纱。到底在崮顶是否存在过诸侯国？到底是姬王？还是纪王？或其他哪一个？至今仍是谜团重重。正因为风光旖旎，且充满神秘，天上王城才吸引着一拨又一拨的游客前去探究。

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秋风习习秋意浓，雾气蒙蒙雾萦绕

初秋的彩虹谷

仙气飘飘中带着一些质朴

秋风的每一次掠过

都像给这座山涂抹了一次颜色

山溪潺潺，天高云淡

简直美到了极致

秋姑娘在不知不觉中到来

她漫步在天边

呈现一片落霞与孤鹜齐飞的迷人景象

她又飞到树林里

树叶就犹如千万只蝴蝶在林中漫舞

从盛夏过渡到初秋的彩虹谷

一切的美都尽在不言中

山有山的巍峨

水有水的轻柔

伴着微风踏着石阶

慢悠悠地在秋意中流连

来这里玩

只需要一个理由
那就是“美”

这里除了惹人醉的美景
还有让人尖叫刺激的飞越彩虹

浪漫的紫藤长廊风情

走在彩虹谷秋日的路上

高天、远山、近林、鸟鸣、漫天席地

一曲悠远的天籁之音在你心底悠悠升起

彩虹谷秋天的色彩是继春天的初绿

夏天的碧绿之后

从深绿转向微黄

从微黄转向深红

在眼帘所在的范围之内

生命更显饱满

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【篇一：父母的爱300字】

　　在我小的时候，父母十分疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。

　　在我大的时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。

　　爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，总是一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……

　　在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。

　　啊！父母的爱，是无私·无价，是多么伟大的啊！我们做儿女是无论也还不清的。

　　【篇二：父母的爱400字】

　　同学们，你们在人生旅途中，已经走过四千多个日日夜夜，迎送了十几个春夏秋冬。在这些难忘的日子里，是谁在你遇到挫折是安慰你；是谁在你伤心是鼓励你；又是谁在你危险是保护你……对，是无私的父母！

　　父母对你的爱无怨无悔，他们用爱心蘸着浓浓的真情为你书写着一个大字——值！

　　记得二年级我生了一场病，手脚发肿，而父亲却背着我跑着到处求医。最后，我在太原医院住了一个多月，他一的月没有好好歇息过，整天关心着我的病情。那时，我不太懂事，净吵着他为我买玩具什么的，想起这些往事我真感到惭愧。

　　出院后，我回到家里，妈妈也不厌其烦的辅导我学习，我了不让我成绩下降，他们用爱心为我书写着一个个日日夜夜。以后，我的学习成绩没有下降，还考了个好成绩，我真得感谢我亲爱的父母。

　　一个个令我感恩的故事让我难以忘怀。种种迹象表明，父母的爱是无私的，伟大的，真挚的，他们的奉献精神令我们骄傲、自豪！

　　就让我们也蘸着真情和爱心，也无怨无悔的默默书写一个大字——爱！

　　【篇三：父母的爱500字】

　　书上说世界上是最伟大的人是父母，父母对子女的爱是最无私、最深沉、最博大的。父母的爱无微不至、无所不在。

　　在我的书架上有好多本影集，那都是过生日时爸爸、妈妈带我去拍的写真集。爸爸妈妈说过，如果给我买好玩的玩具、漂亮的新衣、美味的食品。在玩过、穿过、吃过后就没有了，他们更愿意送我值得回味的礼物。当我长大后。翻阅那一本本影集，就好像又经历了一次成长的历程，童年的一幕幕会给我带来多少回忆啊，影集成为了记录我成长中每一个欢声笑语、每一个烦恼哭泣的书。我想，在未来的某一天，当我翻开这些影集的时候，父母的爱会更深地印在我心灵深处。

　　春秋季节，我总是嫌天气冷、嫌天气热而不及时地添减衣物，感冒发烧马上就缠上了我。每当这时，妈妈总是狠狠地责备我不听话，有时还会给我几个白眼，但转眼又会带我去医院，陪我去打针、吃药，看到我难受的样子，妈妈总是说：“还不如我生病好了。”夜晚，我踢掉被子，妈妈一直管我，彻夜未眠。直到我好了，她那充满血丝的双眼才恢复往常的神采来。我知道，妈妈那责备其实是对我的爱意，她是希望我能更好地照顾自己，妈妈爱我，爱在心里。

　　我深深地爱我的父母，将来，我会更好地孝敬他们，让他们每一天都过得开开心。

　　【篇四：父母的爱600字】

　　世界充满了爱：老师的爱、朋友的爱。同学的爱。陌生人的爱……假如你以一种充满爱的眼镜看待世界，你会觉得世界似乎是一个大大的爱心球呢！我最难忘的就是父母的爱了。

　　我的父亲是一个商人，他的眉毛浓、直挺而有轮廓，小小的眼睛如同一颗瓜子。他喜欢喝酒抽烟，因为很伤身体，我与妈妈就经常用语言合攻他。他有时招架不住，就和我开玩笑。我的物品缺了，他就会给我买；他出差了，回来总会给我带些什么新花样；我很喜欢动物，家里需要有个看门狗，于是爸爸就和我买了一条博美犬，很漂亮。虽然他有时会很凶，我做事总是毛毛躁躁、慢慢吞吞的，他会训我叫我长记性。可是我从小都没被打过。

　　我的母亲，长得普普通通，脸颊还长了三颗好看的痣。她在厂里就是管理，在家中她就是家庭主妇，很忙碌。妈妈属虎，发起火来很凶，但她天天辛辛苦苦煮饭，洗一大堆衣服，非常劳累。每天早上还要早早起来给我煮早餐，晚上又很晚才能休息。妈妈的手很粗糙，上面布满了如同核桃上的“皱纹”。妈妈很喜欢给我买衣服，看到好看的合适的就买。小时我很爱感冒，妈妈有时半夜三更爬起来发现我发烧了，爸爸不在家的时候，还得打车送我去医院。

　　古人云：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，唯恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”爸爸妈妈的爱是无与伦比的、独一无二的，是他们陪伴我们走过了美好愉快的童年。付出心血养育我们。给予了我们温暖的爱，没有他们就没有我！所以我们才能健康快乐地成长。

　　【篇五：父母的爱700字】

　　爱是伟大的，爱是值得尊重的，爱的表现的方式也有许许多多，可我认为最伟大的爱就是无声的爱，从不说出来的爱，这种爱不用语言表示，可胜过语言表示，有深刻的内涵。

　　这种爱的拥有者就是我的阿婆。她看似十分平常，平时只是傻愣愣的，也不说话，也不吵闹，可是爱就在其中，听我慢慢道来。

　　她有事没事就看看电视。我到房里做作业，可我从来听不见电视里的声音，因为她为了不影响我学习就把声音关掉了，我说：“你老了，该孝顺你，你打开吧，不会干扰到我的。”可她却振振有词：“我要扰乱了你，你作业写不好，你妈可不会放过我的。”我笑了，我知道这不是我妈的意愿，只是阿婆为了让我安心地做作业。这不顾自己的精神，让我感动

　　我在房间里写作业，她在外面看电视。可她还是有时静悄悄地走过来，露出头默默地看着我写作业，接着再悄无声息地走回去，而且不是一次两次，也不是三次四次，而是一小时接连来了十几次。她为什么总来看我，并且毫不作响，一定是她担心我，但我会出什么事呢，当然没事。我想这也许只是出于她的那份对我的爱，对我的关心，促使她一次又一次地来看我吧。这对我的关怀，深深地让我感动。

　　晚上我睡觉了，她却放下手中的遥控器，赶忙帮我铺被子，叠衣服，我忙劝道：“我会做好的，我自己来吧。”可她反倒面带微笑，乐呵呵地说：“你小时候啊，就要让我铺被子，你才能睡着。怎么，现在不让我铺了？”听这话，我内心感到一阵温暖，差点都掉出眼泪。也许就是她这些微不足道的动作，令我感觉到了爱。这无私的爱，体贴呵护的爱，也让我感动。

　　“谁言寸草心，报得三春晖。”阿婆啊，你的爱我深深体会到了，我也无法回报，但我将铭记在心，永远难忘。

　　就是这样爱，默默的爱，无声的爱，使我懂得了爱的真理。也许这种爱，才是最伟大的爱！

　　【篇六：父母的爱800字】

　　父母的爱是天涯游子最终的归宿，是滋润儿女内心的一丝甘露，它伴儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是在儿女的笑声泪影中便悄悄融入了父母爱的缠绵。

　　说起父母的爱，我的父母为了我的成长呕心沥血，我对他们感激不尽。

　　记得有一次，我在一个乡下小学寄学，可我心中十分不满，为什么别的父母都不让自己的孩子寄学，而要让我在学校里独自生活，一天晚上我们那下了大雪，本来就地处高山，加上我穿得少，非常的冷。我给妈妈打电话，在那冰天雪地的天气里，妈妈立刻就冒着大雪来给我送衣服和被子。

　　当妈妈走到我跟前，我看着妈妈冻肿的手，我若无其事。心里想：要不是天冷，你才不会来学校看我，又不是你们寄学，你们更本不知道寄学的滋味。当时我虽然不理妈妈，心里可在流泪。我对妈妈的不理解，使得爸爸跋山涉水的赶回来，他一回来就赶到我的学校，他脸上很严肃，我心里一点底也没有，看到爸爸也不赶上前拥抱。

　　我想爸爸一定是为妈妈那件事来的，他带我来到我的宿舍，情况出呼我的意料，爸爸深情的说“儿子你想我吗？”听到这句话，我热泪盈眶，激动地投入爸爸的怀抱，爸爸亲切的说“我们谈谈吧！”“儿子你不要怪你妈妈，你妈是想让你在艰苦的环境下磨炼自己，让你学会生活。没有任何一个孩子能在父母的羽翼下长大，你总有一天要飞出去，去打造自己的一片天，我相信你，一定能在这个学校学会生活，学会自理。”每当我坚持不了时，就会想起爸爸的话。

　　莺归燕去，春去秋来，伟大的母爱如同一潭湖水，柔波荡漾，深沉的父爱如同苍茫草原，广阔无垠，我们的成长饱含着父母辛勤地养育，我将在他们爱的呵护下，快乐健康地成长

　　评语：文章主题明确，内容饱满充实，段落层次清楚，抒写了属于自己的故事、尤其是善于捕捉生活细节，表达了自己的情感和真诚的愿望！

　　珍惜父母的爱，不断进取，你将更加勇敢自信，获得新的成功。

　　【篇七：父母的爱900字】

　　爱是草叶尖上轻轻滴垂的露珠，是雨后蓝天上闪现的彩虹，是夜空中闪烁的一颗星辰。游走在时光隧道的我们，像一株小草沐浴着温暖的阳光，和煦的清风，因为有爱，使我们身躯更将着装，步伐更加矫健，因为有爱，我们感受到温暖与幸福……

　　爱，有时很简单。在我生活的周围，充满了好多简简单单的爱。当我在病床上呻吟时，父母的爱是精心照顾、彻夜不眠；当我在学习上遇到困难时，老师的爱是谆谆教诲、不知疲倦；当我遭受挫折时，朋友的爱是耐心倾听、鼓励帮助；当我在陌生的环境里，大家的爱是无私奉献、鼎立相助……

　　在生活中给与我们最多爱的便是父母，那是最真最纯的爱，那种深深的爱总是化为身边微不足道的小事，它化为幸福的使者，在平凡的小事中默默展现那迷人的魅力……

　　还记得那一次：寒冷的冬日，是自己的一时疏忽，睡过头的我慌忙穿好衣服，梳洗完毕便抓起书包往外赶。耳边还回荡着父母呼唤吃早餐的声音，我就奔出了家门，还一边抱怨了半天。迎面的寒风刮在脸上，禁不住打了个冷颤。来到学校，自己也开始懊悔自己的不该，也为空空如也的肚子发愁……一时间心急如焚，书也看的心烦意乱。却在不久，一个熟悉的身影映入眼帘——是父亲。只见他气喘吁吁的走到教室门口，把我叫出来，温和地递上一袋牛奶和面包，嘱咐道：“天冷了，注意身体，早餐千万别忘了！”摸着温热的牛奶，我的心也仿佛被温暖着。一瞬间，我似乎感觉到了什么：温暖我的不是温热的牛奶，而是一颗温热的心，一份浓浓的爱。我为父亲细心的照顾而发自内心地感动。

　　这简简单单的爱是一笔巨大的财富。拥有了这份爱，就会使你更加年轻，更懂得珍惜。珍惜一份份爱，你就不会错过朝阳，不会让孤独寂寞永驻心头。这样，你便是世间最幸福的人，拥有着最纯洁、最美好的心境。

　　爱，有时很简单。我们生活在爱的世界里，爱赋予我们太多，我们就要奉献自己的爱。帮父母做家务、帮老师收发作业、帮朋友排忧解难、帮问路人指明方向……哪怕是忙碌时的一杯清水，都是你所奉献的爱。

　　在我们的生活中，好多事是平凡的不能再平凡了，但它却充满了爱，它是爱的化身！为了爱我们的世界，就让爱之风吹遍大地吧！因为，爱有时真的很简单。

　　【篇八：父母的爱1000字】

　　母爱是水，滋润我们干渴的心田；母爱是灯，照亮我们前行的道路；母爱是风，吹散我们成长的烦恼；母爱是……

　　一个故事是：大地震中，有对母子被压在废墟里，母亲半个身子被混凝土板卡住动弹不得，七八个月大的婴儿在她的身下安然无恙。当救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚刚咽下最后一口气，而那个婴儿嘴里还含着母亲的食指。把孩子抱开才发现，母亲的食指只有半截。原来在母亲的乳汁被吸干以后，母亲就把自己的手指咬断，让孩子吸食自己的鲜血。您是一棵大树，春天，倚着幻想，夏天倚着繁茂秋天倚着成熟，冬天倚着沉思。天，没有您的爱广阔，地，没有您的爱包容，太阳，没有您的爱温暖，云，没有您的爱洁白，山，没有您的爱高，海，没有您的爱深。吃遍天下盐最好，走遍天下您最亲。

　　我又一次回家母亲点了我的鼻头。在点的那一瞬间，我的体内似乎流动着一种液体，暖暖的，热热的，在我的身体里循环往复，激活了我的每根神经末梢，它使我兴奋，使我感动，使我忘掉了所有的烦恼，使我每个星期天都过得快乐开心，无忧无虑。

　　我曾在书上看到一个父亲为了挽救儿子的生命，毫不犹豫的将自己的肾切下来换给了儿子，使儿子恢复了健康。而这位父亲却在手术中身亡了。这种爱是多么的珍贵啊！

　　有人说父爱是座山，母爱是片海，有了山的庇护，有了海的滋养，儿女们才能幸福地成长。我的父母在生活中给了我很多很多的帮助，父母用自己的心在与我交流沟通。

　　每次考试后，是母亲与我一同坐下来，耐心的分析我每一科的弱点，鼓舞我的士气，为我树立信心。

　　一次爬山中，当我意志不坚定要下山时，是母亲给了我鼓励，让我坚持爬上山的顶峰，一览众山之小。

　　在表演节目时，又是母亲给我壮胆，让我不要害怕出丑和尴尬，勇敢的面向观众。

　　当我生病的时候，母亲总是守侯在我的身边，给我查体温，给我端水喂药，给我炖汤……勉励我与疾病作斗争，教我顽强地站起来。

　　每天放学后，母亲一次次问长问短，问这问那，当我兴高采烈的一一回答时，母亲脸上的笑容是那么的灿烂。当我闷闷不乐的时候，母亲会忧心忡忡的从我的脸上读懂我，语重心长的疏导和安慰我。每当我失意的时候，是母亲点亮了我前行的灯；每当我远行的时候，是母亲为远方的我祈祷；每当我放学回家的时候，是母亲在门口微笑着迎候。

　　一天一点的爱，让我在人生路上奋起前进。

　　一天一点的爱，让我忧伤时重拾信心与信念。

　　一天一点的爱，在人间永存，直到永远永远……

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过年回老家，我去太奶家玩，我在一个柜子里找到了一本相册，好奇地翻开后，我看了一个熟悉的面孔，他就是我的太爷。

他胖胖的，脸圆圆的，头发白花花的，脸上有很多皱纹，淡淡的眉毛下面有一双慈祥的眼睛，总是和蔼可亲的看着我。因为他腿脚不好，在我印象中他总是拄着拐杖，一步一步慢慢地挪动。

他对我非常好，因为我是他第一个重孙子。我听妈妈说，我出生那天太爷坐了四十多分钟的公交车来医院看我，他看见我以后一直开心的合不拢嘴，轻轻的摸着我的小手，又怕把我弄疼。

我觉得他最开心的事就是我去他家玩儿了吧，因为只要我一去，他就会提前下楼给我买我最爱吃的水果，然后拖着笨重的身体一层一层的爬到六楼，太爷话不多，看见我总是笑呵呵的，我每次去他家，他都要把我的玩具全部翻出来大玩特玩，最后家里总是被我弄得乱七八糟的，但是太爷从来不会生气，只会看着我慈祥的笑。

我的太爷已经去世三年了，我总是想念摇摇椅上那个胖胖的身影；想念那张满是绉纹却对我总是宠爱的脸庞；想念广场上那个拖着的笨重步伐，但是却紧紧跟随我的身影；想念……

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翻开中国的历史画卷，五千年的古老文化交融成56个多彩的民族。在我生活的云南省恰巧又是拥有26个少数民族的多民族省份。而我自己呢，出生在山清水秀、民族文化丰富的昆明，是一个地地道道的汉族娃。可能正是因为这奇妙的民族缘分，使我对少数民族文化非常感兴趣。

从小我的身边就不时地出现不同民族的小伙伴，有来自白族的，有来自彝族的，也有来自傣族的，当然，还有现在的邻居，我最要好的小伙伴依月。她们一家都是傣族，由于刚搬来不久，这家的小女孩普通话不太好，一句话都要解释好长时间她才能听明白，所以她也很少出来和我们一起玩。一天，我们都去小区超市买东西，她对店主的方言完全听不懂，正当她着急时，热心的我立刻用普通话充当了一次小翻译，顺利帮她化解了一场“语言危机”，事后我们便成了好朋友。

后面的日子里，我们也会常约着到小广场玩耍。这天，大家都在小区的健身设施区玩，突然，一声哭声传来，原来是依月在荡秋千时没坐稳，重重地摔在了地上，痛得她大哭起来。之后，她被父亲带去了医院，确诊为骨折。我和妈妈去医院探望她，她父亲对我说，她非常想跟我们一起玩，可因为普通话不好，就很少出门玩了。听到这儿我想：我要帮帮帮依月，帮她克服语文难关。于是我只要一有时间就抽空去医院陪她练习普通话，“功夫不负有心人”，她出院的时候普通话已经进步了不少，依月对我说：“普通话真好听，你说普通话的声音更好听，是最美的声音。”听到赞美我的心里乐开了花。

  我很幸运，生长在这个多民族的地区，感受着丰富多彩的民族文化。在这里大家互相关心，互相帮助，从一点一滴的小事中，我们一起快乐学习，健康成长，我们是相亲相爱的一家人！

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暑假，我看了一本书，名叫《广东第二课堂》，我越看越痴迷，对它爱不释手，其中里面的一篇文章叫《父母的爱》。

文章主要讲了作者在两岁的时候，由于免疫力差，反反复复发烧了十多天，在妈妈的坚持，他们转到了广州市儿童医院，被诊断患的是儿童突发性关节炎。从那天起，为了给作者治病，他的妈妈凌晨起床帮她预约挂号，天还没亮就带作者去广州复诊，为了治好小作者的病，作者的爸爸妈妈每天辛苦的工作赚钱……

看完这篇文章，我不禁想起张娴的“父恩比山高，母恩比海深”这问话。父母的爱是无微不至的，它愿意为我们上刀山，愿意为我们下火海，愿意为我们付出一切。为了我们，他们不管有多累，有多少负担，从来都是默默无闻干，没有一句埋怨的话。

父母的爱无处不在。在我小时候，有一次半夜，我头疼得不得了，把正在熟睡的妈妈吵醒了，妈妈急忙起床，连鞋都没穿，就跑出客厅拿体温计帮我测温，过了一会儿，妈妈把体温计取出来看，才发现我高烧到40度，妈妈急得不知所措，赶忙叫醒爸爸一起送我去医院。

来到医院，爸爸为我挂号缴费取药，医护士为我打点滴，妈妈在旁边安慰我:“女儿，不要害怕，打点滴就像蚂蚁爬到你的手一样，一点都不疼。”在我输液的过程中，妈妈给我讲故事，又给我拿水喝。爸爸妈妈望着我那通红的小脸，心痛极了。输完液，体温才慢慢降下来，爸爸妈妈紧张的心情才平缓了下来，长长舒了一口气，疲惫的脸上露出一丝笑容。

有一种爱，一生一世不求回报；有一种爱，无处不在，那就是父母的爱，一个微笑，一个责骂，一个动作，都深深包含着他们对我们的爱。

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今年暑假爸爸带着我和弟弟一起坐高铁去闻名已久的“张家界”玩。

我们虽然在车上颠簸了许久，可当下车看到武陵源风景名胜区的时候，一路的疲劳都烟消云散了，那拔地而起的巍巍群山在蓝天的映衬下显得格外俊俏和让人心旷神怡。

看着这些崇山峻岭与缥缈云雾间的山峰，我不禁两股战战。导游仿佛对我们的惊诧习以为常，笑着带我们坐上了登山的索道，据说这可是世界上最长的高山客运索道呢。这条索道长达约7.5千米，远远望去就像盘卧在两山间的长龙一般。虽然很长，可它的速度却一点不含糊：缆车每秒钟行驶就有6米，往往人刚坐稳就发现自己像离弦之箭冲出了山崖！不过，无论是谁都会很快沉迷于缆车上既惊险又壮观的感觉的：从窗口往下望去，大约高1.3千米，下面就是万丈深渊，平地上的行人仿佛一只只渺小的蚂蚁！石峰有高有矮，像一个个手指笔直地矗立在那里，而且我还看到有个石峰的半山腰上雕刻了菩萨，而石峰非常陡峭，真不知道工匠们是怎么刻上去的，太厉害了。

没过多久，我们便意犹未尽地下了缆车，来到了最吓人的玻璃桥栈道。还没走上玻璃栈道，便听到上面传来此起彼伏的尖叫声，让我不禁对这庞然大物更加肃然起敬起来。做了好久的心理准备，我终于决定挑战一下！我迅速地穿上了鞋套，颤颤巍巍地走上了栈道，生怕稍用力些就会划伤玻璃。抬头看看前面的人走得小心谨慎，有的甚至瘫软在栈桥当中再也挪不动一步路了！我深吸一口气，壮着胆子往下望去，只见下面是悬崖峭壁，如果人不小心掉下去，我想肯定会粉身碎骨的，顿时觉得非常紧张，像飞在1.3千米的高空中，没有任何防护。

过了好一会儿，我们乘坐了一部超长的自动扶梯，来到了天门山洞，从天门洞往下就是非常有名的999级天梯。我和弟弟飞快地走完999级天梯，随后就来到了半山腰的广场，回头一看，天梯就像一条银灰色的波浪丝带，在丝带尽头的天门山洞就像一个宝葫芦。

下山的时候，雾气越来越重，我们感觉在人间仙境一样。张家界的山峰真是奇特无比，我们不得不感叹大自然的鬼斧神工。

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有一天，我和妈妈到小河边散步。

小河边有几幢旧旧的房子，房子的墙壁上爬满了爬山虎，一条一条的，很长很长，像春姑娘的辫子。我摘下一片爬山虎的叶子，仔细观察，咦，好像鸭子的脚掌？如果我画鸭子，可以把它贴到画纸上，然后沿着叶子的边缘描绘，这样一个鸭子的脚掌不就画好了！太棒了，以后就这么做。

我和妈妈沿着河边往前走，出现了几棵葡萄树，藤上结满了一个个小小的葡萄，远看就像一颗颗碧绿的宝石，非常漂亮。我很想摘一颗尝尝，但妈妈说：“还没成熟呢。”葡萄树旁边还种着几棵杨树，绿油油的叶子在树上挂着，在微风中晃着……

河边的院子里，好几户人家都在忙碌着种东西，我问他们：“都种的什么呀？”他们告诉我：土豆、西瓜、红萝卜、白菜......真丰富！我想，他们一定盼望有个好收成。

我最喜欢这里的河水。河水被叶子染得绿油油的，一阵风吹过来，河面就泛起了层层波纹，这时，倒映在水中的影子也看不清了。河面上还停着一艘船，在随意飘动。

这个地方真美呀！生活在这里的人真幸福！

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放学后，天上就已经下起蒙蒙的小雨，望着风中的雨丝，看着翻墨般的天空，我隐约感觉，一会儿将会有一场倾盆大雨。

果然，刚一到家，就听见顽皮的雨滴在天空和地上唱歌了，“啪啪”的声响清脆而又响亮，似一首婉转动听的乐曲，非常好听。从窗户向外望去，远远就能看见滴滴雨水在往车窗上爬，但都不幸地被雨刷给打下来了，有一些胆子大的雨滴，还不服气，召集了更多雨滴组成军队不停地攻击雨刷，“刷刷，刷刷”像在较量，又像在交谈，可雨滴还是落到了地上，一滴滴，一片片……这时，老天似乎来打抱不平，他把雷公公、闪电小哥和雨婆婆都找来了，让他们使出浑身力气往前冲！经过一声闷雷，天似乎被炸开了些许裂痕，雨下得越来越大，雨婆婆奋力把自己的“聚雨盆”全部倾向大地。水滴军队也越来越壮大了，雷声，雨声，风声，声声入耳，汇成了雄壮的交响乐，一路高歌，一路凯旋。或许雨滴军队因为团队作战赢得了这场比赛；也或许雨刷把自己变得更强大了，增加了力气，加快了速度，眼前景象，犹如烟雾迷蒙，分不清胜负，看不出输赢。

渐渐的，雨小了，一派欣欣向荣的景象映入眼帘，小区的路更加干净了，高大的树木枝叶更加茂盛，每一片叶子上都含着一颗颗晶莹剔透的珍珠，草地上的小草更加生机勃勃了，还有人们各色的雨伞和各样的雨衣给这微雨风光图增添了一抹靓丽的色彩。

雨停了，人们又恢复了往常的生活，这时已临近傍晚，一会儿，当夜幕降临，美好和谐的城市又沉沉的入睡了。

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你会跳绳吗？我相信很多人都会跳绳，手一摇，脚一跳，绳子就过去了。真的这么简单吗？然而，我的亲身经历却告诉我并非如此。

我刚开始学习跳绳时，那叫一个惊天动地啊！手像千斤重的船桨般，沉重地拼命向前划；脚跟向后勾，直打屁股；整个身体使劲向上跳，似乎要跳出宇宙；双脚像两铁球狠狠砸向地面，好像地震般，地板似乎都陷下去了一大窟窿；刚跳两三个，就脸红脖子粗，气喘如牛，比孙悟空背着三座大山还痛苦，彻底累趴在地了。

“妈妈，我再也不想跳绳了，实在太累了。”我气喘吁吁地哀叫。

妈妈抱了抱我，微笑地说：“起来，我们看看老师的教学视频吧。”

首先，老师给我们讲解手部动作，大臂要夹紧身体，手腕带动小臂在身侧有节奏地划圆圈。“太简单了，划圆圈谁不会呀。”我二话不说，拿起绳子就摇了起来。一开始，我的手总不听使唤，不是向前猛摇，就是向后猛甩，划的圆圈忽大忽小，忽左忽右，绳子一会悬空低飞，一会狠狠打脚，双臂好像被绳子绑住了，非常酸痛，非常难受。我咬紧牙，坚持练习徒手摇绳。慢慢地，手越来越放松，越来越听话，绳子划着小圆圈，在地板上发出轻快的“啪啪”响声，汇成一首悦耳动听的小曲。 

“妈妈，快看，我会摇绳了。”我边轻松地摇绳边兴奋地喊道。

“厉害啊！再加上脚部动作试试看。”

哎，没想到，脚部动作比手部动作还难，脚尖要轻轻跳起，不能跳得太高，要轻轻落地，不能落得太重，手摇一下，脚跳一下，要有节奏感，不能抢拍。我的手和脚太不配合了。有时，手还没摇，脚就迫不急待地跳起来，结果就死死踩住绳子了；有时，脚又慢了半拍，绳子就狠狠打在脚背上；有时，手摇到一半就偷懒了，绳子刚刚过脚后脚，就突然刹车了。

我一屁股坐在地上，捂着红肿的脚背，哭着说：“妈妈，脚好痛，太难了，我再也不想学了。”

妈妈鼓励我：“再坚持一下，等你学会就不觉得难了。”

我深吸一口气，拿起绳子继续练习。慢慢地，手和脚越来越听话，越来越默契，越来越轻盈，手划着小圆圈，脚轻轻跳起，轻轻落下，像飞翔的小鸟般悠闲；慢慢地，2个、10个、50个……耶，一分钟连续跳了190个。

我汗流满面地冲妈妈直喊：“妈妈，我一口气跳了190个，我成功了，我终于学会跳绳了。”笑脸在汗水中绽放，心里直冒甜蜜的小泡泡。

通过学习跳绳，让我明白了什么叫“坚持不懈”，什么叫“世上无难事，只怕有心人”。

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午后，客厅静悄悄的，桌上的笔安静地躺在那儿，卧室不时传出鼾声，一盆盆“多肉”静静地生长着，我站在窗前欣赏着它们……

妈妈买回来的多肉植物各种各样，有黑法师、万圣节法师、可爱玫瑰、红坚果、橙梦露……玲琅满目地摆在窗台上。

各种鲜花耀眼夺目，我却独爱多肉植物，尤其是默默无闻的仙人球。仙人球的样子并不美丽，它身着一件带刺的绿装，每根刺又尖又细，长在一个个小白点上面，远看，像一个个蜘蛛，整个仙人球又像一个全副武装的圆圆的士兵。

多肉植物刚到我家时，都长得十分茂盛，可是没过几天就开始出现烂根、害虫等问题。先是橙梦露的根烂掉了，妈妈为了抢救它，把叶子摘下来做叶插，但几天后它还是死了。接着，胧月的叶子又被虫子咬得千疮百孔，活像用叶子做的书——每一片上都有洞。最后，吉娃娃也命丧黄泉了。我再看看仙人掌，好像也不像刚开始那般精神。“这下多肉一定会死完的。”我很沮丧，“就连我最爱的仙人球可能也难逃厄运。”

一天放学回家，我又去看仙人球，惊喜地大叫起来：“妈妈，快来看，仙人球长得很好呀！”可不，它比刚买回来时大了一圈，肉也厚了很多，足足有十厘米厚，绿油油的，刺又直又长。它看着我，仿佛在说：“瞧，我的生命力是不是很强？！”

我突然知道我为什么最爱仙人球了。因为它外表平凡却内心坚强，默默无闻却努力绽放，只是它绽放的不是花枝招展的身姿，而是熠熠生辉的生命！

我觉得中国人的性情就非常像仙人球，低调、内敛、朴实却顽强，不管遭遇多大的困难都能克服，不坚持到最后一刻从不轻言放弃。所以在新冠肺炎到来时，中国人才能以最快的速度打赢这场仗。

从此，仙人球成了我最好的朋友，每天回家我都会去看它，它提醒我要做一个生命力顽强的人。

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       我的心爱之物是一只可爱的‘’布丁‘’小仓鼠，那是在我跟着爸爸妈妈去花鸟鱼虫市场买鱼食时，央求妈妈给我买来的。我非常喜欢它，带回家暂时让它在一个小小的鱼缸里安了家。

      它的颜色是棕黄色的，毛绒绒的油光闪亮。它的头是圆形的，脖子上的肉一层一层的，显得呆萌可爱；一对圆溜溜的小眼睛像两粒黑珍珠，闪闪发亮；肉乎乎的鼻子下是一张贪吃的小嘴，吃起东西来胡子不停地抖动；牙黄黄的，虽然不大，却很锋利。它最喜欢吃的就是瓜子啦，我就给它起了个名字叫‘’瓜子＂。

     为了给它创造一个更好的生活环境，妈妈上网买了一个大大的仓鼠笼子。笼子是两层的，上面是个小房子，房顶是红色的，房屋是白色的，里面放上锯末，作为卧室 ，因为仓鼠喜欢锯末。两层中间有几层台阶，台阶下是一个洞，洞下滑梯是通道。第一层里放着食盒和一块方方正正的磨牙石。一个透明的中空水壶镶在笼子的铁丝上，小仓鼠口渴了，把小嘴对着壶嘴，滋溜一下就把水吸进去了。吸完了，用粉红色的小爪子抹抹嘴，满意地玩耍去了。

    水壶旁边有一个红色的小跑轮儿，这是小仓鼠锻炼身体的好地方。每当它高兴时，便跳上跑轮，用四只爪子扒着跑轮儿，像个小肉球儿，紧贴在轮子上，。这时跑轮快速地转动，它的爪子扒得也更快，上下翻飞好不自在，让我看得入了迷。

     每天放学后，我第一时间就去看它。它正在房子里自娱自乐呢，我叫了它一声，没想到它好像没看到我一样，不理不睬，继续在跑轮上飞转。我灵机一动，喊了一声：‘’吃瓜子喽！＂嘿，这招还真灵，只见它快速地爬到笼子边竖起前爪，嘴朝着我张开，好像在说‘’我饿了，我饿了，小主人。＂那迫不及待的样子让我看了忍俊不禁，我剝了一个瓜子儿送到它的口中，它津津有味地嚼了嚼，就吞了下去。看来是饿坏了。

       自从小仓鼠来到我家，给我的课余生活带来了无穷的乐趣。它是我的心爱之物，也是我的动物好朋友，我喜欢我的小仓鼠。

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一身乌黑的“铠甲”，一对长长的触角，加上细线似的四肢，凑成了一只勤劳的小蚂蚁。

星期天，我和爸爸妈妈去了奶奶家，午饭过后，我们出去散步。刚走到门口，我的目光就被一只小蚂蚁吸引住了。

这只小蚂蚁一直在一粒米旁徘徊着，我想：这只小蚂蚁应该想把这粒大米抬回家，可是那粒米太大了，它应该在想办法吧。只见这只小蚂蚁一会儿急得跺跺脚，一会儿又把手放在下巴上，好像在解决一道难题似的。它好像在说：“这粒米太大了，怎么才能把它抬回家呢？放在这儿不管也太可惜了……唉！食物明明在眼前，却又吃不了，真可惜啊！”

唉！看来小蚂蚁还是那么弱小，一粒米它根本搬不动，我还是去和妈妈散步吧！我刚想起身，突然，一群小蚂蚁排着整齐的队伍昂首挺胸地走过来了。这场面，又把我的目光拉了回来：只见它们先让力气大的在最前面把大米抬起来，然后一个接着一个往后一直抬……抬好了，只见一只身体强壮的小蚂蚁在前面指挥着，好像在喊：“一二！一二……”别说，这一喊，所有小蚂蚁的步伐都一致了。

小蚂蚁们迈着整齐的步伐，总算是把那粒大米给搬回了家。不一会儿，蚂蚁窝里传来了特别小的声音，不仔细听还听不到呢！我想：它们肯定是在吃东西呢！

它们先把食物用小“手”弄成一小块一小块的，然后分给大家，各自就开始享受自己的美食了。它们先把食物分成几小块，然后一小块一小块的津津有味地吃了起来。

我正在蚂蚁的世界尽情地玩耍呢，突然，耳边传来了一个熟悉的声音：“宝贝，你在想什么呢？”我吓了一跳，扭过头一看，原来是妈妈呀！我觉得我应该把我看到的告诉妈妈，于是我对妈妈说：“妈妈，我刚才看到了小蚂蚁搬食物的全部过程，小蚂蚁的毅力十分顽强，它们不会自私，它们是团结的，它们从不在困难和危险面前低头，它们正因为这个特点，才能生存上百年，妈妈，我也要向小蚂蚁学习！学习它们的顽强和意志力！”

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 清晨，阳光透过窗棂，倾撒到我的房间内。

    从睡梦中醒来，灵敏的嗅觉告诉我，空气中漂浮着一种熟悉的香味，我知道一定是妈妈在做我最喜欢的皮蛋瘦肉粥，在我成长的道路上，这味道总是这么熟悉。

   洗漱完后来到餐桌前，妈妈已经帮我盛好一碗了，她则在一旁收拾我上学的东西。舀一勺，慢慢放入口中，却发现，粥的香甜仿佛已经不复存在了，剩下的只有皮蛋的苦涩，这味道不禁让我想起昨晚的争执。

   临近期中考试，学习的压力让我喘不过气，昨晚上好不容易在学校提前完成作业，回到家，趁妈妈还没回来，我拿起了心爱的手机，已经好久没有打过游戏了。心想，妈妈还没有回来，可以玩几局，紧接着便找到游戏，进入熟悉的界面，尽情厮杀起来，心中的压抑和紧张也随之一扫而光。我沉浸在游戏的刺激和晋级的喜悦中，全然没有发现已经过了妈妈的下班点了。

   随着锁扣转动的声音，门开了，妈妈走进家门，见我正在沙发上玩手机，瞬间暴跳如雷，一场不可避免的腥风血雨就此上演：她开始训斥我从不知道好好学习，只知道天天打游戏。可是我心中却无比委屈，她只看到我这时打游戏，却没有看到我每天学习到那么晚，她只觉得我辜负了她的期望，却从没有想过我追逐梦想的辛苦，她只知道让我按照她的预想去走我人生的路，却从不问我愿不愿意……想到这些，我心中积攒的各种委屈也瞬间爆发，我不甘示弱和妈妈大吵了一架，伴随着“嘭”的关门声，一切戛然而止。我把自己锁在房间里，泪水如开闸的潮水奔流而出，不由我放声痛哭，而后沉沉睡去… 

   “是不是今天皮蛋放多了？苦的话就吃肉，别吃皮蛋了。”妈妈略带歉意的叮嘱将我拉回了现实，“嗯。”我默默地回答着，又舀一勺慢慢放入口中，我咀嚼着口中的皮蛋和瘦肉。妈妈在厨房里忙碌着，这身影好熟悉，记得小时候，我一哭就要吵闹着喝皮蛋瘦肉粥，每次我大口大口地喝完，妈妈眼里总会透着宠溺与满足。此刻，相同的身影又一次出现在我的视线内，只见她低垂着头，忙着手边的事，昨晚的不快好像就没发生过。看着妈妈忙碌的身影，我知道她依然爱我，此刻口中苦涩的味道已经渐渐散去，随之而来的是肉的香甜，我突然明白，其实肉的香甜中和了皮蛋的苦涩，而皮蛋的苦涩也冲淡了肉的香腻。这成长路上，其实有亲人在默默守护我们，为我们负重前行，才有了我们这来之不易的岁月静好。

   成长之路亦是如此，总有一些矛盾和冲突，而当这些矛盾冲突正在发生时，年少的我们总是只看到眼前的一个点，他们对我们曾经的好似乎也荡然无存。想到这些，母亲平时对我的各种关爱也慢慢浮现在眼前：生病时无微不至的照顾，深夜学习时陪伴灯下，考试失败时鼓励的话语，进步时欣慰的笑脸……所有这些，竟然都因自己玩游戏遭受批评的怨恨所掩盖，此时内疚弥漫心间。

   把对方的“好”放大，把心底的“小”缩小，或许会收获不一样的天。

    不是吗？就像河流改变山川，成长的形状，来自碰撞。正是因为有了这些碰撞，才让我看到生命中的那些鲜活和美好。想到这里，我默默地来到厨房，为妈妈也盛了一碗粥：“妈，咱们一起喝！”

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走到窗前，轻轻拉开窗帘，天沉下来，乌云笼罩，最后一束光悄然躲进云层。夜悄悄走来，月慢慢升起，朦胧的月色渲染出几颗星。星星稀疏地撒在黑暗中，为今天的夜增添一抹色彩。一切显得是那么静，那么静。然而在这无声的夜背后，藏着一颗定时炸弹，一个国家正处于水火之中，全国上下踏不上“明天”的路，像是被按下暂停键。但总会有那么一群人，赌上自己，赌上“明天”，只为全国人民更好的“明天”！

十七年前，在非典肆虐时，你坚毅地说出，“把重症病人都送到我这里。”十七年后在新型冠状病毒蔓延四方时，你一边建议大家不要去武汉，一边踏上奔赴武汉的地铁，前往战斗第一线，与病魔逆行！你，就是我们八十四高龄仍心系国家的英雄——钟南山。钟南山，是千千万万中华人民心中的一座“巍峨高山”。你那深邃的眼睛里，藏着的是明亮的洞庭潘阳；你那驼下的后背，靠着的是不屈的青松；你那每夜的钻研，安着的是人民的心。时光匆匆，在你额头上，脸上，手上，刻满了皱痕，但你的矢志不渝，为国家献身的精神，是岁月挥之不去的！我相信，在钟南山爷爷的指导下，这场战“疫”我们会赢！明天会有温柔的清风，天空会有彩虹，明天将会更好！

不久，一群身着白色衣衫，戴着蓝色口罩的天使们站了出来。你们是女儿，是妻子，是母亲！你们离开家，离开亲人，离开“昨天”，坚毅地换装待发，变身成为这场无硝烟而残忍的战“疫”中的战士！你们奉献的是一份关爱，一份真诚，一份思念，更是一份宝贵的青春年华。你们戴着口罩，默默无闻，不慕名利，像是一棵棵无名的小草，是多么渺小，但你们从没放弃自己的追求，你们这种信念换来的是千家万户的幸福与安康。我相信，在你们的奋斗下，这场战“疫”我们会赢！明天会有温柔清风，天空会有彩虹，明天将会更好！

之前我们在宽敞明亮的教室里刻苦学习，如今我们在温馨狭小的房间里刻苦学习。这对于每个学生来说都是一个难得的机会。在自律的指引下，有的学生会一步一步攀爬，直至学习之巅峰。在放纵的引诱下，有的学生会做缆车似的，直至山谷深渊。少年强则国强，作为青少年的我们要时刻把使命铭记于心。花一样的你，花一样的我；花一样的年华，花一样的未来。不要再虚度光阴，同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风？乾坤未定，你我皆为黑马。我相信，在我们的努力下，这场战“疫”我们会赢！明天会有温柔清风，天空会有彩虹，明天将会更好！

现在全国人民都在为我们的“明天”打基础，每个人都守护着大地，每个人的心中都有一个信仰：“我是中国人！”信仰是捐出几十箱口罩却不留名的中国人；信仰是从国外扛在肩上的几箱医药用品；信仰也是隔窗相望眼神流露出来的感动。我相信，在全国人民的拼搏下，这场战“疫”我们会赢！明天会有温柔清风，天空会有彩虹，明天将会更好！

    害怕，请牵着我的手；别怕，我们要向前走。其实天很蓝，阴霾终会散，乌云后面依然是灿烂的晴天。太阳在升起，希望的曙光就在前方。冬天来了，春天还会远吗？武汉加油！中国加油！明天会更好，让我们共同迎接春暖花开！

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   点击领取>>>小初高作文写作全攻略+技巧+经典素材及使用范例素材资料  我最喜欢的水果就是好吃的大西瓜，它的个头大，果肉红艳艳的，不仅颜色诱人，而且味道也特别可口。

    夏天是吃西瓜的季节。一个个西瓜碧绿碧绿的，圆滚滚的，好像一个个绿色的大皮球，上面还有一道道的黑色条纹，条纹长长的，圆圆的，像一个个又大又圆的甜甜圈。

   切开西瓜，一阵阵甜香就飘到了鼻子里，它的香甜味儿让人馋得急不可耐。里面的瓤又红又沙，一口吃下去，滋润了嘴；咽进肚子里，甜透了心，让人吃了还想吃。我一顿能啃掉一大半呢。

  这就是我最喜欢的水果——西瓜，你最喜欢什么水果呢？

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             点击领取>>>小初高作文写作全攻略+技巧+经典素材及使用范例素材资料   说到难忘的事情，相信每个人都有很多，但对我来说最难忘的事情就是第一次做饭。

     我记得当时我才8岁，我学做的是一道很普通的家常菜——西红柿炒鸡蛋。妈妈先让我把鸡蛋打到碗里，我看妈妈平时打蛋很轻松，轻微一磕，蛋裂开，轻轻一掰，蛋壳一分为二，蛋液滑入碗里。可我一打，手重了，鸡蛋壳碎掉粘在鸡蛋液上面了，我只好拿着筷子给一个个地挑了出来。该切西红柿了，我拿着刀很小心地切，终于切完了，一看，大小不一，形状各异，心里难受极了！平时看妈妈运刀如飞，可自己手中的刀似乎有千斤重，一点也不听使唤。

      现在到最艰难的时候了——切洋葱。我切的时候，洋葱辣到了我的眼睛，泪如雨下，睁不开眼，鼻子里又呛又辣，连续打了好几个喷嚏。之后，妈妈告诉我菜刀沾上水里就没事了，我一试，果真如此。

    菜都准备好了，到了炒的时候了。我先打开火，然后放油，再放入鸡蛋和西红柿，突然，一个油点狠狠得溅到了我的手上，留下了个水泡，疼死了！但我还是坚持继续做，最后，成品出来了，虽然鸡蛋有点碎，西红柿炒成糊糊，洋葱有点老，也勉强算色香味俱全吧。我还是很开心哦!

      世上事有难易乎？为之，则难者亦易矣！古人这句话说得真好！另外，我才感觉到妈妈很不容易!

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今年暑假，我们再次来到阳江的黄金海岸游玩。

虽然已不是第一次来这里，但我对这里的热情却没有丝毫减退。

一下车，我们就迫不及待地奔向沙滩。金黄幼细的沙子在阳光下金灿灿的，赤脚踩上去，温暖柔软又舒适。走到海边，连绵起伏的海浪冲上沙滩，然后迅速回到大海，好像一群调皮的小孩。凉凉的海风夹着细小的水珠、带着淡淡的咸味，迎面吹来，我不禁对着大海放声大喊:“大海，我来了！”

我们冲进水里，玩踩水游戏。海浪冲过来了：“一、二、三，跳！”，有时候没能站稳直接“躺”到水里了，我们大声地叫喊着，叫喊声淹没在海浪声中。

跳累了，我们坐在沙滩上堆沙堆，绘沙画。虽然那些可能只有自己能看得懂的画，总是还没完成就被海水冲擦掉了，一遍又一遍，但是我们还是重复着，不厌其烦。

玩沙子的时候，偶尔会感到软软的沙子中有硬物，赶快扒开沙子，硬物露出了“真面目”——花甲，还是活的。我把它捡起来，放进水瓶中。

太阳渐渐下山了，夕阳下的沙滩已没有那么耀眼，却仍泛着金色点光芒。海中间的小岛在落日的余辉中安静地享受海水的环抱。远处的海面慢慢地成为一条细线，直到消失。沙滩上的人越来越少了，海浪却更加欢快地拍打着，奔跑着。

周围的灯光渐渐多起来了，入夜的海风仿佛要为人们带走一天的疲惫，吹得更起劲了。“回去休息，明天早点过来。”我们也开始沿着海滩往回走，结束一天的行程。

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我的理想就是做一只快乐的“猪”。

“西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。”这是汪曾祺老先生笔下的西瓜，这段文字里的那份清凉，那份舒爽，让七月的风都变凉了，这种诱惑让我这只以食为天的小猪情何以堪？

     没错，我就是一只贪吃的小猪。（这是我小学班主任赏给我的雅号）

     看到一道又一道的数学题，我就想起了一层一层剥也剥不完的洋葱，那个真叫一个辣眼啊！但是每到这时，我都会想到：何以解忧，惟有美食。一个勤俭持家的好UP主就上线了，我拿起手机，在家庭群里做起了吃货直播，哪怕是一碗最最普通的葱油面，遇到我这样的UP，也能馋得观众垂涎三尺。“啊，真香！哎呦呦！Q弹的面条就着这酸辣的汤汁嗦入，咬上一口浸泡过的火腿，怎一个香字了得啊！”这样的一碗素面足矣冲淡数字带给我的烦恼，真是“日啖葱油面一碗，不辞再做三百题”，当美食遇见了吃货，既有生活，又有了诗和远方。

    我是一只蠢萌的小猪。

     妈妈是更年前期，我是青春前期，她总会因为一个正负号、一个小观点，还有那个由脏袜子、书籍、零食......混搭的“猪窝”引发战争。厚脸皮的我，总会使用“卖萌大法”缓冲矛盾。我会装出萌萌的“猪样”，渐渐地贱贱地走向妈妈，噘嘴、眯眼、小碎步的杨三岁上线，妈妈看到我这幅模样，破涕为笑原谅了我，这一招百试不爽。

     我一只名副其实的“笑天猪”。 

     我和伙伴们经常在一起“笑天”，可以说，我就是我们班的欢乐制造机。但是遇到一些不公平的事，我也会“路见不平一声吼”。七月流火，又有谁不喜欢那一抺阴凉呢！“笑天党”聚集的这片树荫下，对面来了几个蛮横家伙，硬要我们让开，小伙伴看那些家伙人高马大，默默地让开了位置。这里是“民主、文明、和谐”的校园，哪里容你在这撒野，我这只“笑天猪”瞬间变成了“哮天猪”，挺身而出，与那两个家伙展开了辩论，用我的三寸不烂之舌，让他们不战而退。 

生活多美好：看柳枝婆娑，抚月影婀娜，玩冰融之水，吮新芽芳绿……我热爱这平平淡淡，略带清甜的生活。        

    做一只快乐的“猪”多幸福！     

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秋风习习秋意浓，雾气蒙蒙雾萦绕

初秋的彩虹谷

仙气飘飘中带着一些质朴

秋风的每一次掠过

都像给这座山涂抹了一次颜色

山溪潺潺，天高云淡

简直美到了极致

秋姑娘在不知不觉中到来

她漫步在天边

呈现一片落霞与孤鹜齐飞的迷人景象

她又飞到树林里

树叶就犹如千万只蝴蝶在林中漫舞

从盛夏过渡到初秋的彩虹谷

一切的美都尽在不言中

山有山的巍峨

水有水的轻柔

伴着微风踏着石阶

慢悠悠地在秋意中流连

来这里玩

只需要一个理由
那就是“美”

这里除了惹人醉的美景
还有让人尖叫刺激的飞越彩虹

浪漫的紫藤长廊风情

走在彩虹谷秋日的路上

高天、远山、近林、鸟鸣、漫天席地

一曲悠远的天籁之音在你心底悠悠升起

彩虹谷秋天的色彩是继春天的初绿

夏天的碧绿之后

从深绿转向微黄

从微黄转向深红

在眼帘所在的范围之内

生命更显饱满

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【篇一：父母的爱300字】

　　在我小的时候，父母十分疼爱我。我冷了他们给我增加衣服。我热了，他们给我买冰淇淋吃。爱，是无私的。

　　在我大的时候，父母还是十分疼爱我。妈妈帮助我学习，目的是希望我能够懂得比别人多。

　　爸爸几乎每天出差，每天上班也十分辛苦。每天也很晚才回家，总是一回家就去睡觉了。但目的只是希望我能吃好、睡好、穿好……

　　在我不乖的时候，妈妈也不会打我，只骂上几句就完了。并希望我能够改正过来。不过在我犯了打错误的时候，妈妈也会打我的。不过谁都知道，妈妈也不忍心，妈妈打我是为了我好。

　　啊！父母的爱，是无私·无价，是多么伟大的啊！我们做儿女是无论也还不清的。

　　【篇二：父母的爱400字】

　　同学们，你们在人生旅途中，已经走过四千多个日日夜夜，迎送了十几个春夏秋冬。在这些难忘的日子里，是谁在你遇到挫折是安慰你；是谁在你伤心是鼓励你；又是谁在你危险是保护你……对，是无私的父母！

　　父母对你的爱无怨无悔，他们用爱心蘸着浓浓的真情为你书写着一个大字——值！

　　记得二年级我生了一场病，手脚发肿，而父亲却背着我跑着到处求医。最后，我在太原医院住了一个多月，他一的月没有好好歇息过，整天关心着我的病情。那时，我不太懂事，净吵着他为我买玩具什么的，想起这些往事我真感到惭愧。

　　出院后，我回到家里，妈妈也不厌其烦的辅导我学习，我了不让我成绩下降，他们用爱心为我书写着一个个日日夜夜。以后，我的学习成绩没有下降，还考了个好成绩，我真得感谢我亲爱的父母。

　　一个个令我感恩的故事让我难以忘怀。种种迹象表明，父母的爱是无私的，伟大的，真挚的，他们的奉献精神令我们骄傲、自豪！

　　就让我们也蘸着真情和爱心，也无怨无悔的默默书写一个大字——爱！

　　【篇三：父母的爱500字】

　　书上说世界上是最伟大的人是父母，父母对子女的爱是最无私、最深沉、最博大的。父母的爱无微不至、无所不在。

　　在我的书架上有好多本影集，那都是过生日时爸爸、妈妈带我去拍的写真集。爸爸妈妈说过，如果给我买好玩的玩具、漂亮的新衣、美味的食品。在玩过、穿过、吃过后就没有了，他们更愿意送我值得回味的礼物。当我长大后。翻阅那一本本影集，就好像又经历了一次成长的历程，童年的一幕幕会给我带来多少回忆啊，影集成为了记录我成长中每一个欢声笑语、每一个烦恼哭泣的书。我想，在未来的某一天，当我翻开这些影集的时候，父母的爱会更深地印在我心灵深处。

　　春秋季节，我总是嫌天气冷、嫌天气热而不及时地添减衣物，感冒发烧马上就缠上了我。每当这时，妈妈总是狠狠地责备我不听话，有时还会给我几个白眼，但转眼又会带我去医院，陪我去打针、吃药，看到我难受的样子，妈妈总是说：“还不如我生病好了。”夜晚，我踢掉被子，妈妈一直管我，彻夜未眠。直到我好了，她那充满血丝的双眼才恢复往常的神采来。我知道，妈妈那责备其实是对我的爱意，她是希望我能更好地照顾自己，妈妈爱我，爱在心里。

　　我深深地爱我的父母，将来，我会更好地孝敬他们，让他们每一天都过得开开心。

　　【篇四：父母的爱600字】

　　世界充满了爱：老师的爱、朋友的爱。同学的爱。陌生人的爱……假如你以一种充满爱的眼镜看待世界，你会觉得世界似乎是一个大大的爱心球呢！我最难忘的就是父母的爱了。

　　我的父亲是一个商人，他的眉毛浓、直挺而有轮廓，小小的眼睛如同一颗瓜子。他喜欢喝酒抽烟，因为很伤身体，我与妈妈就经常用语言合攻他。他有时招架不住，就和我开玩笑。我的物品缺了，他就会给我买；他出差了，回来总会给我带些什么新花样；我很喜欢动物，家里需要有个看门狗，于是爸爸就和我买了一条博美犬，很漂亮。虽然他有时会很凶，我做事总是毛毛躁躁、慢慢吞吞的，他会训我叫我长记性。可是我从小都没被打过。

　　我的母亲，长得普普通通，脸颊还长了三颗好看的痣。她在厂里就是管理，在家中她就是家庭主妇，很忙碌。妈妈属虎，发起火来很凶，但她天天辛辛苦苦煮饭，洗一大堆衣服，非常劳累。每天早上还要早早起来给我煮早餐，晚上又很晚才能休息。妈妈的手很粗糙，上面布满了如同核桃上的“皱纹”。妈妈很喜欢给我买衣服，看到好看的合适的就买。小时我很爱感冒，妈妈有时半夜三更爬起来发现我发烧了，爸爸不在家的时候，还得打车送我去医院。

　　古人云：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，唯恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”爸爸妈妈的爱是无与伦比的、独一无二的，是他们陪伴我们走过了美好愉快的童年。付出心血养育我们。给予了我们温暖的爱，没有他们就没有我！所以我们才能健康快乐地成长。

　　【篇五：父母的爱700字】

　　爱是伟大的，爱是值得尊重的，爱的表现的方式也有许许多多，可我认为最伟大的爱就是无声的爱，从不说出来的爱，这种爱不用语言表示，可胜过语言表示，有深刻的内涵。

　　这种爱的拥有者就是我的阿婆。她看似十分平常，平时只是傻愣愣的，也不说话，也不吵闹，可是爱就在其中，听我慢慢道来。

　　她有事没事就看看电视。我到房里做作业，可我从来听不见电视里的声音，因为她为了不影响我学习就把声音关掉了，我说：“你老了，该孝顺你，你打开吧，不会干扰到我的。”可她却振振有词：“我要扰乱了你，你作业写不好，你妈可不会放过我的。”我笑了，我知道这不是我妈的意愿，只是阿婆为了让我安心地做作业。这不顾自己的精神，让我感动

　　我在房间里写作业，她在外面看电视。可她还是有时静悄悄地走过来，露出头默默地看着我写作业，接着再悄无声息地走回去，而且不是一次两次，也不是三次四次，而是一小时接连来了十几次。她为什么总来看我，并且毫不作响，一定是她担心我，但我会出什么事呢，当然没事。我想这也许只是出于她的那份对我的爱，对我的关心，促使她一次又一次地来看我吧。这对我的关怀，深深地让我感动。

　　晚上我睡觉了，她却放下手中的遥控器，赶忙帮我铺被子，叠衣服，我忙劝道：“我会做好的，我自己来吧。”可她反倒面带微笑，乐呵呵地说：“你小时候啊，就要让我铺被子，你才能睡着。怎么，现在不让我铺了？”听这话，我内心感到一阵温暖，差点都掉出眼泪。也许就是她这些微不足道的动作，令我感觉到了爱。这无私的爱，体贴呵护的爱，也让我感动。

　　“谁言寸草心，报得三春晖。”阿婆啊，你的爱我深深体会到了，我也无法回报，但我将铭记在心，永远难忘。

　　就是这样爱，默默的爱，无声的爱，使我懂得了爱的真理。也许这种爱，才是最伟大的爱！

　　【篇六：父母的爱800字】

　　父母的爱是天涯游子最终的归宿，是滋润儿女内心的一丝甘露，它伴儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是在儿女的笑声泪影中便悄悄融入了父母爱的缠绵。

　　说起父母的爱，我的父母为了我的成长呕心沥血，我对他们感激不尽。

　　记得有一次，我在一个乡下小学寄学，可我心中十分不满，为什么别的父母都不让自己的孩子寄学，而要让我在学校里独自生活，一天晚上我们那下了大雪，本来就地处高山，加上我穿得少，非常的冷。我给妈妈打电话，在那冰天雪地的天气里，妈妈立刻就冒着大雪来给我送衣服和被子。

　　当妈妈走到我跟前，我看着妈妈冻肿的手，我若无其事。心里想：要不是天冷，你才不会来学校看我，又不是你们寄学，你们更本不知道寄学的滋味。当时我虽然不理妈妈，心里可在流泪。我对妈妈的不理解，使得爸爸跋山涉水的赶回来，他一回来就赶到我的学校，他脸上很严肃，我心里一点底也没有，看到爸爸也不赶上前拥抱。

　　我想爸爸一定是为妈妈那件事来的，他带我来到我的宿舍，情况出呼我的意料，爸爸深情的说“儿子你想我吗？”听到这句话，我热泪盈眶，激动地投入爸爸的怀抱，爸爸亲切的说“我们谈谈吧！”“儿子你不要怪你妈妈，你妈是想让你在艰苦的环境下磨炼自己，让你学会生活。没有任何一个孩子能在父母的羽翼下长大，你总有一天要飞出去，去打造自己的一片天，我相信你，一定能在这个学校学会生活，学会自理。”每当我坚持不了时，就会想起爸爸的话。

　　莺归燕去，春去秋来，伟大的母爱如同一潭湖水，柔波荡漾，深沉的父爱如同苍茫草原，广阔无垠，我们的成长饱含着父母辛勤地养育，我将在他们爱的呵护下，快乐健康地成长

　　评语：文章主题明确，内容饱满充实，段落层次清楚，抒写了属于自己的故事、尤其是善于捕捉生活细节，表达了自己的情感和真诚的愿望！

　　珍惜父母的爱，不断进取，你将更加勇敢自信，获得新的成功。

　　【篇七：父母的爱900字】

　　爱是草叶尖上轻轻滴垂的露珠，是雨后蓝天上闪现的彩虹，是夜空中闪烁的一颗星辰。游走在时光隧道的我们，像一株小草沐浴着温暖的阳光，和煦的清风，因为有爱，使我们身躯更将着装，步伐更加矫健，因为有爱，我们感受到温暖与幸福……

　　爱，有时很简单。在我生活的周围，充满了好多简简单单的爱。当我在病床上呻吟时，父母的爱是精心照顾、彻夜不眠；当我在学习上遇到困难时，老师的爱是谆谆教诲、不知疲倦；当我遭受挫折时，朋友的爱是耐心倾听、鼓励帮助；当我在陌生的环境里，大家的爱是无私奉献、鼎立相助……

　　在生活中给与我们最多爱的便是父母，那是最真最纯的爱，那种深深的爱总是化为身边微不足道的小事，它化为幸福的使者，在平凡的小事中默默展现那迷人的魅力……

　　还记得那一次：寒冷的冬日，是自己的一时疏忽，睡过头的我慌忙穿好衣服，梳洗完毕便抓起书包往外赶。耳边还回荡着父母呼唤吃早餐的声音，我就奔出了家门，还一边抱怨了半天。迎面的寒风刮在脸上，禁不住打了个冷颤。来到学校，自己也开始懊悔自己的不该，也为空空如也的肚子发愁……一时间心急如焚，书也看的心烦意乱。却在不久，一个熟悉的身影映入眼帘——是父亲。只见他气喘吁吁的走到教室门口，把我叫出来，温和地递上一袋牛奶和面包，嘱咐道：“天冷了，注意身体，早餐千万别忘了！”摸着温热的牛奶，我的心也仿佛被温暖着。一瞬间，我似乎感觉到了什么：温暖我的不是温热的牛奶，而是一颗温热的心，一份浓浓的爱。我为父亲细心的照顾而发自内心地感动。

　　这简简单单的爱是一笔巨大的财富。拥有了这份爱，就会使你更加年轻，更懂得珍惜。珍惜一份份爱，你就不会错过朝阳，不会让孤独寂寞永驻心头。这样，你便是世间最幸福的人，拥有着最纯洁、最美好的心境。

　　爱，有时很简单。我们生活在爱的世界里，爱赋予我们太多，我们就要奉献自己的爱。帮父母做家务、帮老师收发作业、帮朋友排忧解难、帮问路人指明方向……哪怕是忙碌时的一杯清水，都是你所奉献的爱。

　　在我们的生活中，好多事是平凡的不能再平凡了，但它却充满了爱，它是爱的化身！为了爱我们的世界，就让爱之风吹遍大地吧！因为，爱有时真的很简单。

　　【篇八：父母的爱1000字】

　　母爱是水，滋润我们干渴的心田；母爱是灯，照亮我们前行的道路；母爱是风，吹散我们成长的烦恼；母爱是……

　　一个故事是：大地震中，有对母子被压在废墟里，母亲半个身子被混凝土板卡住动弹不得，七八个月大的婴儿在她的身下安然无恙。当救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚刚咽下最后一口气，而那个婴儿嘴里还含着母亲的食指。把孩子抱开才发现，母亲的食指只有半截。原来在母亲的乳汁被吸干以后，母亲就把自己的手指咬断，让孩子吸食自己的鲜血。您是一棵大树，春天，倚着幻想，夏天倚着繁茂秋天倚着成熟，冬天倚着沉思。天，没有您的爱广阔，地，没有您的爱包容，太阳，没有您的爱温暖，云，没有您的爱洁白，山，没有您的爱高，海，没有您的爱深。吃遍天下盐最好，走遍天下您最亲。

　　我又一次回家母亲点了我的鼻头。在点的那一瞬间，我的体内似乎流动着一种液体，暖暖的，热热的，在我的身体里循环往复，激活了我的每根神经末梢，它使我兴奋，使我感动，使我忘掉了所有的烦恼，使我每个星期天都过得快乐开心，无忧无虑。

　　我曾在书上看到一个父亲为了挽救儿子的生命，毫不犹豫的将自己的肾切下来换给了儿子，使儿子恢复了健康。而这位父亲却在手术中身亡了。这种爱是多么的珍贵啊！

　　有人说父爱是座山，母爱是片海，有了山的庇护，有了海的滋养，儿女们才能幸福地成长。我的父母在生活中给了我很多很多的帮助，父母用自己的心在与我交流沟通。

　　每次考试后，是母亲与我一同坐下来，耐心的分析我每一科的弱点，鼓舞我的士气，为我树立信心。

　　一次爬山中，当我意志不坚定要下山时，是母亲给了我鼓励，让我坚持爬上山的顶峰，一览众山之小。

　　在表演节目时，又是母亲给我壮胆，让我不要害怕出丑和尴尬，勇敢的面向观众。

　　当我生病的时候，母亲总是守侯在我的身边，给我查体温，给我端水喂药，给我炖汤……勉励我与疾病作斗争，教我顽强地站起来。

　　每天放学后，母亲一次次问长问短，问这问那，当我兴高采烈的一一回答时，母亲脸上的笑容是那么的灿烂。当我闷闷不乐的时候，母亲会忧心忡忡的从我的脸上读懂我，语重心长的疏导和安慰我。每当我失意的时候，是母亲点亮了我前行的灯；每当我远行的时候，是母亲为远方的我祈祷；每当我放学回家的时候，是母亲在门口微笑着迎候。

　　一天一点的爱，让我在人生路上奋起前进。

　　一天一点的爱，让我忧伤时重拾信心与信念。

　　一天一点的爱，在人间永存，直到永远永远……

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启冠体育中考体育提高训练班

中考体育都包括哪些项目


中考体育项目过程性考核10分：初一，初二和初三上学期，共五学期。主要：体质健康（初二和初三上学期）+学习态度+学业水平现场考试三项，每项10分。

现场考试共30分

男：1.篮球/足球绕桩，排球垫球3选1. 2. 引体向上/实心球2选1 3.1000米女：1.篮球/足球绕桩，排球垫球3选1 2.仰卧起坐/实心球2选1 3.800米

关于我们

启冠体育成立于2015年初，是由北京体育大学毕业有志团体创立而成，为的是帮助增强青少年体质，强我少年，强我中华的志向。

主要从事体育器材，体育教育培训（主要分为中考体育训练，小学体能训练，青少年篮球训练，青少年足球训练），现有学员2000余人，现拥有16家培训校区，遍布北京市各区.因为这两年通过家长反应及学生的表现不理想，中考体育和小学体能是我们公司的侧重点。

目前通过我们一到两期的专业和体系的训练，在我们教练和同学们的共同努力下平均成绩都能提高2-8分。初三同学考试满分率达到90%以上，得到广大家长们的认可。

科学练习+针对指导+反馈，让学生学完留下的不只是印象，而是对体育锻炼真正的认识、还有看得见的朝气和进步！

教练情况：教练均为一线在职体育教师和北体大毕业学生 确保教练身体健康，确保教学质量。

我们特色：1.具有丰富的教学经验，启冠体育一直专注中考体育教学已有8时间，积累了丰富的教学经验和有效的教学方法。

2.上门授课，可根据就近确定训练地点（例如附近公园或小区），教练上门教学。

我的爸爸个子高高的，微胖，主要是肚子有点大。他一回家就喜欢躺着，也喜欢抱着手机，他躺在那里，肚子也会挺着，像一个小山丘一样。看到这样的一幅画面，你会不会觉得我的爸爸很懒？其实不是，他是一个巧手老爸。       

我的爸爸是一位“巧手大厨”，他乐于做美食，每次做饭的时候总是笑眯眯的，眼睛盯着锅，喜欢一边哼着歌一边扭动着他那胖胖的身体把炒菜锅上下掂动，特别享受。他还会做许多的美食，我只要说，外面哪一家有什么好吃的，他就会亲手来给我做，做的比外面卖的还好吃。有一次，我急着去上课，就在外面买了一笼水煎包，我感觉超好吃，我回家告诉他之后，第二天我上课回来，一锅香气扑鼻的水煎包就在我眼前了，我一尝，真的是比外面卖的还好吃。爸爸还会做好多好吃的，像酸菜鱼，大盘鸡，油泼面，他还会炸油条呢。反正只要你能想到的他都会做。        

我的爸爸还是一位“巧手匠人”。其实他是一名医生，平时工作挺忙的，但是他也喜欢动手去做东西，他总爱说能自己动手的就不要花钱去买。一些你想不到的大物件，他也会做，比如这一次暑假我和妈妈出去旅游的时候，爸爸就去建材市场买了木料和电锯，他一个人利用下班时间，给我做了一个大书柜。有一天我在外面和他视频，看见他正坐在地上，脸上挂满了汗珠，正在费力的钉书架，他做的书架把一个墙都占满了，既结实又好看。现在，我的书全部都整整齐齐的摆在上面。你知道吗？经过我老妈的朋友圈宣传，现在有人还来找我老爸订货呢。　    

这就是我的巧手老爸，你是不是感觉他很棒？我也觉得，所以，我爱我的巧手老爸。 

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Part 2

男神属性二：天才画痴

是一代宗师，也是善良老好人

《江南百景图》介绍沈周时，他的“天才傻瓜”人设就牵动了无数人的心：

游戏里，沈周从5岁时第一次接触到绘画，就一入画坑深似海。不分白天黑夜，只要给支笔，他就能一直画下去。

然而，心里只有画画的他，却分外单纯和善良，于是总有人想空手套白狼，免费骗他画画。

沈周不知如何应对，只得一一满足。唉，这个“笨蛋美人”真惹人心疼。

但别以为这只是游戏给他编的脚本，真实的沈周，还真是个“傻白甜”的天才画痴。

据记载，沈周一口气活到八十二岁，而其中的五十多年，他全用来画画了。

这是他值得托付一生的终极追求。

老师过生日，贺寿送画，和朋友一起聚会，画下来朋友不开心，送他一幅画

在日复一日的痴迷绘画中，沈周的画工日益精湛，功底非常强悍。

后人评价这么高，是因为沈周的成就实在非常耀眼。作为吴门画派的创始人，他为后人留下了《盆菊幽赏图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》等无数传世珍宝。

在当时，画名远扬的沈周，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”，可见其威望有多崇高。

不过，和其他宗师大家不同的是，沈周身上没有一点架子，面对人们的请求，他总是“傻傻”的有求必应。

每天找他求画的人，鞋子在门外堆得像小山一样高。

无论是携带重金的富商官员，还是平凡拮据的农夫百姓，只要真心求画，他都不拒绝。

在沈周心里，画画不是赚钱的工具，所以他从未故意抬高身价，甚至为解他人的燃眉之急，沈周还做了很多“自降身价”的事。

据说，当地有个人实在太穷了，就想临摹沈周的画来卖，为了卖个好价钱，还“厚脸皮”带着这些赝品登门找沈周题款。

换作别人，可能早气得将人赶出家门，而沈周却欣然答应，以救他人之贫。

遇到一户陈姓人家，正在为不够钱修缮祠堂而烦恼，沈周被这家人的仁孝感动，就画了一幅画，让他们拿去化缘。

上面题字，“一砖一木但随缘，或米或钱惟任意。” 

正如沈周自言：“天地一痴仙，写画题诗不换钱。”这样的“最美画家”，谁能不爱不敬呢？

Part 3

男神属性三：有趣豁达

万里挑一的灵魂太宝藏

喜欢沈周，封他为“男神”，不仅是因为他有殷实的家境，盖世的才情，纯良的人品，更因为他那豁达有趣的灵魂。

不小心被抓去当苦力

有一次，城里来了个新郡守，想重新将衙门豪华装饰一番，便派衙役找些厉害的画师来画画，不巧，沈周刚好被抓去当劳工了。

苦差天上来，他也没推辞，就默默干着，直到完成任务才回家。

后来，这个郡守入宫朝觐，不少官员都来问他：“最近沈先生身体还好吗？”

问得郡守一脸懵逼：谁是沈先生？

无奈之下他便应付说：“挺好的，没啥问题。”

没想到，接着连丞相大人都来问沈先生的事，吓得郡守回去后马上打听这个沈先生。

询问了半天，才知道原来之前在太阳下画墙，累到挥汗如雨的小老头，就是声名赫赫的沈周！

这也太低调了吧！完全认不出来！不过祸都闯了，郡守只能“怂怂”地去拜见沈周，不停地道歉，一直赖到吃完饭才走。

多亏沈周豁达不计较，不然郡守的位置恐怕要换人了。

可爱又傲娇

画画，是沈周的毕生追求，但在幸福的路上，偶尔也会发生意外。

那天，他兴致大发，摹仿米芾与黄公望两大画家的风格，画了一幅画，成品让他很不满意，于是闷声说道：“米不米，黄不黄。”

沈周：谁还不会耍耍小性子呢？

还有一天，又有人带着一幅长绢来求画，沈周一如既往地答应了，并痛苦地花了一整年的时间才画完。

崩溃的他写了一份信给好友祝枝山，大吐苦水，最后还写下“呵呵”二字，真是傲娇又调皮呀！

看完沈周的故事，是不是更庆幸能在《江南百景图》里拥有这个神仙男孩了呢？

只可惜这个影响了整个明代画坛的人，历史书上并没有过多的记载。

可他虽偏居一隅，一生平淡，未加官进爵，却真正体会到了岁月静好的模样，按照自己的意愿过完了无悔有趣的一生，也可谓是另一种圆满。

最后，想问有多少小可爱在玩《江南百景图》，举个爪报道一下？

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最近，有一款名叫《江南百景图》的游戏火上了微博热搜，还时不时刷屏朋友圈。

为了跟紧时代潮流，纸条君也决定入坑，结果有种被“惊艳”撞了满怀的欣喜。

它的画面里没有激烈暴力的打斗，没有刺激紧张的氛围，有的只是明朝江南小镇的温婉恬静。

小桥流水，粉墙黛瓦，亭台楼阁……在一片市井繁华里，感受自种蔬果、捕鱼捉虾的田园生活，醉心经营属于你的烟火江南。

而在这个过程中，很多角色人物陆续出现，他们全是岁月长河中真实存在的。

其中有个美男，名唤沈周。虽不出名，但他的登场最为轰动，惹得一票迷弟迷妹们纵情欢呼雀跃。

因为实在有点帅！嘴叼画笔，发束红缨，身披青衣，俨然是一位潇洒俊美、朗逸非凡的翩翩公子。

仔细一看，他身上还有个响当当的标签——画仙。

咦？都知道诗仙李白、酒仙刘伶、兵仙韩信，却从未听说过画仙沈周……

忍不住好奇，若他真这么厉害，为什么历史书上鲜有其名？他的身上又有什么故事？

深挖后才发现：一直“不炒作不曝光”，却意外走红的他，才是真正的男神本神！

Part 1

男神属性一：超级有钱的富N代

还温柔孝顺，不贪名利

大约600年前，沈周出生在苏州的一户书香门第里。虽然不是权臣将相之家，他的身世却依然硬核得不容小觑。

据说他家富得流油。从曾祖一辈算起，就都是念的出名号的高门大户。

沈周的曾祖父，和元代四大家之一的王蒙是私交好友，酷爱收藏的他拿到了《女孝经图》《天池石壁图》《富春山居图》等真迹……随便一幅就是无价之宝。

沈周的祖父、父亲、伯父都是声望颇高的画家，可以说，沈周是个不折不扣的富N代。

可是每个时代，有钱的人都很多，没什么稀奇。沈周的珍贵，就在于他从未沾染有钱公子的纨绔之气。

在他眼里，家人是最难以割舍的牵挂。

少年时期，他就经常陪着父亲接待客人，宴席觥筹交错间，他明明不会喝酒，却依然守在父亲身边，挡酒喝醉。

若遇到母亲要外出，不放心的他总要一起出门，一边给母亲解闷一边看护她安全。

弟弟生病了，他担心的直接留在弟弟身边，住了一年多，亲自照顾才放心。

其实，平常百姓间都难有这种亲切和睦，更别说总是上演家庭内斗的豪门大宅了。

所以，突然就被沈周的温柔孝顺暖化了。

在他心里，不爱功名利禄。

沈周真的很“奇怪”。在别的子弟争破脑袋都要考取功名时，而他却怎么也不上心。

甚至领导说要推荐他去当官时，他还会找各种可爱的理由推脱：

“我刚刚叫人给我算了一卦，叫我最好隐居！”

“你不知道我的母亲离不开我吗？我要留在她身边照顾她啊！”

就这样，倔强的他选择了一辈子不入仕，赋诗作画，弹琴奏乐，足慰人生。

是啊，谁说人生必须要有固定的成功模式？若非要规定，只有一条：成为自己喜欢的人！

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特别火的综艺《乘风破浪的姐姐》，特别火的新剧《三十而立》，都在打破中年女性的困境，展现中年女性的魅力。可惜，海棠老师没时间刷手机。

三十已过，突然在三十几岁的某一段时间，有了人到中年的无力感。心态不稳，情绪不稳。有时志得意满：我超牛的！有时又妄自菲薄：我好像一事无成。

曾经觉得，一定要在事业上大有作为，得个一官半职，或者在人群中侃侃而谈，风光无限。

在迈向四十不惑的路上，逐渐认清自己。什么是自己擅长的，什么是自己喜欢的，什么是自己真正在意的。

人生就是无数次选择

大的：上什么小学，上什么中学，上什么大学，找什么工作，在哪个城市定居，和什么人结婚，什么时候要孩子，要不要生二胎......

小的：今天几点起床，早餐吃什么，穿什么衣服出门，是打车还是坐公交，中午要不要睡会儿，累了听点什么歌儿，饿了要不要吃点零食喝点饮料，下班了要不要走路回家，晚上几点睡觉......

以及，要不要买三支铅笔的新书《看图写话就三步21天训练手册》，要不要报名参加三支铅笔的暑期课程。毕竟，书和课程那么多，为什么要选三支铅笔呢？

听听过来人的选择理由吧！

遇见孙燕姿 - 音乐情书6

01

陈俊祺妈妈

二年级与《看图写话就三步》相遇，好奇心驱使扫了书上的二维码，进入了学习群。

适逢孩子升上三年级，作文开始出现力不从心的情况，纠结，观察了一年，终于在宝贝升入四年级的秋季班想报读，咨询老师后才发现错过了报班时间，开课以后是不接受插班的。

随着学习年级的提高，孩子作文越来越吃力，作为家长的我也开始焦虑了。终于在孩子四年级的寒假，抱着试试的心态报读了名家名作品读班。

没想到名家的作品还可以深入品读，正是这个汪曾祺品读班孩子接触了圈点批注。虽然刚开始学的有点吃力，在孩子的坚持下还是跟上了老师的步伐，从此一发不可收拾。

作文基础班，作文提高班，阅读理解基础班，绘本班，品读班（汪曾祺、巴金、老舍）都报读了，都是孩子主动要求学的。

孩子的写作也从开始的害怕，到独立完成写作，到现在受到学校老师的表扬。这个学期作文写作水平提高的很快，作文经常被选为范文，老师还夸孩子的文章有新意。语文成绩也稳步上升，孩子体验到了写作的成功感，报班的积极性就更高了。

相信跟着三支铅笔的步伐，孩子的语文成绩会更上一个新台阶的。

现在对于三支铅笔的课程不会再犹豫了。干货满满的课程简直秒杀了很多线下课程。不但孩子有收获，家长也学习了不少的知识，结交了全国的优秀的家长，交流成功的辅导孩子的方法，真赞。

期待暑假丰子恺班的干货。

02
费星语妈妈

相遇源于买书。

小朋友一年级上，考虑下学期会有看图写话，老母亲囤了一堆看图写话书。这其中《看图写话就三步》吸引了我的眼球。

清晰明了，对一年级孩子而言是可以行得通的路径。惊喜的是背后还有二维码可以了解课程。于是，开始了与三支铅笔的缘分。

很幸运的是，当时赶上了一年级下看图写话班的招生，就毫不犹豫地报名了。而当开课时，已经是身处这场谁也没有预料到的疫情之中。很难得的得到了娃爸的肯定，说我这个课报对了，足不出户可以有三支铅笔的看图写话课陪伴。 

看图写话的过程也是经历了不少的沟沟坎坎。一开始娃并没有信心，听到老师说未来可以写到400字，把他吓得直哭，觉得这么多字，太吓人了。

我印象很深，准备课的作业大概就写了三十多个字，还不通顺。第二次课开始，就慢慢有了感觉，开始喜欢上写话课，觉得有趣。而作业一下子开始写到近百字，把他激动坏了。第一次作业讲评课，他得了优秀作业，拿到了老师的红包，更是激动得不得了。

从此开始守着上看图写话课。每次公布优秀作业，他都会叫我一起陪他听老师念名字。ppt那一页出来，我们马上一个名字一个名字找，看到了以后惊喜得尖叫，都像等待奥斯卡揭晓一般。而我也愿意每次用最好的演技去配合他的惊喜，我知道这是一种对写作的热爱的无比可贵的萌芽。就这样收获了写话班所有的作业红包。

我问他，暑假还有绘本班，上吗？回答：上！6月绘本班和期末时间冲突了，之前我很犹豫，是他很坚定的回答让我打消了顾虑，报了两期。这期间收到了老师寄来的写话班和绘本班礼物，每次都是两本，他很骄傲地说，其中有我妈妈的奖品。 

再来说说看课程对我的帮助。我属于从小不怕作文的类型，每次作文课都会被作为范文拿去念。语文高考全国卷130+的成绩，但我真的发现自己不太会教他写作文。而且看到他看图写话抓耳挠腮的时候，也真的是恨不得自己去写。

跟他一起上课后，学会的是如何去陪伴他慢慢写好文章。三个优点和一个不足，我都会像写作文一样认真去写。他每每看了都会很骄傲。

我真心的希望他能够享受写文章的过程，享受思想从心头到笔尖流淌的快乐。而通过写点评这样的陪伴能给他信心，我觉得真的很开心。也谢谢老师们给予了这样的机会和方法指导。

另外一个惊奇，是发现在我问到老师对于未来，是不是早点上作文技法课的规划时，我很惊奇他们并不是一股脑的把课程推我，反而是会告诉我，不要着急，慢一慢，把基础打牢。

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宝妈们还在烦恼如何培养孩子们的想象力吗?爱因斯坦说:想象力比知识更重要!想象力概括着世界上的一切,推动着社会进步。想象力是孩子思维的翅膀,古今中外的事例证实,凡是想象力发达的孩子,大都有强烈好奇心,有热情的学习研究愿望,也有顽强的意志力,而且勤奋乐观,还有较强的独立性和智力。

宝宝总是能在不经意间说出天马行空的词,在孩子们的世界里,事物是有趣的,美好的,并且相通的,我们应该鼓励这种想象。所以,如何培养孩子的想象力,让宝宝们从小就拥有联想力、创造力成为了宝妈们应该学习的第一堂课程。

阅读激发灵感。阅读是智力发展的关键,那阅读什么书才是最好的呢。课外给孩子看哪些书比较合适呢。百科读物?古诗词?习题解析?课外阅读最有效也最必要读的一种书,那必须有科幻小说。对于孩子们来说,想象力就等同于创造力!孩子们的想象力决定了人类发展的方向。阅读科幻小说能够培养孩子对知识的兴趣、对科学的探索意识,对于世界和宇宙的思考。







（激发想象力丛书《小幻想家系列》）

这里推荐一套我家宝宝看过的,情节丰富、构思奇妙,既益智,又能激发孩子对科学的兴趣、想象力的新书《小幻想家》系列。全书共6册,有亚洲首位雨果奖获得者刘慈欣的《中国太阳》,中国科幻文学的探索者叶永烈的《小灵通漫游未来》,中国科幻文学之父郑文光的《古庙奇人》,中国首位迪士尼签约作家杨鹏的《校园三剑客》,世界华人科幻协会主要创始人之一董仁威的《移民梦幻星》,中国少儿科幻领军人物超侠的《奇奇怪史前海洋大冒险》。

整套书题材广泛,从生活展开,海底冒险、古庙探险、考古知识、外星文明,吸引孩子们的兴趣,从而读懂科学,在好奇的世界里插上知识的翅膀与想象力一起,去探索勇敢、正义、坚持、善良、真诚这些珍贵的品质。

让我们与孩子一起,在阅读过程中享受一波三折的故事情节,跟着书中人物一起冒险,拓展自己的想象力;在阅读中爱上科学,提高自身科学素养!

祝福宝宝们更优秀!妈妈们一起见证吧!

小小优趣怎么样？小小优趣收费吗？有必要买吗？疫情这段时间不是没法出门吗，就在家琢磨给孩子启蒙英语这事儿，无意间看到小小优趣的广告，就点进去看了一下，好像是通过看动画来提升孩子英语学习兴趣的一个app，在网上查了一下，关于小小优趣的信息也不多，不过我看有家长说小小优趣是收费的，又有家长说小小优趣是免费的，不知道大家有没有用过小小优趣的？到底是收费还是免费，如果收费的话有必要买吗？

另外，大家如果想要了解更多英语培训机构，可以去看下【宇妈测评】这个网站，里面有蛮多机构测评信息的，包括每个机构的课程介绍、收费、师资和口碑等等信息，关键通过宇妈买课还可以领取各大机构的优惠，能省不少钱，网站创始人宇妈深耕教育行业10多年，体验过将近100家的英语培训班的课程，访谈过多个教育专家，还给了我很多选课建议和英语资料，感兴趣的可以百度搜索下【宇妈测评】，对于选课这块总能给你答案。或者直接添加宇妈微信咨询：happy2345666，每天仅限前5位免费咨询，添加时请备注【宇妈】，不会推荐大课时，还能拿到最低价。

我也在网上了解了一下，小小优趣于2018年11月上线，是一个轻教育属性的学龄前儿童动画应用，小小优趣选取备启蒙教育意义的动画、儿歌、有声读物等内容。 应用上所有内容都经过筛选，提供英语启蒙、情商培养、艺术素养、思维训练、自然科学等分类启蒙内容。内容包括Super Simple、猜猜我有多爱你、奥趣多、奇妙球家族、小猪佩奇，汪汪队，爱探险的朵拉，嗨道奇等经典动画、儿歌。小小优趣小程序端每周推荐一款简单亲子互动游戏。家长可根据孩子的特点，合理限定每日观看动画时长及禁播时段，超时后自动切换音频收听。

我下载小小优趣的app看了一下，目前只收录了动画和音频，没有绘本、儿童手工、游戏互动等内容，内容丰富程度不如一些启蒙类App，而且有一些还需要付费，想想还是放弃了。后来在网上试听了几家专门做在线英语培训的机构，最后从中选择了一家性价比较高的，他们家主要是采取在线外教一对一授课的，针对性比小小优趣强太多，而且价格也不贵，我看一年360节课的费用才7000块钱左右，课程均价才20来块，当时通过宇妈买课还拿到机构最低价，优惠了不少钱，一节课25分钟的时长和外教一对一交流，还蛮有趣的，孩子也能坐得住，大家如果有需要也可以点击进去试试他们家免费体验课啊，反正也是免费的，不试白不试哦。

小小优趣是什么？值不值得买？来看下小小优趣的内容：

【启蒙学龄前儿童教育】小小优趣针对1-3岁、3-6岁不同年龄段的成长特点，为家长、孩子提供情商、英语、自然、科学、社交、艺术等多启蒙方向选择。

【儿歌内容】小小优趣内有儿歌、Super Simple、猜猜我有多爱你、奥趣多、奇妙球家族等精品启蒙动画。小猪佩奇，汪汪队，爱探险的朵拉，嗨道奇等经典动画、儿歌。

【启蒙及家长端小程序】小小优趣每周推荐一款简单亲子互动游戏。

【启蒙及孩子视力保护】家长可根据孩子的特点，合理限定每日观看动画时长及禁播时段，超过设置时间后屏幕将会自动锁定。

以上就是关于小小优趣的信息了，把它当做提升孩子英语学习兴趣的工具还是非常不错的，不过我觉得看英语动画这些还需要我付费的话就算了，网上哪里找不到资源啊。还是建议大家去我家孩子上的这种在线外教一对一的机构看一下，针对性真的强很多，而且他们家师资也有保障，全部都是有教师证和国际认可的教学资格证的，现教育行业唯一承诺100%拥有TESOL证书，性价比挺高的，大家在选课这块有任何疑问都可以去咨询下宇妈微信：happy2345666，不会推荐大课时，还能拿到最低价。

腾讯开心鼠英语怎么样，一年多少钱？虽然这几年线上英语培训机构发展非常不错，但是有些家长对于线上英语培训机构依旧是有所顾虑的，其实也能理解吧，毕竟现在网络信息真实性不确定。最近有朋友向我问起腾讯开心鼠英语，因为这家机构我之前也去了解过，下面跟大家来探讨一下。

我起初了解腾讯开心鼠英语是通过一些综艺节目知道的，当时正在看一旦亲子活动里面就有腾讯开心鼠英语的代言广告。因为这个亲子综艺是我家孩子比较喜欢看的，于是我就跟着孩子一起看了。突发奇想想到孩子那时候也要学习英语了，我就萌生了要给孩子报名英语培训机构的想法。当然报名一所英语培训机构也不能够盲目进行，我们先要了解一下这所机构到底能不能报名，大家如果在选择机构这块就疑问，也可以去看下【宇妈测评】这个网站，里面有蛮多机构测评信息的，写的也比较中肯，关键通过宇妈买课还能拿到机构最低价，当时我们就是去咨询了一下宇妈卫星：happy2345666，根据我家孩子水平和我的预算推荐的现在这家机构，外教一对一上课一节课费用才20来块，大家有需要也可以去咨询下宇妈，不会推荐大课时，还能拿到优惠价。

腾讯开心鼠英语适合3~8岁的孩子报名，而且我对腾讯开心鼠的来源还是比较感兴趣的，深入了解了一下才发现腾讯开心鼠英语其实是腾讯旗下的一家英语培训品牌，我们如果对这家机构不放心，那也太说不过去了，毕竟腾讯公司在国内的名气可是非常大的，我们平时所用的微信QQ都是腾讯公司旗下的品牌，腾讯开心鼠英语也是同样的道理。深入了解过腾讯开心鼠英语以后，我才发现原来腾讯开心鼠英语实力不容小觑。

腾讯开心鼠英语的外教水平是我最为喜欢的一点，现在腾讯开心鼠英语主要是由欧美外教带领学生一起上课，这些外教不仅热爱教育行业，而且他们也拥有着多年的教学经验。像我家孩子这种英语小白，一开始如果能够遇到那些经验丰富的少儿英语培训老师，对于孩子来说也是非常值得期待的一件事。现在腾讯开心鼠英语第1个月的课程是免费上的，但是试用期过了以后就会自动划扣148元了。家长如果选择一次性付清费用套餐，那么一年学费下来大概需要700块，其实腾讯开心鼠英语这个收费水平算是非常低下的了。

过来人说说腾讯开心鼠英语怎么样，一年多少钱？这家机构更适合孩子英语启蒙，还要配合一些真人欧美外教的机构学习效果更好，正当头疼不知道选择哪家的时候看到【宇妈测评】这个网站，里面有很多选课攻略，包括每个机构的课程介绍、收费、师资和口碑等等信息，网站创始人宇妈深耕教育行业10多年，体验过将近100家的英语培训班的课程，访谈过多个教育专家，还给了我很多选课建议和英语资料，通过宇妈买课还可以领取各大机构的优惠，能省一点是一点了，感兴趣的可以百度搜索下【宇妈测评】，对于选课这块总能给你答案。

腾讯教育旗下专为3-8岁儿童打造的英语启蒙教育平台“腾讯ABCmouse”宣布品牌升级,正式公布其中文名——“腾讯开心鼠英语”。该中文名旨在凸显“让每个孩子都能开心地进行启蒙教育”的品牌愿景,并希望通过产品服务升级、技术体系革新等手段,为用户带来更丰富的启蒙英语学习内容和更高效、更灵活的互动学习方式。不过还是觉得这种启蒙类型的app只能作为辅助作用，具体要说哪家好，可以去百度搜索一下【宇妈测评】里面有很多机构测评信息，而且写得也比较中肯，或者直接加宇妈卫星：happy2345666，备注【宇妈】免费咨询下，不会推荐大课时，还能拿到优惠价！

高三是学习生涯关键的一年，我们将决胜高考战场，铸就人生辉煌!高三开学第一课演讲稿该怎样写呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“2020高三开学第一课演讲稿范文”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网演讲稿栏目，希望您能关注与阅读。

　　2020高三开学第一课演讲稿范文【一】

同学们我们迎来了新的学期，新的开始！

　　对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。

　　此时，是否紧张?是否疲惫?可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺!

　　今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么?该怎么做?这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。

　　我想送给同学们4个字，认真，坚持。

　　同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。

　　不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。

　　认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

　　同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下;当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下;当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。

　　坚持的确是世界上最伟大的品质。

　　黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，

　　作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。

　　我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

　　我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟!同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

　　我们始终和你们在一起!让我们一同携手,以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌!

高三是学习生涯关键的一年，我们将决胜高考战场，铸就人生辉煌!高三开学第一课演讲稿该怎样写呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“2020高三开学第一课演讲稿范文”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网演讲稿栏目，希望您能关注与阅读。

　　2020高三开学第一课演讲稿范文【一】

同学们我们迎来了新的学期，新的开始！

　　对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。

　　此时，是否紧张?是否疲惫?可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺!

　　今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么?该怎么做?这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。

　　我想送给同学们4个字，认真，坚持。

　　同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。

　　不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。

　　认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

　　同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下;当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下;当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。

　　坚持的确是世界上最伟大的品质。

　　黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，

　　作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。

　　我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

　　我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟!同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

　　我们始终和你们在一起!让我们一同携手,以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌！

这个又是困扰广大美术生一个历史难题了：想要考央清的就一定要去北京画室吗？其实这个问题之前小编也和大家讨论过相关的问题了，不过最近的私信还是比较多，所以小编就再总结一下以下几点利弊，来供美术生自行选择。

师资方面：

首先我们要明白美术高考说到底就是应试教育，还是有一些可以速成的方式和技巧，所以说经验越多的老师再这个方面的优势就会大的多。每年考进央清的很大一部分学生就是从北京画室出来的，画室里面考央清的人多了，老师对于这个方面的研究也就越深入透彻。再说北京的画室老师大多是美院毕业出来的，水平的确要高一些。相对于地方老师，北京画室的老师对于美院的应试考试的经验是更加丰富一些的。另外北京画室的老师拥有一套自己的教学系统，前期一般都是为了打基础，上素描、速写和色彩之类的，后期则都是设计课这样的专业课程。而地方画室则是较为零散，很少有形成系统教学的画室。

学生质量：

很明显的是，来北京画室的学生一般都有自己明确的美院目标，而且来北京画室花销也比一般的画室要高出一点来，所以说来北京画室的学生基础通常是不错的，学生学习气氛要浓厚一点。再有一点就是这些画室培训出来考上美院的学生还可以回到画室里面，展示一些范画和分享他们励志故事，对于正在努力奋战集训的孩子们来说，是一种很有力的鼓励。

美术资源：

美术就是一个不断积累，将老师传达的知识自己消化，毕竟美术不同于其他，需要艺术的熏陶。书籍，展览，影视作品等等，北京作为文化大都市是自然少不了的，那么美术资源也相对会丰富一些。

当然北京画室还是存在一些问题，比如说收费较高，一般来说来北京画室参加集训要去地方画室参加集训的花费要高两到三万元。而且不在北京的学生，还需要住宿的，这就涉及到离家远家长不放心等问题。所以说到底要不要到北京画室学美术去都是需要我们冷静思考的问题，千万不能因为其他人都来北京画室，你就也跟风过来，一定是要在和父母沟通之后，在经济条件允许下再进行选择。

可以说现在的人们普遍缺少安全感，尤其是现在网上信息真假难辨。还在寻找北京集训画室的美术生们可要注意了，看画室的一个很重要标准就是看一个画室的专业能力，很显然，专业能力强的画室可以给我们提供一个很大保证，增加安全感。那么我们怎么找到专业能力强的画室呢？

北京画室专业能力强的条件

这个主要的体现在师资上面。老师个人的专业素质是基本参考要素，同时老师人品好不好，愿不愿意教你也是很重要的。同时老师是否能在心理辅导你？专业的老师不仅能在提供专业知识，还能给学员提供专业的心理辅导。我们最直接可以从画室气氛好坏中知晓一些。

在画室的方面，主要就是看这个画室对于老师的筛选，培训以及长期培优的过程了。有的画室为了节约成本，来让美院在校生来进行助教，如果这个能提前说明能够接受的话也就还好，但是如果在没有提前通知的情况下就是不负责了。同时画室对于老师的培训也是必不可少的，美术政策的改变以及校考的调整，除去老师个人的学习之外，专业能力强的画室应该进行有组织有计划的培优计划。

怎么找到高专业能力的北京画室

1、首先你要确定自己的考试目标，是考造型方向的还是设计方向的。同时不同院校的校考风格也是不同。如果你只是想要过联考，一般的选择历年成绩好、管理比较严格的大画室省会城市的画室就可以了。如果你的目标是美院那就一定要到美院所在地来寻找画室，因为美院附近的教学资源会更加丰富一些。

2、时刻关注美术方向资讯，关注一些美术大v的微博和公众微信号，因为有些大v会为一些画室进行背书。或者他自己就是有开设培训机构或者线上课程的，但是小编还是认为要以美术集训还应该以线下培训为主。

3、了解以上内容以后，最重要的一点实地考察，一定要亲自去一趟画室，带上自己的作品，和专业老师聊聊，这个可以比较快速地看看画室老师。到画室教师中去看看学生的作品，了解一下学生水平，一般来说高水平学生一般都会集中在高水平画室当中。另外尽量和同学们一起去画室，但是不要跟风或许听从同伴的意见，需要自己的主见。

4、选择专业能力强的画室，身边的同学的基础应该不会差，心理的抗压能力要建设好。专业能力强的北京画室，其他方面也不会太差。

有不少学生现在已经完成高考志愿填报，但是还有一些学生还没有进行高考志愿填报。已经填报完的同学千万不要放松警惕，要知道只有录取通知书到你手中，那才可以彻底放松下来。这里有几点注意事项，需要广大考生千万要注意了！

时刻关注录取动态

填报完志愿之后，最重要的就是要时刻关注录取动态，有以下几种志愿录取状态。

1.“自由可投”

2.“已经投档”

3.“院校在阅”

4.“院校预退”

5.“院校预录”

6.“录取”

只有显示最后一项才表示考生网上录取信息经省招办录检通过，那你就可以安安心心开始提前准备入学资料了。显示“已经投档”说明你是可以够到投档线的，但是有可能你的分数达不了你选的专业录取线或者某项指标没达标，再加上你没有填服从调剂的话，就会显示院校预退，那就因为着被退档了。所以填写服从调剂很重要。

填写服从志愿的利弊

利：可以很大程度上减少被退档的可能，保证学生有学上，不至于到下一批次，辛苦学习没有白费；如果你的选择是以名校为主，那么专业的影响较小。

弊：不能在自己心仪的专业学习，很有可能被学校冷门的专业录取；入学后转专业困难，没有学习动力；就业难。

抓住征集志愿这根最后稻草

被退档就意味你只能在下一批次中做选择，为了避免退档，我们一定要抓住征集志愿这根最后的稻草。高考征集志愿是指在每一批次志愿录取后，某些高校在某省未招满招生计划，于是面向所有滑档的和退档的考生进行志愿征集，再给大家一次填报该校的机会。这个机会是非常难得的，考生切不可放弃这个机会，否则会错失自己本可以报考的批次！但是一般来说这个都是高校中比较冷门的专业，所以大家一定要打听清楚或者日后能否转专业等事宜。

手机时刻保持可接听状态

这个细节值得注意。因为招生办和院校最直接联系我们的方式，就是通过手机。万一你的专业需要调剂等特殊情况的时候，院校就会拨电话咨询你，如果你这时候没办法联系上的话，有可能就直接被退档了。

保管好录取通知书

今年这个录取通知书不得投递至快件箱的政策，在很大程度上保护了考生的利益。毕竟录取通知书是我们入学的重要凭证，我们拿到手一定要保管好，同时这个录取通知书也可以享受半价购买火车票等优惠。

小心骗局

不少诈骗团伙就会利用这个时间点，利用广大学生对于志愿结果的着急担心的心情，冒充招生办老师实施诈骗。这时候一概让你交钱汇款的都要格外警惕，一定一定要核实对方身份，千万不要一着急就汇钱。

又到了北京画室排名更新换代的是时间段了，可以说现在北京画室的暑假班已经是开始热火朝天的开始了，这个一个不错的试学机会，毕竟暑假班的试错成本远比集训的试错成本要大得多。所以小编就特别想要整理一份北京大画室排名榜出来，给广大还在找美术集训画室的美术生们参考一下。

北京画室集训哪家好？

首先我们要了解你参加画室集训的主要目的是什么，只有了解自身的目的才能对症下药。有些美术生是以联考为主，尤其是在这个越来越多的学校承认联考的成绩的背景下，以联考为主要目的美术生越来越多。那么这个门槛就会相对低一些，基本上在北京找一家正规的画室基本都能实现。但是如果你最后还是要参加美术校考，那么难度系数就相对高一些了，但是还是按照自己的专业选择走，到底是选择央美设计专业，还是央清造型，总之一句话明白自己想要的，才能寻找出对的方向。所以北京画室集训哪家好，其实就是适合自己的就好！

北京画室集训怎么选？

除了老生常谈的一些标准之外，比如师资，班级设置之外，小编还想告诉你们的是，在选择画室之前基础的就是要保证画室的正规性，就是一定要在相关的网站查询该画室是否有办学资质，以及他的法人和股东都是谁，同时还可以注意该画室是否有黑历史。因为有不少黑心画室倒闭了，负责人重新换个名字继续坑人的，美术生们一定要多多小心。接下来就是考察画室的口碑了，但是小编想说网上的评论真真假假，有些差评是非常正常的。不过怎么样最后一步一定要实地考察。我们去画室实地考察的时候也要注意画室里面的画有可能也不是真的，或者说都是几年前就存在的，我们实地考察还是要注重画室环境氛围的考察。以及最好能带上自己的作品让专业老师点评一下，这个绝对是最直接最快速的检验画室老师的教学水平的方式了，如果老师能一针见血地指出你的问题，那也证明了画室老师的实力了。

北京大画室排名榜

首先这个大画室并不是指的是人数多，规模大的意思，而是指的是实力较强的意思，以下排名不分先后仅供参考。

周达画室

李靖画室

华卿画室

栾树画室

小泽画室

京艺画室

我们寻找画室前要明白自己想要的方向，不要听网上说哪个画室好就去。在网上永远是和画室隔一层纱的，只有实地考察，去试学才能体会画室最真实的样子。

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杨铄 三年级 

指导教师：刘海明

我来到了武烈河边，看到河两岸的树木生机勃勃，柳树几天前只长出了小米粒大小的疙瘩，现在已经长出了几片嫩绿的叶子，而且还是对着长，好像一只只马上就要展开翅膀，飞翔的小蝴蝶。又像春姑娘绿色的长辫子。

樱桃树上的花骨朵，挨挨挤挤、密密麻麻的、有的花骨朵儿已经全开放了，和小瓶盖一样大小，有的花骨朵儿才展开两三片粉红色的花瓣，像一位刚出生的婴儿，惊奇的望着这样一个五彩斑斓的世界。有的还只是花骨朵儿，像一把沾满粉红色墨汁的毛笔。真美，此时我已经忘记了一切，仿佛我自己变成了一朵小花，在枝头盛开，等待着蜜蜂的抚摸，蝴蝶的亲吻。

前几天刚下过一阵春雨，我打着伞，站在雨中，感受春雨这淅沥沥、哗啦啦的魅力。我一高兴，竟然将雨伞扔到地上，光着头，在雨中漫步。抬头看天，春雨连成一条条银线，像牛毛、像花针、像细丝，被春风一吹歪歪斜斜，像喝醉了酒，又像在跳着舞。

春天来到，万物复苏，草长莺飞，是一年之中最关键的季节。也是一年之中最美好的季节，俗话说的好：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

   春天是充满希望的季节，是让我们感受祖国美好的季节！

    啊！我爱春天！   

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少儿英语/纯英&双语数学/科学/KET/PET/UNLOCK/剑桥国际少儿/主流分级读物/雅思
国内小学初中高中英语/数学辅导/英国新加坡新西兰学校课程
  
可参考图片简介、师资和教材，如果图片不显示请刷新一下页面。
  
我们的外教都是具有国内外全日制大学中小学幼儿园教学经验和做过很多年私人家教的，教过英国新西兰本国课程和母语非英语的孩子英语、数学、科学、物理、化学等，不是仅仅的考证后教国内英语培训机构课的老师。
  
外教可以完全按母语路线教学让孩子自然习得，也可以参考国内教学大纲编写教案教学。
  
就像请国内的家教或者在职老师教孩子一样，我们是国外的家教或专业教师教学。
  
不管国内还是国外家教的好处是除了保证系统化教学，还能兼顾每个学生的个性化教学。
不是那种即使一对一也是一样的教材教案进度，如果做不到因材施教，一对一也和大班没太大区别。真正的因材施教应该尊重孩子差异，选择更换不同的教材，即使教材一样，老师根据不同学生的情况会调整教案和进度，不是流水线大家都是一样的教材一样的学习。
  
  
家长论坛的家长在本帖留言咨询或扫码加客服QQ时备注北京家长论坛
  
可以赠送一节正式课程
可以赠送小学初中高中期末考前英语数学提分课
年龄小的可以享受1年免费亲子启蒙，包括自然拼读，发音语感，后期的外教专题课

在线上课，可以试课，学习效果可能比一些线下还要好一些，不是拉踩，只是说个目前现状，当然也有很多线下机构做的很好很负责，就是稍微有点贵。我们用这种方式只是从学习成本和效果综合考虑，其实有点类似上门家教，只不过是通过电脑来面对面交流，讲课，做题等。国外很流行这种家教。
    
从孩子角度出发，您对老师讲课有什么要求或者期望重点讲哪些等等，都可以提前跟我们说明沟通，或者在学了一段时间后沟通，目的就是能提高效率，这样孩子可以有更多时间去玩儿或者做别的事。
    
通常孩子通过自然习得英语能力提高了应试成绩会自然提高，如果不是想只按原版娃培养路线走，想快点提高成绩，我们就会让老师参考国内教学大纲用国外教学模式教学，兼顾应试和能力培养。想参加国外考试考级的也会让老师参考国外考试的大纲有针对性的教学。如果想小学初中出国，可以现在开始上国外的课程来提前适应一下，以免孩子衔接不上。
    
针对中小学生的除了英语，还有用纯英文或双语进行数学，科学，STEM授课等。将英语运用到学科学习中，学了知识也提高了英语交流能力，体验了国际教育。当然也是可以针对孩子需要学习或者想学习的内容定制教案。
    
孩子学着舒服能学到东西最重要，如果孩子不想学了，可以退费。  

针对应试，我们会在孩子考试前1个月根据家长反馈的孩子的学习情况开设公益性课程讲解重难点和答疑。

导语：从2021年起，北京中考体育过程性考核成绩都将按新方案计算。从2018年入学的初一学生起，中考体育过程性考核项目中新增了体质健康分，原有学习态度和学业水平的分值相应调整。小编整理了相关内容，分享给大家！

2021年中考体育过程性考核相关政策

1、考核新增体质健康标准

过程性考核满分共10分不变，计入学生升学考试总分。分数由三部分组成：

一是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩；

二是学习态度考核成绩，考核学生体育课的出勤情况；

三是日常体育课学业水平成绩，考核学生运动技能的掌握情况。

《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩为新增。

2、2021年中考体育过程性考核评定方法

（1）考核在初一和初二年级上下学期至初三年级上学期进行，共5个学期，初三年级下学期不进行过程性考核。学校要如实保留学生每学期的考核成绩。最后一学期的过程性考核成绩确定后，5个学期考核成绩累加，为学生过程性考核的最终成绩。不能对小数点后的数字进行取舍。

（2）体质健康测试由第三方或学校统一组织实施，总分评定等级为及格及以上者可获得1分（满分），不及格者得0分。学习态度按体育课出勤率评定，由任课教师负责如实记录并根据标准评判成绩。学校要按课程设置要求，开齐上足体育课。 计算出勤率的实际授课时间不得低于17周（51课时）。

（3）因故不能上课者，家长要知情同意，并以书面形式递交请假申请。事假要经班主任和体育教师签字同意；病假要持医院诊断证明并经校医、班主任和体育教师签字同意。未履行规定手续者，按缺勤记录。同一学期内，履行手续的事假、病假要分别累计。超过3课时者，超出课时按缺勤记录。因参加市、区教育行政部门主办或批准的各项活动而缺勤者，按正常出勤记录。体育课出勤情况是评价学生学习态度的重要依据，教师要如实记录，各区和学校要严格按标准评分。

（4）学业水平按学期考核成绩评定，考查学生日常体育课中运动技能的掌握情况。学业水平考核分为单元考核和学期考核。考核内容每学期不得少于2项，每学年不得少于4项，且4项内容要分别属于不同的运动类别（田径、体操、民族传统体育和球类）。

（5）单元考核在单元教学结束后进行。考核时，参与评价的教师不得少于3人，技评成绩为3人打分的平均数；量评内容要如实记录，按标准评分。学校要如实保留所有参评教师对学生考核成绩的评判，考核结束1周内公示学生成绩。学期考核成绩由单元考核成绩组成，在期末进行综合评定。学生学期考核成绩为各单元考核成绩的平均数。

（6）单元考核和学期考核的成绩都采用百分制记录。采用10分制评分的项目，评分完成后要转化为百分制。小数点后的数字非“0”时，按“四舍五入”原则处理。根据学期考核的百分制成绩确定评价等级，根据评价等级确定考核得分。

3、四类伤病计分方式不同

第一：短期伤病不超过1学期的学生，出勤率考核与正常学生相同。学业水平考核申请免考1项者，免考项目按60分计录，并作为考核成绩参加学期终评；申请免考超过1项者，该学期学业水平考试按及格等级计分。

第二：整个学期处于伤病状态，可以参加体育课见习，但不能参加学业水平考核的学生，出勤率考核与正常学生相同，学业水平考核按该学期的及格等级标准计分。学生在初中学段出现上述情况的次数超过应考核学期数的一半，则该生在初中学段的过程性考核成绩最高不得超过7分。

第三：整个学期处于伤病状态，既不能参加体育课见习，也不能参加学业水平考核的学生，过程性考核成绩按该学期过程性考核总成绩的60%记录。学生在初中学段出现上述情况的次数超过应考核学期数的一半，则该生在初中学段的过程性考核成绩最高不得超过6分。

第四：学生因病不能参加《国家学生体质健康标准》测试，要在学校规定时间内出具家长签字的书面申请和医院诊断证明，学校备案存档后，当年体质健康成绩计0.6分；不办理手续者，成绩计0分。

伤病情况属于第2、3项所述的学生，要在开学后两周之内向学校出具家长签字的书面申请和医院诊断证明，并经学校医务部门和体育教学部门同意，否则该学期过程性考核成绩计0分。

4、中度以上残疾按满分计

因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的免考学生，要凭残疾人联合会颁发的残疾证办理相关手续，并存入学生档案。过程性考核成绩按以下标准进行评定：

第一：残疾等级为一级、二级和三级（极重度至中度）的学生，自主参加体育锻炼，过程性考核按满分计。

第二：残疾等级为四级（轻度）残疾者，学校不对其体育课成绩进行具体考核，但有义务根据具体情况为其提供锻炼时间和内容。该类学生要每周参加3学时的体育锻炼。每学期锻炼时间达到50学时者，过程性考核成绩记满分10分；锻炼时间超过30学时而不足50学时者，过程性考核成绩记8分；锻炼时间超过10学时而不足30学时者，过程性考核成绩记7分。未按要求参加体育锻炼或每学期参加锻炼时间不足10学时者，过程性考核按总分的60%（6分）记录。

第三：无残疾证而办理免考免修体育的学生，都按因病免考免修体育的规定处理。

5、外省回京考生

外埠就读回京报考学生只参加由各区统一组织的现场体育考试，其最终成绩=考生现场体育考试得分×4/3，换算后计入升学考试总分。在本市完成初中学业的往届生不再进行过程性考核，其成绩以原来取得的成绩为准。

初中学段转学的学生按以下两类情况分别处理：

一是由外埠转入者，执行“外埠就读回京报考考生”政策；

二是本市辖区内转学者，已经认定的过程性考核成绩有效，未认定的成绩由转入学校根据本区或本校的统一要求认定。

北京最近几天接连出现多例确诊新冠肺炎病例，三级响应改为二级，所有中小学年级一律停止到校上课。咱们刚开始不久的的体育课同时也停课在家训练。希望所有同学家长做好防护，安全的度过疫情。启冠体育整理了青少年身体特殊性和锻炼应注意的事项，希望对同学们在家训练有所指导和帮助。

01

一儿童少年体育

儿童少年是成长发育的关键阶段合理的莒养和适宜的身体锻炼是保证儿童少年健康成长的保障。儿童是指3~12岁,ル童期是一生中身心发展的重要时期,需要充足的营养作保障。青少年期一般指12-18岁,包括青春发育期和少年期,相当于初中与高中的学龄期。此阶段男女青春发育期有所不同女生早于男生,这个阶段是体格与智力发育的关键时期。营养是青少年生长发育的物质基础,也是提高运动能力的保障。

儿童少年的生理特点

运动系统

(一)骨骼

儿童少年时期,骨骼正处于生长发育阶段,软骨成分较多,骨组织中有机物与无机物之比为5:5,而成人为3:7。所以,其骨骼弹性大而硬度小,不易完全骨折,但易弯曲变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化,无机盐增多固性增强,初性減小。在生长过程中,骺软骨迅速地生长使骨伸长并逐漸完全骨化。四肢骨男子在17~18岁,女子在16~17岁完全骨化,脊柱的椎体一般要到20-22岁,髋骨一般要到19岁后完全骨化之前,该部位的任何过大负荷都会影响骨骺的正常生长

(二)关节

儿童少年在关节结构上与成人基本相同,但关节面软骨较厚,关节囊较薄;关节内外的韧带较薄而松弛,关节周围的肌肉较细长,所以其伸展性与活动范围都大于成人,关节的灵活性与柔韧性都易得到发展,但牢固性较差,在外力的作用下较易脱位。

(三)肌肉特点

ル童少年肌肉中含水量较多,蛋白质、脂肪以及无机盐类较少,肌肉细嫩。与成人相比,收缩能力较弱耐力差,易疲劳,但恢复较成人快。儿童少年身体各部位肌肉发育,躯干肌先于四肢肌,屈肌先于伸肌,上肢肌先于下肢肌,大块肌肉先于小块肌肉的发育。肌力的逐年增长也不是均匀的,在生长加速期,肌肉纵向发展较快,但仍然落后于骨骼的增长,其肌力和耐力均较差。在生长加速期后,肌肉横向发展较快,肌纤维明显增粗,肌力显著增加加。女孩在15~17岁,男孩在18~19岁肌力增长最明显。

02

二、与身体素质发展相协调

儿童少年身体素质影响运动能力的发展和提高，并且受年龄的影响。对儿童少年来说，身体素质和运动 能力的发展受形态和机能发育的制约。

（一）速度素质

速度素质是人对各种刺激很快发生反应并以最短时间完成某一动作的能力，速度素质受机体供能系统和神经肌肉机能的影响。儿童少年的速度发展具有明显的年龄和性别的发育特点。儿童的速度素质随年龄的增长而自然增长。因速度素质比其他素质发展得早，男孩在19岁以前，速度是随年龄的增加而有所提高。据研究，我国儿童速度素质发展最快的年龄是男孩7～14岁，女孩7～13岁。儿童少年速度的年龄发育特点是在10～19岁增长最快，在19岁后趋于缓慢并逐渐稳定下来。

（二）力量素质

力量素质是人体肌肉在紧张或收缩时所表现出来的克服外界阻力的能力。决定肌肉力量大小的生理因素主要是肌肉生理横断面的大小和神经对肌肉活动的调节作用等。力量发育和肌肉的生长有密切关系。儿童少年力量的发育特点是，男孩在16岁以前随年龄增加而逐渐增加，16岁以后开始缓慢下来，22～23岁可达高峰，以后又随年龄增长而减慢。

儿童少年力量素质的训练，一般采用动力性力量练习和静力性力量练习相结合的方法，动静结合，以动为主。儿童少年在青春期以前不适宜进行过大的力量训练，但随着肌肉的发育成熟，16～18岁以后，可进行肌肉力量训练。不要采用过大的负重练习和长时间的静力紧张练习。力量训练要全面协调发展，而一般的力量练习都是针对发展某些肌肉而设计的。在安排练习时，要注意发展全身力量与发展局部力量的有机结合。

由于青少年骨骼、肌肉都没有发育完全，年龄越小，骨组织中水分和有机成分比例越大，骨钙化程度越低，骨骼弹性大，不易骨折，易弯曲变形。如果过早进行大重量力量锻炼，会导致骨骼过早愈合，影响到身高和身体其他方面的发育。所以青少年适宜进行中小重量的力量锻炼，既能刺激肌肉和骨骼的增长，又能避免因过度运动而影响发育。尤其适宜做四肢运动和跳跃练习，有助于骨骼生长；不宜进行大负荷运动，少进行静力练习。

（三）耐力

耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能力。耐力包括2个方面，即肌肉耐力和心血管耐力。耐力发育总的趋势是随年龄增加而逐渐提高，至20岁达到高峰，以后又随年龄增加而下降。12岁以前心率快，每搏输出量少，不能满足长时期运动时机体对氧的需要，因此容易疲劳。但随年龄的增加，心血管机能的发育成熟，耐力得到改善和提高，因而在16岁以后进行耐力训练能提高耐力水平。

耐力的提高不仅取决于人的发育成熟，也和负荷要求有关。发展耐力素质应符合不间断、持久性和适宜强度的原则。发展耐力素质的基本途径有2个，一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的训练；另一途径是提高心肺的功能。可安排室外较长时间的走、跑、跳绳、爬山、游泳、滑冰各种球类运动等。同时应注意量力而行，循序渐进，避免过度疲劳。

（四）柔韧和灵敏素质

少年时期是发展柔韧素质的重要时期，成年以后只要坚持锻炼，已达到的柔韧性可保持很长时间。柔韧素质的提高要以一定的力量素质作基础。柔韧素质取决于关节的活动范围，与关节周围的韧带、肌肉的伸展性关系密切。儿童少年关节活动范围随年龄的增长而逐渐减小。年龄越小柔韧性越好，这又与儿童少年骨骼的弹性好、可塑性大有关。一般在13岁前柔韧性最好，13岁以后开始下降。但事实上很多经常体育锻炼的成年人仍然保持较好的柔韧性，这也说明运动可以使人体的柔韧性不降低。青少年时期是发展人体柔韧性的最好时期，此时期肌肉韧带的弹性、伸展性具有较大的可塑性，如果能加强锻练，对于柔韧素质改善大有益处。灵敏素质的发展受年龄、性别、体重和疲劳等因素的影响。少年时期灵敏素质发展最快，灵敏素质随年龄的增加而逐渐提高。尤其在青春期后，男孩的灵敏性更好，男孩较女孩灵活，15～16岁以后逐渐缓慢下来。为此，灵敏素质从儿童起就应着手培养。

03

三、运动锻炼的指导及注意事项

儿童少年阶段，由于年龄差异较大，身体的发育状况不同；且由于生活的环境、生活习惯、营养状况等不同。因此，制定统一的运动方法几乎是不可能的，也没有必要。以下只简要介绍制定少年锻炼的运动方法时，必须考虑的要素。

（一）锻炼兴趣的培养

兴趣和习惯是终身坚持体育活动的基础，全面的身体素质是进一步提高运动成绩的保障；而且，参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，动作时就越轻松自如，有利于学习掌握新动作、新技能。身体发育正常，没有残疾的儿童少年，锻炼时可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等形式多样的体育锻炼，而不必受到过多的限制。

儿童少年锻炼的重点是培养参加锻炼的兴趣和习惯，让孩子养成规律运动的习惯和终身运动的观念；培养全面提高身体素质的认识，如：力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺机能，而不是单一发展某种专项技术。

（二）适宜运动负荷的选择

儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散。随着年龄的增长，抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到均衡。儿童少年时，表现为活泼好动，注意力不易集中。因此，儿童少年进行锻炼时，每种活动持续的时间不宜过长，强度不宜过大。儿童少年体育活动的内容和形式要做到多样化和经常变换，防止单一的内容。锻炼的持续的时间应逐渐延长。儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少，但其相对值（以每公斤体重计算）比成人大，年龄越小相对值越大。这就需要保证在发育过程中身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了儿童少年的心脏能适应短时期紧张的体育活动。

（三）运动与饮水

青少年在锻炼中或锻炼后常常会不加克制的大量饮水，这对身体健康是不利的。因为过多的水分积聚在肠胃里，不仅会加重肠胃的负担和直接妨碍隔肌的运动，影响呼吸，而且也容易引起慢性肠胃炎；同时，大量喝水会使更多的水进入血液，增加心脏负担，加速机体疲劳。夏天锻炼后不宜立即吃冷食或冷饮，否则会使食物不能很好的被吸收，从而产生腹痛、腹泻等现象。大量出汗时不要立即游泳或洗冷水浴，容易引起抽筋和发生感冒。

对于参加运动的儿童少年而言，合理的补充水分则更为重要。与成年人相比，儿童及青少年具有相对较大的体表面积与体重比，在热环境下运动往往吸收更多热量，而在运动时，青少年每个汗腺丢失的汗液量仅是成年人的1/3，同样条件下，成年人可以产生700～800mL汗液，而青少年仅产生400～500mL汗液，从而导致体内温度相对升高明显。尤其夏季长时间运动，儿童少年汗液丢失量增加，而他们往往喜欢补充甜的饮料，通常含糖份过多的饮料，溶液的渗透压也会增加，若运动中大量补充高渗溶液，则容易导致细胞失水增多，达不到补充的效果。为保证最佳的补液，通常运动期间，建议补充等渗或低渗的运动饮料（含适量碳水化合物和电解质）。

剧烈运动后不宜立即大量饮水，剧烈运动后若一次性大量喝水过多，会使血液中盐的含量降低，更易使细胞渗透压降低，导致钠代谢平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液减少，对水的吸收能力弱，胃肠会出现不舒适胀满之感，若躺下休息更会因挤压膈肌影响心肺活动，所以剧烈运动后不宜一次性喝水过多，应采用“少量多次”的方法喝水。

对于儿童少年而言，运动引起的脱水不仅在于体温升高和心血管负担加重，还可能导致肾脏损害。因此，在运动期间，养成健康的补水习惯，对于青少年改善运动能力和促进健康非常重要。建议：运动前40min到1 h前补充水分约300～500mL，可以选择饮用白开水或运动型饮料；运动中每20min饮用至少200mL运动饮料；运动后也保持少量多次的原则补水，每丢失1kg体重需补充1000mL水分。总之，科学补水应遵循预防性补水，积极主动和少量多次的原则。

因为疫情的影响所有中小学暂停学校上课改为线上上课。这样一来同学们基本每天都在家里上课学习写作业，到室外的活动时间会大大减少，长此以往同学们的身体素质会有很明显的下降。长时间的不运动或是运动量太小导致很多同学精神状态不佳影响学习，也有些同学出现了明显的增重。那我们如何才能避免这样的事情发生呢。那就加李教练带你一起运动起来，锻炼身体增强体质！

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用。

相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。

暑假来袭！与其抱怨孩子打游戏上瘾，不如给孩子来一场科学的体育训练！

启冠体育推出2020暑假中考体育招生优惠活动！！！欢迎准初三，初二，初一的同学加入我们共同训练和进步！

  01  教练上门 

由于疫情大学暂不开放，可攒班（2-4名同学），教练上门训练，时间和地点均可商定。两人联报减200！四人联报减300！六人联报减400！

 02  报名即享8折！转发活动再送课！ 

新老学员凡7月1日前报名者均可享受8折优惠，另将活动表分享至朋友圈保留24小时者（要求不能屏蔽好友、不设置分组）再送训练课一次。

 03  一对一训练 

一对一300元一次（1.5小时）

 04  推荐报名现金红包 

成功推荐一名学生报名，你将获得100元现金红包！

这是由启冠体育出品，专为准初三，初二，初一的同学量身打造的一对一训练课。由毕业于北京体大毕业的教练和在校体育老师授课。

 01  我们的特色 

1，专业的教练团队，多年丰富的教学经验，教学方法灵活变通。

2，建立学生个人训练档案，记录学生每次的进步及出现的训练问题，从而更好更快的提高训练的效率

3，教练带着练，多示范，专业于通俗并用，能让同学易接受，易上手，易掌握。

4，电子仪器定期测试，与考试所用仪器相同

 02  关于启冠体育 

启冠体育成立于2015年初，是由北京体育大学毕业有志团体创立而成，为的是帮助增强青少年体质，强我少年，强我中华的志向。

主要从事体育器材，体育教育培训（主要分为中考体育训练，小学体能训练，青少年篮球训练，青少年足球训练），现有学员2000余人，现拥有16家培训校区，遍布北京市各区.因为这两年通过家长反应及学生的表现不理想，中考体育和小学体能是我们公司的侧重点。

目前通过我们一到两期的专业和体系的训练，在我们教练和同学们的共同努力下平均成绩都能提高2-8分。初三同学考试满分率达到90%以上，得到广大家长们的认可。

科学练习+针对指导+反馈，让学生学完留下的不只是印象，而是对体育锻炼真正的认识、还有看得见的朝气和进步！

 01  男生 

1、1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从3个项目中选择一个。

 02  女生 

1、800米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

学校和任课教师要提前指导考生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。

• 初三年级，为即将中考准备的同学；

  
  

• 初一初二体质较差运动较少的同学；

  
  

• 平常没有时间锻炼，也不懂科学训练的同学。

专业的事交给专业的我们，迭代了超多训练干货内容，却不迭代价钱的课程，

1500元10节课~2600元20节！

两人联报减200！4人联报减300！6人联报减400！

另外新老学员凡7月1日前报名者均可享受8折优惠！，另将活动海报分享至朋友圈保留24小时者（要求不能屏蔽好友、不设置分组）再送训练课一节！

与其在盛夏陪着孩子在空调房吃着冰淇淋玩电子游戏看电视，不如帮孩子报名进行一场科学有效的体育训练，既能增强体质活跃身心，又能培养孩子对课外体育活动的兴趣。因为，一个好的体育教练在教会孩子训练的同时，附上针对性有趣的教学，会让孩子爱上运动！

10次科学的体育训练课程，它也许不能解决你的所有问题，但是，它会是你通向“自律、朝气”的开始！

本次暑期训练课报名将于7月1日截止，名额有限，先到先享。赶快长按识别下方二维码，跟我们一起加油吧！?

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昨天，人大附中官网发布了《人大附中实验小学教育教学改革实验项目报名通知》

有计划的、符合条件的家长们，可以开始动手报名了~

什么是ZZP？

“ZZP”是流行于家长间的叫法，学校的官方叫法是“早培一年级”，简称“早一”。最早从2014年开始连续招生，是对幼儿园（上大班的孩子，马上升一年级）中的超常儿童进行提前选拔升入小学一年级的一种招生&培养手段。在2018年开始，改变了以往从固定五所幼儿园选拔的方式（因为发现这样做生源太少了……），改为从全市进行海选。

ZZP招多少人？招生流程是什么？

ZZP在每年5月份左右开始招生，2018年招生28名（1个班），2019年招生70+（2个班）。（参考2019年的报考录用比，就知道有多残酷……系统简历填写7000人，筛选简历参加初试345人，最终录取74人。）

招生流程一般是：网上填写简历-初筛-通知初筛结果及下一轮笔试通知-根据笔试结果直接录取第一批-复试第二批（面试）-通知第二批录取结果

参考: 2019年的招生流程表

2020年ZZP报名链接

http://app.rdfz.cn/zsysx/web/

ZZP主要考什么？

1、能体现你是超常儿童的例子。比如低年级数独，科技类动手能力，思维类课程测试等。

2、初试和复试以思维神测类为主。对孩子要求高，阅读量、计算能力、动手能力、记忆力、观察能力，并且基本对仪容仪表和礼貌问题都要提前要求孩子。

3、团队合作和情商：在初试有动手题目，重点不是看题目完成的好坏，而是从侧面观察孩子在完成项目中的人际交往和团队合作意识，二次复试中会考察孩子的反应能力和沟通表达能力等。

ZZP招生主要考察哪些能力？

一方面考察家长，一方面考察孩子。

就家长而言，学校更偏好学历较高，育儿观和学校契合的家长。比如说家长不能只把目光放在孩子的学业上，还要关注孩子的心理成长、视野的扩展。

就孩子而言，主要考察孩子八个方面的能力：好奇心、探索能力；无意识记忆力；专注力；辨识力；逻辑思维能力；图形推理能力；空间想象能力；语言沟通能力。在某一项或者某几项中有突出表现的孩子才会被留下。

考入ZZP,就看这些

从多大开始准备ZZP？怎么准备？

最晚从上幼儿园开始，根据孩子的学习状态和能力（比如孩子学习接收能力特别强，一点就透，学东西上手很快等等），要尽早确定是否考ZZP 。

在确定了要考ZZP后，首先，多方取经，了解目标学校的考核方向，平时也有意识的搜集真题、理念等，同时有意识的锻炼。其次，语数外齐头并进，数学略侧重。开始挑选有针对性的课外班，机构的课认真上，知识点要非常扎实，学扎实远比学的多更重要。第三，爸爸妈妈一定要好好陪伴孩子一起学习，要把大量的时间奉献给孩子。走过来再回头看，有时候以结果为目标，不如以过程为目标。把过程做到最好，目标最后反而成了结果。

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小编推荐：人大附早早培攻略 （二） 

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⑴ Present perfect with for and since

We can use the present perfect with since and for to talk about something thatstarted in the past and continues up to the present.

for

·Use the present perfect with for to talk about a period of time.

例句：I‘ve studied English for six years.

          We've lived in Berlin for three months.

since

·Use the present perfect with since to talk about when a situation started.

例句：I’ve studied English since 2016.

          We've lived in Berlin since June.

⑵ present perfect with just, already and yet

We use just, already and yet with present perfect verbs to talk about things that have happened before now but have a connection with now.

just

·Use just to talk about something that happened a short time ago.We put just between have/has and the past participle.

例句：I've just spoken to my friend Paul.

         My dad has just got home from school.

already

·Use already to talk about something that happened before now or before we expected.

例句：We‘ve already told Mike where the match is.(Mike knows,so you don't need to tell him.)

          Have you already finished your homework?That was quick!(The speaker did not ecpect this.)

          I've already had my lunch.(I'm not hungry now.)

·We put already between have/has and the past participle or the end of a sentence.

例句：I've already seen him./I've seen him already.

yet

yet(=until now)is used in negative sentences and quetions to talk about things we plan to do in the future,but which are not done.Yet is placed at the end of a sentence:

例句：Have you finished your homework yet?

         I haven't read your email yet.

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完成体是动词的一种形式，

它表示该动词所表示的动作或状态已经完成。

现在完成体由have/has+-ed分词构成

⑴现在完成体的肯定形式和否定形式

⑵现在完成体的疑问形式和回答形式

⑶ 动词的分词形式

①The past participle form of regular verbs is the same as the past simple: 

walk-walked,smile-smiled

②You will need to learn the past participle form of irregular verbs.Here are some common examples.

总结：大多数动词的过去时和-ed分词都是在原形之后加词尾 -ed 构成（如 study/studied/studied,stop/stopped/stopped),这类动词叫做规则动词。有一些动词不以加词尾-ed 的方式构成过去时和 -ed分词（如 cut/cut/cut, build/built/built, begin/began/begun),这类动词叫做不规则动词。

第一类不规则动词是它们的三个主要形式（即原形、过去时、-ed分词）同形：

hit/hit/hit

set/set/set

put/put/put

第二类不规则动的特点是它们的过去时与 -ed分词同形：

deal/dealt/dealt

flee/fled/fled

第三类不规则动词的特点是它们的三个主要形式都不相同：

ring/rang/rung

steal/stole/stolen

arise/arose/arisen

⑷ 现在完成体的用法

①We can use the present perfect to talk about our experiences:

例句：I’ve seen all the Harry Porter films,but I haven't read the books.

②We do not using say when something happened with the present perfect:

例句：I‘ve been to India.(not I've been to India last year.)

③Use the past simple to say when something happened:

例句：I went to India last year.

④ We often use ever in present perfect questions(ever=in your life):

例句：Have you ever been to India?

         Have you ever met someone famous?

⑤We can use never to talk about things we have not done in our life:

例句：She's never been to India.

         He's never met anyone famous.

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情态动词（情态助动词）是协助主动词构成限定动词词组，无力例外地带有不带to的不定式。情态动词多半是一词多义；在肯定句、否定句和疑问句中，往往意义不尽相同。而且“时”不是时间区别的主要标志，例如现在时的情态动词不一定表示现在时间，过去时情态动词也不一定表示过去时间。

⑴ Talking about ability and inability

We use can/can't and could/couldn't to talk about ability or inability.They are followed by the infinitive without to .

注意：can 的过去时是could，否定形式是can't.（can't的过去时是couldn't）

例句：

Anna can speak French,but she can't speak Chinese.

Max could walk when he was a year ago,but he couldn't talk until he was two.

Can Anna speak French?

Yes,she can.

Can Anna speak Chinese?

No, she can't.

Could Max walk when he was one?

Yes,he could.

Could he talk when he was one?

No, he couldn't.

⑵  Talking about possibility

We use might,may and could to talk about possibilities in the present or the future.

①We use can to talk about possibilities in the present but not in the future.These modal verbs are followed by the infinitive without to.

例句：

It might be very hot tommorrow.

We may go swimming this afternoon.

There could be a storm later this evening.

It can snow here in April,but it doesn't often happen.

②To talk about negative possibilities we can use may not or might not,but notcan not or could not.

例句：

Laura is not feeling well,so she may not go to school today.

You have to accept that you might not win the lottery this week.

注意：

①The form of these verbs never changes. For example,we cannot say he cans/They mighted.

②We can use May I···？or Could I···？to ask for permission.

May I sit here？

③We rarely use the short form mightn't. We don't use mayn't.

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